8 класних речей, які допоможуть тобі почати худіти до літа

Все намагаєшся почати худіти з понеділка, але чергова спроба провалюється з гучним тріском? У нашій добірці ти знайдеш прикольні та оригінальні речі, які допоможуть тобі нарешті зібратися з силами.

Картки з вправами на кожен день привчать тебе до регулярних тренувань. Спочатку багато зусиль не знадобиться. Просто витягуєш одну карту - і виконуєш вказівки. Повір, з кожним днем виконувати вправи стане простіше, і ти захочеш збільшити навантаження!

Якщо ти прихильниця спокійних тренувань, то тобі швидше підійде йога. З цим скретч-постером ти без зусиль освоїш основні пози, які допоможуть тобі не тільки стати витривалішими, але і розвинути м'язи. Починай вивчати йогу поступово, і з часом ти досягнеш успіху.

Якщо ти любиш бігати, то напевно стикалася з проблемою «куди ж подіти телефон». Рішення знайдено. З цим зручним наручним чохлом ти більше не будеш задаватися питанням, що робити з гаджетом. Бігай і слухай музику з комфортом.

Дієтологи радять всім худіючим випивати в день достатню кількість води. У цьому тобі допоможе стильна і зручна пляшечка, яку ти можеш завжди носити з собою. Вона щільно закривається на металеву кришку, яка точно не відкриється у тебе в сумці в найбільш невідповідний момент.

Щоб успішно освоювати ази йоги або ж просто розтяжку, тобі точно стане в нагоді зручний, тренувальний килимок. Нам сподобалася модель рожевого кольору - ну а що, іноді так і хочеться привнести в життя трохи кокетства.

Перекушуєш в офісі снеками або замовляєш їжу в доставці за шалену ціну? Це навряд чи допоможе тобі прийти в форму до літа. Почати харчуватися правильно допоможе цей стильний контейнер з охолоджувальним ефектом. У ньому ти довезеш до роботи свій «здоровий» ланч у свіжості і збереження.

Відмінна мотивація перестати «шматочувати» і «тягати» з холодильника смачні, але шкідливі продукти. Ці стікери нагадають тобі про те, що ти вирішила перейти на правильне харчування, коли внутрішній голос буде твердити «забий на дієту».