Одним махом: як повернути проблемній шкірі здорове сяйво

Маски, скраби, креми, тональний крем - потрібен цілий арсенал косметичних засобів і величезна кількість часу, щоб відображення в дзеркалі знову почало вас радувати? У списку заповітних жіночих бажань лідируючу позицію займає здорова шкіра обличчя. А особливо актуально це стає після 35 років. Чи можна домогтися її ідеального стану в домашніх умовах, не витративши весь бюджет на дорогі косметологічні процедури? Ми знаємо кілька способів, що включають і косметичні засоби, і вже полюбилася багатьом гімнастику для обличчя.

Проблемна шкіра - що це?

Шкіра - найбільший людський орган. У дорослої людини її площа становить приблизно 2 квадратні метри. Товщина кожного покриву - від 1 до 4 міліметрів, що допомагає їй захищати внутрішні органи і тканини, в тому числі від перепадів температури. До речі, на здоров'ї шкіри відбивається і те, як ми себе відчуваємо в цілому: стреси, нервові напруги, погане харчування, екологія, алергічні реакції - все це накладає на чутливий орган свій відбиток у вигляді косметичних дефектів. А якщо у ви ще неправильно доглядаєте за шкірою, не беручи до уваги її тип, то це рано чи пізно приведе вас до кабінету дерматокосметолога.

Прояви проблемної шкіри

• Вугри, прищі (акне)
• Свербіж шкіри
• Зайва сальність
• Фурункульози
• Нездоровий колір шкіри
• Пігментація
• Дряблість
• Ранні зморшки
• Судинні зірочки (купероз)
• Сухість, зневоднення шкіри
• Грибкові поразки

Який потрібен догляд за проблемною шкірою обличчя

Щоб зрозуміти, звідки у вас проблеми зі шкірою обличчя, зверніться за консультацією до фахівців: дерматологу і косметологу. Самолікуванні може принести непоправної шкоди вашому здоров'ю і красі. Завдання вашого наставника за красою - виявити причини проблемної шкіри і знайти способи і методи лікування, що підходять саме для вашого випадку. У сучасному арсеналі косметологів існують методики, спрямовані на уповільнення, усунення, коригування негативних процесів, пов'язаних з віковими змінами шкіри.

Наприклад, жінкам після 35 років косметолог може порадити проводити пілінг, оскільки в такому віці зростання нових клітин сповільнюється практично вдвічі. Це призводить до накопичення старих клітин шкіри, чому часто псується колір обличчя. Відшелушування клітин, що накопичилися, сприяє оновленню, а значить і поліпшенню стану і кольору шкіри. Але і в даній процедурі існує чимало нюансів: потрібно враховувати ваш тип шкіри (деяким частий пілінг протипоказаний), час року для проведення процедури, тип пілінгу, відвідування солярію, лазні тощо.

Екстрено відновити вологу допоможуть так звані «уколи краси», але їх можна проводити тільки після індивідуальної консультації з професіоналом.

Крім того, у віці 35 + без кремів з високим фактором захисту від SPF - нікуди. Шкіру потрібно активно захищати від сонця, тому що вона втрачає велику кількість еластину і колагену.

Догляд за проблемною шкірою за допомогою фейсфітнесу

Здорові м'язи - найпростіший і дієвий рецепт для досягнення здоров'я шкіри, а значить і краси. Вправи з гімнастики для обличчя повинні бути в арсеналі кожної жінки після 35 років, яка хоче зберегти свою привабливість. Спробувати новий спосіб догляду за обличчям можна навіть у домашніх умовах, підписавшись на онлайн-курс «Super Особа». Крім вправ від професійного тренера, ви отримаєте онлайн підтримку від фахівців, вони дадуть відповідь на всі запитання, що вас цікавлять.