Народні кошти від застуди: смачні та несмачні природні ліки. Як вилікуватися народними засобами від застуди?

З настанням холодів багато людей стикаються з такими неприємними відчуттями, як нежить, першіння в горлі, загальна слабкість.

Застуда починається поступово і якщо вчасно не вжити заходів щодо її усунення, вона призведе до погіршення стану.

Народні кошти від застуди - щадне лікування

При перших ознаках застуди люди схильні часто впадати в крайнощі. Так, деякі сподіваються, що за тиждень все само собою мине, а деякі прямують в аптеку і скуповують всілякі лікарські препарати в надії швидко позбутися хвороби.

Лікування ж застуди найкраще проводити безпечними, м'якими, але найбільш дієвими засобами, які пропонує народна медицина.

1. Лікарський засіб на основі пива. Розітріть з 2 столовими ложками цукру 2 жовтка. Підігріть півлітра пива (краще світлого), додайте в нього подрібнену цедру лимона і 2 палички гвоздики.

Повільно влийте пиво в жовткову масу і, перешкоджаючи, прогріть суміш на плиті кілька хвилин. Трохи остудіть і пийте перед сном. Потім одягніть теплі вовняні шкарпетки, добре укутайтеся в ковдру і засипайте.

2. Луковий відвар - ефективний засіб від застуди. Дрібно поріжте маленьку цибулину і залийте її окропом. Зверху накрийте і дайте постояти пару хвилин. Випийте засіб швидко, поки не загинули корисні речовини, що знаходяться в цибулі.

Смак у відвару не надто приємний, але зате таке лікування швидко принесе очікуваний результат.

3. При простудних захворюваннях з успіхом застосовуються плоди червоної або чорної смородини. З них можна приготувати настій, свіжовижатий сік або ж використовувати у вигляді варення.

4. Напій з плодів шипшини легко справляється з застудою. Розітріть сухі ягоди рослини. Поставте на вогонь ємність з 1 л холодної води і киньте туди 5 столових ложок плодів. Гарненько прокип'ятіть суміш (хвилин 10), укутайте, дайте настоятися ніч.

Вранці процедіть і пийте, як чай по 1 склянці кілька разів на день, додаючи те, що більше подобається: мед, варення або цукор.

Після прийому кошти рекомендується щоразу, щоб уникнути роз'їдання кислотою емалі зубів прополаскувати рот водою.

5. Мати-і-мачуха - лікарська рослина, яка допомагає зняти запалення при застуді, знищити шкідливі мікроорганізми, викликати рясне потовиділення.

Для приготування лікарського засобу візьміть 3 столові ложки трави і залийте в термосі окропом (500 мл). Наполягати відвар необхідно півгодини. Потім пийте його протягом дня по третині склянки.

6. Тисячолістник - природний антибіотик. Відвар лікарської рослини готують так: 1 столову ложку квіток і листя тисячолістника залийте склянкою окропу і проваріть на водяній лазні хвилин 15. Потім відставте суміш убік для наполягання. Через 45 хвилин відвар процедіть через ситечко і пийте щогодини по столовій ложці. Засіб можна чергувати: прийом всередину - полоскання горла.

7. Часник відмінно допомагає при застуді. Перетягніть головку часнику і додайте 2 подрібнені лимони, пачку розм'якшеного вершкового масла. Все перемішайте, а ще краще збийте міксером. Намащуйте суміш на хліб і протягом дня їжте такий бутерброд, запиваючи його гарячим чаєм.

8. Ще один рецепт на основі часнику. Подрібніть 3 дольки продукту і залийте склянкою гарячого молока. Накривши рушником, дайте деякий час настояться. Через 15 хвилин суміш процедіть і пийте маленькими ковтками. За день необхідно випити 3-4 склянки такого засобу.

9. Сік хріна і мед, взяті в однакових пропорціях відмінно борються з застудою. Для приготування лікувального снадоб «я подрібніть на м» ясорубці коріння хріну. Потім покладіть суміш у чисту банку, додавши туди ж трохи теплої води.

Закрийте кришкою і дайте настоятися. Відтисніть суміш, а отриманий сік змішайте з медом. Вживайте ліки щоранку і вечір по столовій ложці.

10. Для зниження температури тіла і поліпшення загального стану організму застосовується малина. З плодів і листя чагарнику можна готувати відвар. Також у лікуванні застуди застосовується відвар зі стеблів малини.

Для цього кілька стебельків подрібніть і залийте окропом. Дайте наполягти. Чим насиченіший колір відвару, тим він ефективніший.

11. Липа здавна застосовується в лікуванні простудних захворювань. Заварите липовий колір разом з яблучною шкіркою. Дайте наполягти. Вживайте, додаючи мед, кілька разів на день по чашці.

Лікуємо нежить: народні кошти від застуди

З таким проявом застуди, як нежить впоратися досить просто:

1. Промивання дієве на перших порах. Його можна виконувати за допомогою звичайної води. Налийте в долоню трохи води і втягніть її однією ніздрей, затиснувши іншу. Добийтеся того, щоб вода потрапила в рот, потім виплюньте її. Робіть по черзі то однією ніздрей, то іншою.

2. Для посилення ефекту можна використовувати сольовий розчин. Розчините в склянці теплої води чайну ложку солі, розмішайте і промивайте ніс звичайним способом.

3. Сік алое - дієвий засіб від нежитю. Кілька разів на день закопуйте 3-5 крапель соку рослини в обидві ніздрі.

Лікуємо кашель: народний засіб від застуди

Перевірені рецепти лікування першіння в горлі і кашлю при застуді:

1. Пийте кілька разів на день гаряче молоко, додавши в нього трохи меду і вершкового масла.

2. Перед їжею приймайте за чайною ложкою лікарський засіб, приготований так: з'єднайте 50 г розм'якшеного вершкового масла і стільки ж меду. Додайте чайну ложку сухої гірчиці. Все гарненько перемішайте. Ліки від застуди - готові!

3. Цибулеве варення лікує кашель і у дорослих, і у дітей. Змішайте склянку подрібненої на дрібній терці цибулі зі склянкою цукру. Поставте суміш на вогонь і проваріть кілька хвилин. Лікарське варення слід вживати дітям за чайною ложкою щогодини. Дорослим дозування слід збільшити вдвічі.

Лікувальний засіб на основі цибулі можна приготувати дещо інакше. Змішайте цукор і воду (по 100 г), нагрійте суміш на плиті. Завадячи, додайте подрібнену цибулину. Проваріть. Приймайте по 1 столовій ложці щогодини. Цілющий склад настільки ефективний, що результат видно вже після першої ложки.

Народні кошти від застуди - загальні рекомендації

Як правило, люди не надто звертають увагу на симптоми застуди і продовжують звичний ритм життя. Але, як кажуть, все до пори до часу.

• Застуду настійно не рекомендується переносити «на ногах». Перший час необхідно організму створити всі умови для того, щоб він швидше впорався із захворюванням. Найкраще, що ви можете зробити - дотримуватися постільного режиму.
• При незначному підвищенні температури тіла (до 38 * С) не поспішайте приймати жарознижувальні засоби. Дозвольте вашій імунній системі впоратися з вірусами.
• У період застуди вживайте більше продуктів, що містять вітамін С. Його багато у свіжих фруктах (апельсинах, яблуках, ківі, лимонах, хурмі) та овочах (капусті, цибулі, часнику).
• Під час хвороби відмовтеся від важкої білкової їжі, на перетравлення якої потрібно багато енергії. Пийте побільше рідини, що виводить токсини з організму. Корисно вживати чай з лимоном, малиною, чорною смородиною, відвари шипшини з додаванням меду, чай з калини. Пиття має бути теплим, а не гарячим.
• Для того, щоб не дозволити інфекції поширитися по всьому організму при перших ознаках нежитю промивайте ніс. При першінні в горлі не зволікайте зі смугами.
• Процедуру можна виконувати за допомогою відвару ромашки - протизапального універсального засобу або йодо-сольового розчину. Полощіть горло часто: кожні 1-2 години.
• Крім усього іншого, лікування застуди буде ефективним, якщо використовувати інгаляції з відварами ромашки, евкаліпту, шавлії.
• У період хвороби категорично не можна перемерзати. Особливо тепла потребують ноги. Перед сном зробіть гарячу ванночку для ніг. Потім одягніть вовняні шкарпетки і ляжте в ліжко.
• Доповнить всі заходи по боротьбі з застудою - повноцінний сон, що є важливою частиною лікування.
• Основна причина застуди - банальне переохолодження. У період холодів рекомендується одягатися по погоді. Виходячи з дому, погляньте на градусник. Це в деякій мірі допоможе уникнути захворювання.
• Якщо в будинку з'явився хворий на застуду, постарайтеся максимально убезпечити інших членів сім'ї. Для цього застосовуйте марлеві маски, часте провітрювання приміщення. Також необхідно хворому виділити індивідуальний посуд, столові прилади, рушники.

Який вибрати метод лікування при неприємних відчуттях, пов'язаних з застудою - вирішувати вам. Головне, не запустити хворобу, а вчасно вжити заходів до її усунення.