У монографії О.Б.Леонова і А.С.Кузнецова описуються спеціалізовані програми і психотехнічні процедури, спрямовані на поліпшення «робочого» стану і підтримання психічного здоров'я у людей, діяльність яких триває в напружених умовах.

Два основних сенси поняття «» зростання «» - зростання як процес (як динаміка) і зростання як результат процесу (як статика, як характеристика об'єкта).

Часто протиставляють тренінги особистісного росту, який займаються вашою особистістю, і тренінги навичкові, які вашу особистість не чіпають і займаються тільки виробленням навичок. Це не зовсім правильно.

Будь-якій групі потрібен лідер.