Як правильно приймати душ: 4 помилки, які шкодять твоїй шкірі

Що може бути складного в прийнятті душа? Ми робимо це щодня, а деякі навіть кілька разів на день. Виявляється, від такої простої процедури, як прийняття душу, може залежати стан нашої шкіри.

Багато з нас роблять поширені помилки, навіть не замислюючись про їхні наслідки. Хочемо тебе застерегти і розповідаємо, чого краще уникати.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Занадто гаряча вода

Якщо ти любителька гарячого душу, то твоїй шкірі це може не так подобається, як тобі. Як зрозуміти, що температура занадто висока? Якщо ванна кімната наповнена пором, то, швидше за все, з температурою дійсно перебір.

Після такої процедури шкіра може стати занадто сухою, почати лушкуватися і зудіти. Якщо у тебе є схильність до екземи, то захворювання може загостритися.

Бактеріальне мило

Здається, що мило, яке бореться з бактеріями, - це оптимальний варіант, особливо в пандемію. Зловживати їм не варто, а краще взагалі відмовитися. Справа в тому, що антибактеріальне мило діє на всі бактерії - і на хороші, і на погані, в результаті спільнота мікроорганізмів, яка присутня на поверхні шкіри, пошкоджується.

Крім того, інтенсивне використання мила - будь-якого - пошкоджує захисний шар жирів, який знаходиться на поверхні шкіри. Якщо цей бар'єр пошкоджений, то шкіра стає більш сприйнятливою до подразників - температурних та інших.

Дуже багато скрабу

Час від часу потрібно використовувати засоби, які відлюднюють відмерлі частинки шкіри. Але застосовувати їх занадто часто не варто - така старанність швидше нашкодить, ніж принесе користь.

У результаті шкіра може стати роздратованою, на ній з'являться запалення, лушпіння і навіть акне - загалом, нічого хорошого.

Брудна бритва

Якщо ти вибрала гоління для видалення волосся, то не забувай стежити за чистотою бритви і вчасно її міняти. Півроку одноразова бритва точно тобі не прослужить.

Між лезами бритви накопичуються бактерії, шматочки шкіри, волосини - загалом, створюється ідеальне середовище для того, щоб занести інфекцію, якщо на шкірі з'являться ранки.