Знущання з приводу зайвої ваги небезпечні для здоров'я повних людей

Підначки та образи з приводу ваги можуть зіпсувати не тільки настрій, а й здоров'я.

Стрес від образ може мати потенційно фатальний вплив на здоров'я людей, які страждають ожирінням. Він здатний призвести до збільшення ризику розвитку серцево-судинних захворювань і порушень обміну речовин. Такого висновку дійшли автори дослідження, опублікованого в журналі Obesity.

Занадто багато хто вважає, що підначки здатні створити людині мотивацію схуднути, вважають експерти. Але ожиріння - захворювання - в психологічному плані являє собою явище куди більш складне, ніж просте переїдання, а стигматизація, з якою стикаються повні люди, завдає їм тільки шкоди.

"Існує широко поширена омана, ніби суспільний осуд корисний людям, які страждають на ожиріння. Від цього вони нібито можуть вирішити скинути вагу і виправити здоров'я, - розповідає провідний автор дослідження доктор Ребекка Перл (Rebecca Pearl) з Пенсільванського університету (University of Pennsylvania).

Якщо люди відчувають сором з приводу своєї ваги, вони з більшою ймовірністю будуть уникати фізичних вправ і споживати більше калорій, щоб впоратися зі стресом.

Під час нашого дослідження ми виявили стійкий зв'язок між засвоєнням забобонів, що стосуються надмірної ваги, і наявністю діагнозу "метаболічний синдром", що вказує на проблеми зі здоров'ям ".

Для роботи вчені відібрали 159 дорослих, які страждають на ожиріння. Всі добровольці були набрані з числа учасників більш масштабного дослідження з вивчення медикаментозних способів зниження ваги.

Перед проведенням будь-яких втручань учасників попросили заповнити тести на визначення вираженості депресії і на інтерналізацію упереджень щодо ожиріння.

Інтерналізація упереджень або забобонів відбувається тоді, коли люди починають використовувати існуючі в суспільстві стереотипи по відношенню до себе. Наприклад, якщо йдеться про ожиріння, людина може вважати себе ледачою або непривабливою або знецінювати себе через вагу.

Всі добровольці також пройшли лікарський огляд, в ході якого визначалася наявність діагнозу «метаболічний синдром» і ряду факторів ризику, наприклад підвищеного рівня тригліцеридів, підвищеного артеріального тиску або збільшеного обсягу талії. Всі ці фактори пов'язані з підвищенням ймовірності розвитку хвороб серця, цукрового діабету 2 типу та інших ускладнень ожиріння.

Спочатку зв'язки між наявністю упереджень щодо повноти і діагнозом «метаболічний синдром» виявити не вдалося. Однак після поділу групи, в якій упередження були присутні, на дві підгрупи, ситуація змінилася. Виявилося, що люди з «вираженою» інтерналізацією забобонів в 3 рази частіше страждали метаболічним синдромом і в 6 разів частіше володіли підвищеним рівнем тригліцеридів порівняно з тими, хто засвоїв забобони в більш м'якій формі.

"Медики, преса і люди в цілому повинні знати, що знущання і спроби присоромити людей, які страждають ожирінням, не є ефективним способом допомоги у зниженні ваги. Насправді вони можуть негативно вплинути на здоров'я об'єкта насмішок, якщо він почне приміряти почуте на себе, - розповідає співавтор дослідження Том Вадден (Tom Wadden), професор психології та психіатрії і керівник Центру ваги і розладів харчової поведінки Пенсільванського університету (Penn's Center for Weight and Eating Disorders). Для цього потрібно, щоб вони шанобливо ставилися до тих, хто страждає від повноти, обговорювали вагу делікатно і без засудження, а також підтримували і підбадьорювали пацієнтів, яким контроль ваги дається насилу. Ці рекомендації підходять усім, хто має справу з людьми, які страждають на ожиріння ".

Як відзначають дослідники, в попередніх роботах було показано, що зіткнення з забобонами, що стосуються надмірної ваги, негативно впливає на фізичне і психічне здоров'я повних людей. Зокрема, такий досвід може призвести до активізації запальних процесів і підвищення рівня кортизолу або до того, що людина відмовиться від здорового способу життя - стане більше їсти і буде уникати фізичної активності. Також вченим раніше вдалося виявити, що діти, яких батьки вважають «товстими», частіше страждають від ожиріння, виростаючи - про це ми вже писали.

Отже, упередження, що стосуються ожиріння, дійсно пов'язані з шкодою для здоров'я. Але щоб встановити причини знайденого зв'язку, вченим потрібні додаткові дослідження - більш масштабні і довготривалі.