Бізнес-тренінги здійснюють короткострокову бізнес-освіту: освітні послуги в галузях, необхідних для функціонування та розвитку сучасної комерційної організації, в тому числі таких, як менеджмент, маркетинг, фінанси, управління персоналом, продажу, виробництво, логістика, закупівлі; сюди ж належить і розвиток особистісних якостей. Результатом такого навчання є відповідні темі знання, вміння та навички.

Занижена самооцінка - самооцінка, яка на думку компетентних людей, або за об'єктивними показниками, нижче адекватною.

Конкретно-ситуативна самооцінка може бути досить об'єктивно оцінена як адекватна або, наприклад, занижена: якщо досвід показує, що людина насправді справляється із завданнями, на які внутрішньо довго не могла зважитися - значить, у неї самооцінка об'єктивно занижена.

Адекватна особистісна самооцінка - відповідна реальним результатам і фактам, очікуванням референтної групи людей, не завищена і не занижена оцінка своїх можливостей, своїх обмежень і свого місця серед людей (ширше - свого місця в житті). На відміну від конкретно-ситуативної самооцінки, говорити про адекватність чи ні щодо особистісної самооцінки складно.