Вправа сонечка - це посмішка. Якщо ви взяли цю вправу, то найближчий місяць вам треба буде весь час посміхатися. Прокинулися вранці - посмішка, їдете на роботу - посмішка. Зустріли нову хорошу людину - насамперед їй посміхнутися. Посміхатися треба цілий день з ранку і до вечора, дозволяється робити виняток тільки тоді, коли посмішка буде заважати вашій роботі або якимось особистим справам.