Перша асоціація, яка виникає з вагітністю, - токсикоз. Поширена думка, що початковий її період для майбутніх мам проходить при поганому самопочутті і супроводжується постійною нудотою. На практиці жінок, у яких немає токсикозу при вагітності, виявляється досить багато. Відсутність токсикозу - ознака нормально протікаючої вагітності, а не патології. Якщо в першому триместрі вас не мучив токсикоз, то швидше за все і в наступних двох не буде, тому що основні гормональні зміни, які викликають токсикоз, відбуваються саме на початку вагітності.
Гормональна перебудова організму жінки при вагітності може спровокувати нудоту, блювоту і рясне слиновиділення. Думати про їжу в такому стані, звичайно, не хочеться, але доводиться, адже потрібно думати і про благополуччя майбутньої дитини. При токсикозі краще віддати перевагу овочевим салатам і місцевим сезонним фруктам, ц/з хліба і нежирним кисломолочним продуктам.