Для того, щоб робота на Дистанції приносила найкращі результати, необхідно робити звіт щотижня. Щотижневий звіт дає вам можливість коригувати і напрямок вашої роботи, і вибір оптимального навантаження.

Почалося все прекрасним вранці, після того як я прокинувся наступного дня після Дистанції, де я взяв вправу «позначення намірів». Я розповів своїй дружині про цю вправу і сказав:

Робота на дистанції починається зі знайомства з вправами і складанням контракту на місяць. Традиційні питання: скільки вправ брати і - яких? Часто дистантники хочуть взяти найскладніші завдання - і побільше, завдання ведучого зорієнтувати їх на розумну кількість вправ (як правило, не більше трьох) і вправ більш простих: відчуття успіху створює базу для майбутньої ефективної роботи. Буває, що якісь вправи дистантник так чи інакше вже робив, у зв'язку з цим три вправи беруться в різному статусі: одне в розвідку, тільки придивляючись до нього, одне в основну роботу, роблячи саме на його акцент, і одне для м'якої зачистки у фоновому режимі.

Мій ОЗР: