Кабачкова дієта визнана однією з високоефективних, збалансованих і щадних. Дотримання цього варіанту коригуючого харчування дозволить худіти, не відчуваючи при цьому постійного почуття голоду і слабкості. Складання меню на основі овочевих низькокалорійних страв допомагає швидко скинути вагу, нормалізувати обмінні процеси, очистити організм і наситити його корисними мікроелементами.

Ферритін - це специфічний білок з великою кількістю атомів заліза. Це внутрішньоклітинне сховище цього елемента. Основна частина ферритину міститься в печінці.

Дієта при набряках є одним із способів лікування. За допомогою правильного харчування можна позбутися зайвої рідини в організмі. Раціон повинен підбиратися відповідно до причини набряклості.

Усі клітини та тканини потребують кисню та поживних речовин. В організмі людини кисень переноситься в крові за допомогою спеціальних складних білкових речовин, що містять атоми заліза. Нормою сироваткового заліза в крові у жінок вважають кількість заліза, що не призводить до погіршення стану здоров'я, навіть з урахуванням щомісячної фізіологічної втрати крові у жінок.