Плани на канікули: 5 цікавих книг про красу і догляд за собою

Разом з видавництвом «Попурі» зробили добірку чарівних книг, які буде цікаво прочитати кожній дівчині та жінці. Вони не дозволять тобі занудьгувати на січневих канікулах!

1. Отримуємо гармонію з тілом і думками

Щодня на плечі кожної сучасної дівчини лягає безліч турбот. Щільний життєвий графік рідко надає можливість приділити собі час і розслабитися. Серія невеликих ілюстрованих книг по догляду за собою стане світлом в кінці тунелю і справжнім мастхевом у твоїй бібліотеці. "Мій блокнот. Прес і сідниці "", Плоский животик "", Пілатес "", Йога "", Софт-фітнес "- ці книжки допоможуть прийти у форму, скинути зайві кілограми, створити точену фігуру і назавжди забути про фотошоп. А справжня терапія у вигляді "Мій блокнот. Хюгге "познайомить тебе зі скандинавською життєвою філософією, допоможе виробити менталітет щастя і комфорту, навчить радіти кожному прожитому дню. Компактні розміри дозволять книгам легко вміститися в дамській сумочці - ідеально для подорожей.

2. Розкриваємо секрет краси японських жінок

Вважається, що японки виглядають на 10 років молодше свого справжнього віку. Чому у них така гладка шкіра? Звичайно, незаперечну роль тут відіграє генетика. Але чи єдиний це фактор, що відрізняє нас, європеєк, від цих завжди свіжих кольорів Сходу? Автор книги «Японське мистецтво жіночої краси» відкриває нашому погляду особливу процедуру ретельного догляду за шкірою в Японії, яка передається з покоління в покоління. Секрет краси японських жінок полягає в складному ритуалі макіяжу, що отримав назву «лейерінг», що в перекладі з англійської означає «нашарування». Елоді-Жуа Жобер детально розповідає про кожен етап цього ефективного ритуалу і про ті натуральні косметичні засоби, якими люблять користуватися японки: зелений чай, лимон, рис, кунжутна олія і багато іншого.

3. Наголошуємо найкраще у зовнішності

Релукінг - мистецтво, що дозволяє людині гармонійно сформувати свій зовнішній вигляд. Завдяки праці Жоель Адам ти зможеш відкрити себе, дізнатися про унікальні особливості свого обличчя, фігури і тіла. Ти дізнаєшся, яким зачіскам віддати перевагу і як за допомогою простих поєднань одягу та аксесуарів створити цільний і неповторний образ. Зміна свого зовнішнього "