Новини
Чим небезпечна алергія на пилок і як її послабити
Домівка
Пилок - дрібні частинки, які виробляють культури, щоб опилити рослини свого ж виду. Алергія на пилок зустрічається у людей різного віку. Вона може виникнути раптово, навіть якщо раніше не було ніяких прецедентів.
Чому виникає алергія на пилок
Алергія - реакція організму на елементи, які знаходяться в деяких видах пилку.
У простонародді алергію на пилок називають сінною лихоманкою
Контакт з пилком може виникнути різними способами: через дихання, її потрапляння на шкіру, волосся або в очі. Для багатьох людей це безпечно і вони навіть не відчувають дискомфорту, але у алергіків відразу активізується імунний захист, що призводить до запалення в носі або очах. Найчастіше - і там, і там. Але це не всі її прояви.
Пускати все на самоплив не можна - від цього стане тільки гірше, тому важливо своєчасно визначити у себе алергію. Але самолікуванням у цьому випадку займатися небезпечно.
Найстрашніше, що чим ближче потепління, тим більше пилки знаходиться в повітрі. Навесні вона розноситься вітром і комахами з дерев на десятки кілометрів, влітку - з трав на кілька метрів.
Як зрозуміти, що у вас алергія
Можна виділити кілька ознак:
- нежить,
- свербіж у носі,
- закладеність носа,
- сльозотеча,
- почервоніння століття,
- слабкість
- різь в очах,
- приступи чхання.
Через це людина починає дихати ротом, але повітря, що надходить у легені, не очищається від частинок пилку. З цієї причини у людини може початися астма, а якщо вона вже є, то вона тільки посилиться.
Весь період алергік відчуває втому, а його концентрація помітно погіршується
Якщо ви помітили у себе подібні симптоми, відразу зверніться до лікаря. По-перше, не факт, що алергія саме на пилок. По-друге, алергія - це страшно. По-третє, в частих випадках через такий стан погіршується ситуація на роботі та обліку.
Як послабити алергію на пилок
Найголовніше - усунути будь-який контакт з алергенами. Зазвичай менше пилку в повітрі біля моря або гір. Але, звичайно, не у всіх є можливість переїхати в інше місце, тому доведеться боротися з алергією за допомогою ліків і дотримання правил.
Вже створено дуже багато препаратів проти алергії на пилок: краплі в ніс і очі, таблетки, розчини для інгаляцій або аерозолі. Звичайно, всі вони не вилікують вас, але дискомфорту вже такого не буде. Їхня мета - поліпшити ваш стан, а не позбавити від алергії.
Постарайтеся взагалі не стикатися з алергенами
Ще роблять спеціальні вакцинації від алергії, тільки от немає ніякої гарантії, на жаль, що вони допоможуть - у всіх різна реакція, тому передбачити немає можливості.
Насамперед зверніться до лікаря. Він візьме аналізи, все перевірить, випише таблетки і дасть вам вказівки. При цьому варто сказати відразу - ліки не можна переставати пити, навіть якщо симптоми стали слабшими або взагалі пропали. Тобто ви повинні вживати медикаменти протягом усього пилкового сезону. І врахуйте, що тютюн, пил, сильні запахи, вихлопні гази, парфумерія і вітер тільки посилять алергію, тому що це подразники. Вам доведеться уникати їх кілька місяців.
Поради алергікам
Ми підібрали для вас рекомендації, які допоможуть пережити спокійно пилковий сезон і не погіршити свій стан.
- Почніть приймати ліки у відповідності з рецептом лікаря за тиждень до початку розповсюдження пилку, а локальні стероїди - відразу, як з'являться перші симптоми. Так, ви будете захищені ще до того, як почнеться сезон.
- Препарати потрібно приймати регулярно, навіть якщо симптоми ослабли, або алергія ніяк не проявляється.
- Якщо у вас є діти, які навчаються в школі або коледжі, подбайте про те, щоб їм продовжили термін здачі іспитів. Алергіки почуватимуться погано, їхня увага буде розсіяна, а тіло - розслаблене.
- Не провітрюйте квартиру приблизно з ранку і до раннього вечора. У цей час у повітрі концентрація пилку найвища. Якщо у вас є кондиціонер, краще вмикайте його. Це мінімізує кількість пилку, що потрапляє в будинок. При цьому не забувайте регулярно змінювати і чистити фільтри, адже там якраз велика частина пилку і буде накопичуватися.
- Сушіть речі тільки вдома, особливо вдень. Пилок осідає на тканинах, і разом з речами ви принесете додому і алерген, від якого вам потрібно триматися подалі.
- Відразу по приході додому мийтеся, міняйте повністю одяг, після чого стирайте його.
- Краще не займайтеся фізкультурою або іншими навантаженнями на вулиці. Це може погіршити ваш стан.
- Під час пилкового сезону ви повинні максимально піклуватися про себе і уникати не тільки алерген, а й подразників: тютюн, парфумерію, вітер, вихлопні гази тощо.
- Часто проводьте вологе прибирання.
Якщо ви зібралися виїхати у відпустку на всі канікули, їдьте краще ближче до моря або в гори. Це вас, звичайно, не вилікує, але стан поліпшить.
Будьте здорові!