Як навчити дитину повзати: покрокова інструкція. Прості поради та спеціальні вправи для дітей, які готують до повзання

З народження до року дитина освоює цей світ колосальними темпами. Ніколи більше за все своє життя він не буде так швидко рости і розвиватися. З беззахисної маленької крихітної грудки за рік він перетворюється на прямоходячу людину, яка здатна на елементарне спілкування.

Цей рік поділено на особливі віхи в розвитку, які відкривають для малюка нові горизонти і можливості. Для початку з'являється комплекс пожвавлення, при якому малюк здатний впізнати близьку йому людину. Хлопець починає посміхатися і агукати. До цього віку він вже досить впевнено тримає головку.

Потім малюк вчиться хапати предмети руками, перевертатися на живіт і назад і, нарешті, повзати.

Повзання, або навіщо і як навчити дитину повзати

Повзання відкриває малюку цілий світ його квартирі. Відтепер, йому не потрібно більше чекати, коли мама і тато підійдуть, візьмуть його на ручки і будуть проводити екскурсію.

Користь від повзання має незаперечний факт. Діти зміцнюють всі свої групи м'язів, розвивається координація рухів. У зв'язку з останнім, він розвиває і власний інтелект. Крім того, розвиваються дрібна моторика, сенсорні відчуття, орієнтація в просторі.

То як навчити дитину повзати? Адже насправді, не всі діти швидко освоюють цю нову для них здатність. Ви ж, як батько, цілком здатні допомогти йому в цій нелегкій справі.

Прості поради: як навчити дитину повзати

1. Переведіть дитину на пол. Після того, як малюку виповниться 4,5 місяці і вона вже цілком впевнено освоїти навички переворотів, постеліть на підлогу великий килим з коротким, але м'яким ворсом. Для початку, можете постелити на нього пелюшку, а вже потім малюка. З цього моменту, нехай дитина проводить більшість свого часу на підлозі, а не в ліжечку або де-небудь ще. Велика плоска поверхня, на якій він раптом опинився, безсумнівно, зацікавить крихту, і він буде намагатися освоїти її якомога швидше.

2. Підберіть для малюка зручний одяг для повзання. Шкіра у малюка дуже ніжна, і якщо ви відразу покладете ребьоночка на килим гомілким, то він швидко натре собі коліна і животик. Щоб цього не відбувалося, слід одягнути на нього легкі штанці і кофточку, з ковзного матеріалу. Носочки надягати на малюка не слід. Адже вони будуть ковзати і заважати йому відштовхуватися від підлоги.

3. Буде здорово, якщо малюк буде бачити на підлозі інших повзаючих малюків. Для цього не обов'язково ходити в якісь громадські місця. Достатньо запросити подругу з більш старшою, активною дитиною. Діти дуже добре переймають навички один у одного.

4. Якщо таких подруг у вас немає, то ви можете самі лягти на підлогу і спробувати почати повзати. Це здається смішним, але насправді, саме на живому прикладі дитина здатна навчитися навичці повзання. Крім того, для молодої мами буде корисно це цікаве заняття. По-перше, воно зміцнює м'язовий корсет. Адже дівчині після пологів важко буває вибратися на спеціальні тренування, щоб отримувати своє тіло. По-друге, це дозволяє мамі побачити світ очима малюка. Дорослі часто зневажливо ставляться до бажань і прагнень дитини. Спробуйте поповзати на підлозі, і ви зрозумієте, наскільки це важка робота і наскільки вона необхідна дитині.

5. Розкладіть по підлозі цікаві та яскраві іграшки. Дитина зачепиться за них поглядом і докладатиме величезних зусиль, щоб дістатися до них будь-що. Ви, при цьому, можете допомагати йому руками. Подаруйте долонею ніжки малюка ззаду. Нехай він відштовхнеться від вас своїми ніжками. У цьому випадку, він відчує прогрес, і зрозуміє, що він здатний на такі дії і сам.

6. Після того, як малюк почне трохи повзти, можна буде прибрати килим, щоб полегшити дитині завдання. Адже ворс килима заважає активним рухам малюка. Однак при цьому слід ретельніше стежити за безпекою ребёночка. У цьому віці вони ще легко можуть різко перекинути головку назад і вдаритися об жорстку підлогу.

7. Після того, як хлопчик освоїв повзання по-пластунськи, переходьте до навчання повзання на четвереньках. Деякі дітки пропускають цей етап, відразу прямуючи вгору, тримаючись за опору. Але з точки зору фізіології, прямозбереження не слід надміру квапити. Адже ніжки малюка ще недостатньо зміцніли для цього. Повзання на четвереньках допоможуть дитині завершити підготовку м'язів ніг.

8. Якщо ви бачите, що, незважаючи на всі ваші зусилля, малюк не прагне повзання, зверніться до фахівців. Можливо, у хлопця є гіпертонус або гіпотонус м'язів. У цьому випадку вам, швидше за все, призначать професійний масаж. Такий масаж дає чарівний ефект, і ви побачите, що вже після декількох занять хлопчина робить свої перші успіхи.

Як навчити дитину повзати: спеціальні вправи

Якщо у вас поки немає грошей на платний професійний масаж, а черга на безкоштовний масаж зайнята на пару місяців вперед, то ви можете скористатися простими вправами, щоб допомогти своєму малюку.

1. Починайте і закінчуйте день легкими погладжуваннями ручок і ніжок малюка. Це допоможе вам розігріти його м'язи, а також зняти втому, накопичену ним за день. Крім того, велика кількість тактильного контакту між дитиною і матір'ю завжди йдуть на користь їм обом.

2. Крутити зігнуті ніжки малюка по черзі спочатку в один бік, потім в інший, розробляючи тазостегнові суглоби.

3. Згинайте і розгинайте руки ребена, тренуючи ліктьові суглоби.

4. Якщо у вас є вдома фітбол, покладіть малюка животиком на поверхню м'яча. Утримуючи дитину за ніжки, перекочуйте м'яч вперед - назад. Це дозволить зміцнити м'язи шиї, а також м'язи грудного відділу і спини.

5. Скатайте жорсткий валик з невеликої ковдри. Підкладіть його під грудний відділ малюка і перекочуйте ребёночка на ньому взад і вперед, тримаючи малюку за ніжки. Малюк при цьому повинен спиратися об підлогу своїми руками. Ця вправа тренує не тільки грудний відділ і спину, але також і м'язи рук дитини. Адже саме вони грають одну з головних ролей при повзанні.

При виконанні вправ завжди орієнтуйтеся на настрій і фізичний стан малюка. У цьому випадку, у вас ніколи більше не виникне питання про те, як навчити дитину повзати, адже прогрес піде з неймовірною швидкістю.