Щороку одне й те саме - сльота, голі дерева, смуток-туга тебе снідає і дратує буквально кожна дрібниця. Загалом, потрібно терміново щось робити!

Коли на душі скребуть кішки і здається, що життя не вдалося, вирушай у найближчий салон краси, щоб повернути час назад і знову відчути літній драйв.

Ми товстішаємо від їжі - це зрозуміло. Тобто немає їжі - немає проблеми. З іншого боку, якщо зовсім нічого не їсти, то рано чи пізно відчуєш себе погано... Гаразд. Мы толстеем от еды - это понятно. Тобто немає їжі - немає проблеми. З іншого боку, якщо зовсім нічого не їсти, то рано чи пізно відчуєш себе погано... Гаразд. СУТЬ

ДИЕТЫ
Какую бы «похудательную» диету ты ни выбрала, тебе придется есть меньше, чем обычно. І, швидше за все, вибір продуктів у тебе буде досить обмежений. А це означає, що ти недоотримаєш не тільки калорій (що саме по собі непогано), але і вітамінів, мікроелементів, білків, кислот... Але якщо ти заміниш кілька прийомів їжі «штучною їжею», то втратиш тільки калорії. Замінники їжі, як правило, являють собою коктейль з усіх життєво необхідних елементів. Дієта ідеально підходить сильно зайнятим дівчатам: розвести коктейль у молоці або соку - це набагато швидше, ніж замовити піцу в офіс.
І вже точно корисніше! Питання лише в тому, щоб не купити підробку. Хороші замінники їжі обов'язково випускаються з етикеткою, що попереджає про те, що ці продукти не можуть бути єдиним джерелом живлення. СХЕМЗЛІ


ти помітила, що трохи поправилася від фаст-фуду, або у тебе зіпсувалася шкіра, або почалися проблеми з травленням - словом, у тебе немає серйозних претензій до своєї ваги, то достатньо замінити коктейлем тільки обід. Якщо ж ти маєш намір помітно схуднути, то краще замінити коктейлем обід і вечерю. А сніданок нехай буде нормальним, людським. Протягом дня можеш дозволити собі фрукти або знежирене молоко. Добова потреба в
рідині - 6-8 стаканів

.
НА Всесвітньому конгресі з проблем тучності 2001 року було визнано, що на замінниках кілограми втрачаються швидше і легше, ніж при стандартній низькокалорійній дієті
. замінники не потребують довгого приготування

. ПІДВОДНІКАМІННЯ
ауд Більшість коктейлів містять барвники, підсолоджувачі та ароматизатори - всі ці речовини можуть викликати алергію. Але без них замінники їжі огидні насмак
! А ось це вже дуже небезпечно для здоров'я
!

У наше століття глобальної інтернетизації достукатися до лікаря - справа пари кліків на пошукових сайтах. Швидко і безкоштовно. Але все не так просто. У наше століття глобальної інтернетизації достукатися до лікаря - справа пари кліків на пошукових сайтах. Швидко і безкоштовно. Але все не так просто.

ЕКОНОМІЯ ГРОШЕЙ І НЕРВИ

ЗРУЧНО. Не встаючи з крісла, не витрачаючи часу і грошей, ти знаходиш профільний сайт, на якому постійно живе фахівець і в режимі онлайн дає відповіді на питання хворих і просто цікавих.

Ти залишаєш для нього повідомлення: захворів низ живота, потім з'явилися різи, за ними виділення незрозумілого походження, але неприємного запаху немає. І чекаєш. Дуже скоро фахівець дає далеко не вичерпну відповідь: "Вам слід якомога швидше пройти очну консультацію у лікаря-гінеколога"

".Вот здорово, - думаєш ти. - Якщо б у мене був час на візит до лікаря в реалі, стала б я до тебе звертатися! " Ти не маєш рації. А лікар має рацію. Він не має права заочно виносити тобі діагноз і вже тим більше призначати схему лікування. Щоб отримати правильний діагноз, тобі - хочеш не хочеш - доведеться сходити до фахівця. Він тебе повинен оглянути, взяти аналізи і т. д. тощо. А твоїх «болі-різи-виділення» доктору мало. Тому що і те, і інше, і третє, і навіть разом узяте - симптоми не одного, а багатьох захворювань. І хороший був би віртуальний лікар, якби, виходячи лише з написаного, виніс тобі діагноз (скажімо, хламідіоз) і почав би лікувати. Ти б послідувала його рекомендаціям, а вони взяли б і виявилися неефективними. І тоді б ти (а куди діватися?) звернулася нарешті за допомогою до реального лікаря і той раптом виніс би зовсім інший діагноз - наприклад, запалення яєчника

. Що ти маєш в результаті? Втрачений час, прогресуюче запалення і побічні ефекти на тлі прийому непотрібних антибіотиків. Тепер розумієш, чому жоден нормальний віртуальний лікар не стане тебе консультувати без обстеження в «живій» лабораторії і без висновку очного лікаря? Навіщо він взагалі тоді потрібен? А ось це зовсім інша історія
.