Технології
У наші дні дуже складно дотримуватися правильного режиму і розпорядку дня, тому багато людей мало сплять. Хтось із них мучиться від безсоння, а хтось страждає від нічних кошмарів. З цих причин популярність набирають різні трекери сну, які показують не тільки кількість годин сну, але і його фази. Розповідаємо, як працюють ці пристрої і чи можна їм довіряти.