Адаптація дитини до дитячого садка - складне випробування! Загальні рекомендації, етапи та варіанти адаптації дитини до дитячого садка

Кожна дитина адаптується до дитячого садка по-своєму. І якщо одні легко переносять розлуку з батьками, то інші ще довго звикають до зміненої обстановки.

У будь-якому випадку це стрес для дітей, адже їхнє життя зазнає серйозних змін: відтепер вони у відсутності мам і тат, змушені дотримуватися чіткого розпорядку дня, взаємодіяти з іншими дітьми і «чужими» дорослими, виконуючи їхні вимоги. Тому вихователі радять батькам перший час не залишати малюків у дошкільному колективі на цілий день і якомога раніше забирати їх додому. Спочатку можна залишити дитину на кілька годин, і поступово збільшувати час перебування в групі.

До чого батькам потрібно бути готовими, віддаючи дитину в дитячий садок:

• порушення сну (дитина прокидається кілька разів за ніч і відмовляється знову засипати);
• поганий апетит (повна відмова від їжі або тільки від незнайомих страв);
• тимчасова «втрата» наявних умінь (дитина перестає проситися на горщик, самостійно одягатися, вмиватися, користуватися столовими приладами тощо);
• зниження активності (якщо раніше дитина не могла «всидіти на місці») або прояв агресивності у спокійних малюків.

Важливо розуміти, що подібні проблеми істотно згладяться або зовсім зникнуть, як тільки завершиться адаптаційний процес.

Сон у дитячому садку

Денний сон може стати для вашого чада справжнім випробуванням, і все тому, що для нього він мало чим відрізняється від відпочинку в нічні години, і після пробудження багато малюків часто не пам'ятають, що вони не вдома, і цього лякаються. Для маленьких дітей, які живуть одним днем, через свій вік не доступні такі поняття як «завтра», «вчора», і по закінченню денного сну у них «починається» наступний день. Тому, на початку відвідування дитячого садка доречно забирати дитину до післяобіднього відпочинку.

Часті хвороби

Не дивуйтеся тому, що буквально з перших днів перебування в незнайомому дитячому колективі, малюк буде хворіти частіше звичайного. І це цілком зрозуміло: на загальне самопочуття впливає відрив від батьків, зміни в режимі дня, взаємодія з іншими дітьми та їх мікрофлорою, зустріч з незнайомими бактеріями, вірусами. Таким чином, зниження стійкості до інфекційних захворювань у малюків, не що інше, як цілком природний момент в адаптації, що сприяє «тренуванню» і зміцненню імунітету. Тому відкиньте будь-які тривожні думки про те, що: вихователі «недогледіли», «залишили дітей на протязі», «по групі гуляють інфекції», і тому дитина підозріло часто хворіє. Загальне погіршення самопочуття також може свідчити про перевантаження у фізичному та психологічному плані, перебування у стресі. Можна сказати, що малюк перебуває в «прикордонному стані», між здоров'ям і хворобою, тобто в найближчі дні він або, насправді, захворіє (якщо стрес буде яскраво виражений), або нічого не станеться (якщо батьки постараються максимально полегшити стрес).

При цьому дошкільний заклад - найбільш підходяще місце, де можна перехворіти різними разовими хворобами (в їх числі краснуха і вітряна віспа), адже ці недуги саме в дитячому віці легко переносяться і «загартовують» імунітет на все життя.

«Сльози вранці»

Відомі випадки, коли малюки, які відвідували спочатку дитячий садок із задоволенням, несподівано для батьків починали демонструвати своє небажання туди ходити: вони з великими труднощами вставали вранці з ліжка, супроводжуючи свій підйом сльозами, не хотіли одягатися, виконувати будь-які гігієнічні процедури, а при розставанні влаштовували істерики. Подібна ситуація повинна підштовхнути батьків до роздумів: чим обумовлена така поведінка, з'ясувати у вихователів, чи змінюється поведінка дитини після вашого догляду (не рідко відзначають, що діти моментально заспокоюються, як тільки мама або тато зникають за дверима), поспостерігати, як складається у неї спілкування з однолітками. Подібний стан справ (а точніше зіткнення з першими труднощами) можна списати також на адаптацію - дитина в цей момент починає усвідомлювати, що в дитячому садку вона буде не тільки весело проводити час, але їй доведеться слідувати певним правилам, прикладати зусилля, щоб розташувати до себе дітей, виконувати чиїсь прохання. Також багато вихователів спочатку, коли дитина тільки ще звикає до нових умов, намагаються всіляко пом'якшити, згладити для неї деякі моменти, якомога менше з неї вимагати, крім того сам малюк не бажає виходити за рамки дозволеного, так як ще не зовсім освоївся. Але після того як у чада додається сміливості, і правила для нього по завершенню адаптації починають діяти в повну силу, малюк раптом знайомиться з першими заборонами, які його дуже засмучують, звідси розчарування, незадоволеність життям в дитячому садку.

Маніпуляція

Остаточно вирішивши віддати чадо в дошкільний заклад, залишайтеся вірні своїм благим намірам і будьте послідовні в діях. Дитина буде вередувати, і висловлювати негативні емоції, але з цим краще зіткнутися і впоратися спочатку, щоб полегшити долю собі і своєму малюку. Відзначаючи подібну стабільність і витриманість у поведінці дорослих, дитина набуває почуття передбачуваності навколишньої дійсності, це допоможе їй визначати межі дозволеного, що в такому юному віці необхідно. Даючи дитині маніпулювати собою, ви тим самим заплутуєте її, вона починає відчувати незахищеність, адже якщо дорослі з легкістю роблять все так, як вона хоче, значить, вони не зможуть його захистити від її ж поривів, невміння контролювати свої бажання. Тим часом саме батьки виступають для своїх дітей головною опорою і гарантом безпеки.

Відсутність бажання йти з саду

Дорослих може спантеличити прямо протилежна реакція дитини на дитячий садок, а точніше зайва захопленість нею, коли чадо не бажає повертатися додому і всі її розмови присвячені тому, що відбувається в стінах дошкільного закладу. Мами і тата можуть навіть відчути, ніби дитина їх відтепер не потребує, проте це не так. Подібна поведінка вказує на те, що ви користуєтеся довірою у крихти: він сповнений впевненості, що ви не зникнете з його життя, поки він занурений у дослідження навколишнього світу. Коли дитина поважає вихователя і плекає до нього добрі почуття, в цьому немає нічого поганого, це не привід для ревнощів, адже жоден, навіть самий зразковий викладач, не замінить дитині батьків.

Рекомендації щодо спрощення адаптаційного процесу

1) Створюємо позитивний образ дошкільного закладу. Якщо дитина цікавиться місцем, де вона буде відтепер проводити більшу частину свого часу, постарайтеся представити дитячий заклад у більш вигідному світлі, розповівши малюку переважно гарне про нім. але насамперед у доступній формі поясніть їй, що таке дитячий садок, навіщо туди ходять діти, чому так важливо його відвідувати. Поділіться з ним спогадами про свої «дитсадкові будні», приємними враженнями від садочка, куди ви збираєтеся його віддати. Людина влаштована таким чином, що на сприйняття тієї чи іншої події впливає настрій, таким чином, якщо дитині будуть надані переважно позитивні факти про майбутній захід, вона найімовірніше схвалить ваш вибір і виявить бажання відвідати. Однак і тут важливо не перестаратися, розписуючи все в яскравих тонах, в іншому випадку, якщо очікування чаду не збігаються з дійсністю, він може сильно розчаруватися.

2) Дитина повинна більше знати про те, як зміниться її життя, коли вона почне ходити в дитячий садок, яким правилам доведеться слідувати, в яке оточення потрапить, з якими труднощами вона може зіткнутися. Чадо не буде тривожитися, коли він опиниться в обстановці, яка на словах буде йому знайома і зрозуміла.

3) Повідайте чаду про ті переваги, які він отримає в дитячому садку, про цікаві заняття і справи, що очікують там (зможе завести нових друзів, навчиться малювати і танцювати, у нього з'являться інші іграшки і можливість з ними пограти і т. д.).

4) Постарайтеся водити малюка в садок регулярно, так він зможе швидше пристосуватися до нового ритму життя, влитися в ряди дошколят, усвідомити, що це буде повторюватися щодня. Якщо він буде відвідувати сад «від випадку до випадку», у дитини складеться неправильне уявлення, про те, що все нестабільно, і з ним завтра може статися все що завгодно. Виключно поважна причина (наприклад, хвороба) може бути підставою неявки в дитячий садок. Не варто обіцяти малюку нагороду, за кожне відвідування садочка, в іншому випадку ви можете зіткнутися з шантажем з його боку.

5) Супроводжуйте момент розставання з дитиною жартами і веселощами. Запевніть чадо, що за його відсутності сумуватимете. Багато батьків роблять помилку, намагаючись піти, в той момент, коли малюк чимось зайнятий. Адже гра незабаром наскучить, і він зрозуміє, що мама або тато пішли, а коли повернуться невідомо. Подібна ситуація може не на жарт злякати дитину, і у неї закрадеться страх, що вона хоч коли може залишитися одна, це в свою чергу призведе до сильної психологічної травми. А наступні спроби відлучитися неодмінно супроводжуватимуться плачем і криками.

6) Підбадьорюйте малюка переконанням, що тепер він став дорослим, самостійним, і тому у нього з'явився новий обов'язок - відвідувати дитячий садок, як у батьків, які повинні ходити на роботу. Тоді у дитини складеться уявлення про садок, як про своєрідно «роботу» для дітей: «тато трудиться шахтарем, а мама - вчителем, а я буду» працювати «дошкільником, адже я вже зовсім великий».

7) Завжди питайте у вихователя, як дитина засипає вдень, і якщо виявляться будь-які труднощі, постарайтеся виправити ситуацію, наприклад, вручивши малюку улюблену іграшку або будь-яку річ з дому з якою вона буде спати. Адже саме завдяки цій речі, яка буде нагадувати про будинок і маму, він набуде почуття захищеності, швидше зможе заспокоїтися в малознайомій обстановці.

8) Не забувайте цікавитися у крихти, як минув його день у садочку. Акцентуйте увагу на приємних спогадах і обговорюйте їх. Так ви остаточно зафіксуєте позитивне сприйняття про дитячий садок. Доречно попередньо дізнатися у вихователя про всі цікаві події за минулий день, як відзначилася ваша дитина (адже якщо він зовсім малий, то може забути навіть про найяскравішу подію або просто не зможе її пояснити).

9) Наблизьте домашні умови до режиму дошкільного закладу, підбудьте побут дитини під розпорядок дня в садку, включивши до нього: обов'язкові сніданки, денний сон, прогулянки на свіжому повітрі, догляд до сну в один час (але не пізніше 9 години вечора).

10) Контролюйте свій емоційний стан. Крихітка обов'язково відчує, як ви прийняли для себе факт того, що він почне відвідувати дитячий садок. Якщо вас буде мучити почуття провини перед дитиною за те, що ви її «здали чужим тіткам», а у вашій промові будуть проковзати негативні відгуки про дитячий садок, чадо обов'язково «відгукнеться» на подібні переживання тривогою, це може вилитися в справжню істерику.

11) Не соромтеся звертатися до психолога за консультацією, якщо в процесі адаптації малюк зіткнеться зі складнощами, головне опишіть йому ситуацію з усіма подробицями.

До сприятливих факторів, що полегшують адаптацію дитини, можна віднести:

• сформовані основні навички самообслуговування (в їх числі: вміння самостійно їсти, одягатися, висловлювати свої потреби);
• комунікабельність;
• досвід (нехай навіть невеликий) відвідування масових, дитячих заходів, розвиваючих груп;
• досвід спілкування з братами, сестрами, які ходять в дитячий садок і отримують від цього задоволення.

Ускладнити процес пристосування до нових умов у дитячому закладі може: розлучення батьків, термінова зміна місця проживання, поповнення в сім'ї, часті хвороби і наявність хронічних недуг, негативний досвід відвідування дитячого садка в минулому.