Догляд за волоссям взимку

Холоди і брак вітамінів завдають шкоди волоссю - вони стають тьмяними і сухими. Як уникнути цих проблем?

Можливо, ти помічала, що взимку твої проблеми загострюються: більш жирне волосся починає швидше бруднитися, а сухі локони стають зовсім безжиттєвими і сильніше випадають. У чому причина? На наші запитання відповідає тріхолог Ольга Кохас.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Чи відбуваються з волоссям і шкірою голови певні зміни взимку? Наприклад, чи може випадання волосся бути пов'язане з настанням холодів?

Необхідно пам'ятати, що сезону «випадання волосся» немає. На жаль, це залежить не від температури повітря або інших кліматичних умов. Волосся може випадати цілий рік, і тут є прямий зв'язок з проблемами всередині організму. Однак існують фактори, що впливають на шкіру голови, які дійсно залежать від сезону. Наприклад: влітку у багатьох волосся сохнуть, ми частіше їх моємо через бруд і пилюку. А взимку багато хто миє голову рідше і носить шапки - розсадник грибів і бактерій. Ми ж майже не стираємо головні убори - в результаті мікроорганізми оселяються на шкірі голови і створюють такі проблеми, як перхоти і себорея, а волосся стає більш жирним.

Але це не означає, що потрібно відмовитися від шапки. Під впливом морозів судини звужуються, кровообіг фолікул погіршується, волосся стає сухим, а навесні - чекайте відповіді: випадання волосся.

Тоді як правильно доглядати за волоссям взимку?

Взимку, як правило, виникають проблеми саме зі шкірою голови. Для жирної шкіри слід підібрати шампунь з відповідною рекомендацією (шукай свій шампунь у нашій добірці). При цьому дуже важливо мити голову завжди двічі і користуватися кондиціонером (наноси його, відступивши 3-4 сантиметри від коріння), а не бальзамом. Температура води повинна бути прохолодною. Володаркам сухої шкіри рекомендую двічі на тиждень я рекомендую втирати в шкіру розігріваючі лосьйони.

Відомо, що взимку ми схильні страждати на гіповітаміноз. Як це може позначитися на волоссі? Чи потрібен вітамін, біодобавок?

Багато хто вважає, що з приходом зими необхідний прийом вітамінів і біодобавок. Я нічого не маю проти, але без фанатизму, будь ласка, адже з ними можна переборщити. Біодобавки зазвичай призначаються для вирішення тієї чи іншої проблеми в організмі - на це і слід звертати увагу. Уважно стався до виробників: фінські та американські препарати зазвичай відповідають стандартам якості.

До речі, це може здатися дивним, але звичайні вітаміни ніяк не впливають на волосся - потрібні кошти, які стимулюють зростання і зміцнюють локони. Курс прийому вітамінів - 21 день. Чарівна цифра! При цьому ефект досягається!

Підіб'ємо підсумки:

1. Вирішуємо проблеми в міру їх надходження: якщо волосся стало жирнішим або сухішим - підбираємо спеціальні засоби.
2. Вітаміни допоможуть волоссю, але приймати їх варто з розумом - наприклад, вітаміни різних груп нейтралізують дії один одного. До того ж, їх перебір може призвести до гіпервітамінозу. Тому купуючи біодобавки, слід подумати про мету (зміцнення волосся, прискорення їх зростання і так далі).
3. Прищеплюй собі корисні звички: це гігієна і збалансоване харчування.

Текст: Дарина Мазуркіна

Фото: Fotolia/alloverpress