Куріння скорочує життя на 10 років. Але, кинувши - 9 років можна повернути.

Якщо розглядати ризик смерті від куріння, то курячі жінки не відрізняються від чоловіків, які палять. Використовуючи дані Національного опитування про стан здоров'я, дослідники проаналізували перше покоління американських жінок, які пристрастилися до куріння рано і курили протягом декількох десятиліть.

Аналогічні дослідження проводилися і в 1980-х роках, але тоді вчені стверджували, що ймовірність смерті від куріння у жінок мізерно мала. Нове дослідження з'ясувало, що при рівній пристрасті до куріння у жінок і у чоловіків рівні шанси померти через згубну звичку. Так, з 1980-х ймовірність померти від всіляких хвороб, пов'язаних з курінням, включаючи рак легенів і хронічне обструктивне захворювання легенів, підвищилася на 50%.

Автор дослідження Прабхата Джа каже, що куріння вже саме по собі скорочує тривалість життя людини приблизно років на 10. Але все ще є можливість повернути приблизно 9 років життя, якщо побороти свою шкідливу звичку у віці до 40 років, в крайньому випадку, до 44. Але навіть якщо відмовитися від сигарет в 54 роки, можна відвоювати у смерті 6 років життя, а в 64 ‒ 4. Тобто, відмова від куріння в будь-якому віці дає вигоду, але вчені попереджають, що немає такого поняття, як «безпечний» термін куріння.

Люди, які ніколи не палили, мали вдвічі більше шансів дожити до 80 років, ніж курці.

У дослідженні були розглянуті дані Національного індексу смертності, приблизно 16000 записів, що стосуються людей, які почали курити рано і померли.