Служба порятунку

Коли на душі скребуть кішки і здається, що життя не вдалося, вирушай у найближчий салон краси, щоб повернути час назад і знову відчути літній драйв.

Здавалося б, способи боротьби з поганим настроєм всім давно відомі: є побільше шоколаду і бананів, носити одяг яскравих кольорів або їхати відпочивати туди, де вічне літо.
Але що робити, якщо додавання у вазі на 100 г псує настрій сильніше похмурої погоди, яскраві кольори раптом потрапили до чорного списку всіх модних дизайнерів, а ліміт відпустки був вичерпаний ще влітку

? Подивимося, що включено в меню щодо поліпшення нашого настрою в період нудного міжсезоння.

НЕСПОДІВАНИЙ ОБОРОТОбертуваннями
нікого вже не здивуєш. Всі знають, що вони потрібні для боротьби з целюлітом і небажаними жировими відкладеннями, якщо такі взагалі бувають бажані.
Ну а настрій вони можуть підняти тільки тоді, коли «ворог» беззастережно капітулює. Але є й такі процедури, які, крім звичного впливу на тіло, мають антистресовий, розслабляючий або тонізуючий ефект.
Майже всі компоненти мінерального обгортання Бу Марін - це дари моря і океану, за бажанням можна додати ще мед і вершки.
Процедура починається з того, що на тіло наноситься скраб з морською водою і сіллю, щоб вплив лікувального бруду, що містить залізо, магній, марганець, мідь, кальцій, натрій, бром, було максимально ефективним. Завдяки роздратуванню великої кількості рецепторів шкіри відбувається гальмування процесів головного мозку, а значить, можна розслабитися і відволіктися від гнітючих думок.
Тривалість процедури - 1,5 години, вартість - 3500 руб.

За відчуттями процедура нагадує короткий візит на морське узбережжя. Після неї ти відчуєш приплив енергії і будь-яке море стане по коліно.
Існує і спеціальне обгортання, яке так і називається - «Антистрес»
.Сам по собі стрес не небезпечний, а скоріше навіть корисний. Але якщо короткочасні гострі переживання лише надають життю особливий смак і змушують організм активізувати приховані внутрішні резерви, то постійний стрес призводить до тривоги, хронічної стомлюваності і тієї самої хандри. Це, в свою чергу, є причиною постійної напруги м'язів, через що порушується приплив крові до шкіри, кисню та поживних речовин надходить менше, уповільнюється дренаж тканин. Ось чому в періоди, коли твій настрій на нулі, шкіра стає безжиттєвою і блідою
. В антистресовому обгортанні використовується рожева мінеральна глина, бальзам «Родохрозит» з частинками цього мінералу і ароматична композиція з масел пачулів і ванілі. Воно позбавляє почуття втоми, розслабляє і покращує кровообіг
. Тривалість процедури - 1 година, вартість - 4900 руб.

АНТИСТРЕС ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ І ВОЛОСНІ
тільки твоєму тілу, але й особі потрібна допомога, адже хандра і на ньому залишає свій відбиток.
Процедура Absolute Treatment якраз і покликана завдати подвійного удару по поганому настрою і проблемам зі шкірою.
Починається вона з розслаблюючого масажу з есенціальними маслами. Вони легко проникають у шкіру, виводять токсини та інфекційні бактерії, беруть участь у процесі регенерації тканин. На десерт - солодкі маски з майораном і липою, чорникою і зефіром, трояндою і жасміном. Підбираються вони відповідно до індивідуальних потреб шкіри: моделююча, дренуюча, заспокійлива, тонізуюча. Протипоказанням до Absolute Treatment може стати індивідуальна непереносимість мастил.
Вартість процедури - 1900 руб.

Щоб синці під очима і сумовитий колір обличчя зрадницьки не видали наше сезонне нездужання, є спеціальна годинникова програма «Антистрес». Спочатку шкіра очищається за допомогою гіпоалергенного молочка з огірковим екстрактом і пілінг-крему. Завдяки цьому вона позбувається слідів втоми і усувається набряклість. Потім проводиться масаж з кремом з додаванням ефірних олій, які володіють антистресовою дією, і олії зародків пшениці. Потім на шкіру наноситься концентрат гіалуронової кислоти, алое і зеленого чаю, а завершується процедура маскою на основі водоростей спіруліни.
Вартість такої програми - 2500 руб.

Про волосся теж не заважає подбати. Поки влітку ми відпочивали в спекотних країнах, наше волосся було схильне до справжнього стресу, а після повернення в місто до цього додалися погана екологія, сушка феном і силікон в засобах для укладання. Так що восени вони теж можуть почати хандрити: втратити блиск, стати неслухняними і ламкими. Не дарма ж кажуть: «Що в голові - то і на голові»
.Чтоби волосся не впадало в депресію або, що ще гірше, не випадало, їм знадобиться спеціальна SPA-процедура - Biolage Терапія від MATRIX. Вона включає в себе розслаблюючий масаж голови і нанесення інтенсивної сироватки залежно від проблеми волосся: для пофарбованих, сухих, ослаблених або тонких
. Вартість - від 400 до 1000 руб
. Після неї і волосся, і думки не плутаються і знаходяться в ідеальному порядку.

ГОРМОНИ НАСТРІЙ'ЯСамо
слово «хандра» походить від грецького медичного терміну «іпохондрія», що в буквальному перекладі означає «хвороба під хрящем»
.Хандра, або, висловлюючись науковою мовою, сезонний емоційний розлад, - одна з головних психологічних проблем сучасності. За даними статистики, від неї страждають 10% жителів помірних широт планети. Винуватці перепадів настрою - два гормони, вироблені головним мозком, - серотонін і мелатонін. Якщо перший відповідає за почуття радості і задоволення, то другий, навпаки, діє на нас гнітюче. На вироблення як серотоніну, так і мелатоніну впливає кількість сонячного світла і тривалість світлового дня, тому восени під впливом нестачі світла мелатонін починає переважати над «гормоном радості». До того ж у жіночому мозку серотоніну менше, ніж у чоловіків, і в силу цього ми в 4 рази частіше мучимося від осіннього пригніченого стану.

АРОМАТЕРАПІЯЗапахі
здатні викликати в мозку миттєві емоційні реакції, залежно від того, який аромат ми в дану хвилину чуємо. Знаючи про цю властивість, можна успішно боротися з осінньою хандрою.
Процедура Аромамагія починається з розслаблюючого масажу, до того ж об'єднаного з ароматерапією. Над кожною частиною тіла ведеться окрема робота, щоб повністю зняти напругу з м'язів. Масла для ароматерапії можна вибрати будь-які відповідно до настрою і подальших планів. На початку довгого трудового дня краще віддати перевагу апельсин для підвищення працездатності, бергамот для концентрації уваги і вербену для подумкової активності. Напередодні ночі знадобляться м'ята і лаванда, які мають заспокійливий ефект. Ну а якщо ніч очікується бурхливою, то найкраще зупинитися на іланг-іланзі з його збуджувальною дією. До речі, найкращими антидепресантами серед ароматів вважаються грейпфрут та інші цитруси. Після годинної процедури можна випити смачного трав'яного чаю, який теж надасть розслабляючу дію. Протипоказань «Аромамагія» не має. У разі алергії на якісь масла вони замінюються іншими.
Вартість процедури - 3040 руб.

Для боротьби з хандрою можна також вдатися до інноваційного методу - аромапсихології. Але йти до психоаналітика, благоподібного літнього пана з неодмінною бородою і німецьким прізвищем, не доведеться. Всю роботу з визначення емоційного стану виконають... запахи. Треба просто прислухатися до себе і зрозуміти, які з ефірних мастил в даний момент тобі подобаються, не подобаються або не викликають ніяких емоцій.
Комусь не вистачає домашнього затишку, комусь енергії, а комусь гармонії у відносинах. З урахуванням цього аромапсихолог створює індивідуальні парфуми та ефірну олію. Перші слід наносити на шкіру протягом дня, а друге - додавати у ванну, носити в керамічному медальйоні або розпорошувати за допомогою аромалампи.
Одна консультація аромапсихолога обійдеться в 1400 руб.

ЙДЕМО НА ЗАХОПЛЕННЯ
багатьох країнах Сходу значно тепліше, ніж у нас, і не буває слякотної і промозглої погоди, що псує настрій. Проте там завжди приділялася особлива увага душевній рівновазі і внутрішній гармонії, брак яких нами відчувається особливо гостро восени.
На цей випадок у давніх японських імператорів, як і у героїв відомого фільму «Іронія долі, або З легким паром!», існувала традиція - ходити в лазню, але не під Новий рік, а при найменших ознаках хандри, втоми або застуди.

Японська банна церемонія відтоді не змінилася, вона складається з трьох купань у дерев'яній бочці «фуро» з дерева-антисептика «хінокі».
Перший раз бочка заповнюється водою, нагрітою до 39-40 градусів, з додаванням саке
. Вдруге вода стає ще гарячішою, і тепер у неї кладеться натуральний імбир. На цьому етапі робиться масаж трав'яними пакетиками pro-kop і мітзукі-масаж бамбуковими паличками, обмотаними бечівкою. Такі палички в японській лазні виконують функції нашого віника, але при їх використанні м'язи розслабляються набагато швидше
. На Третій раз - найгарячіший - у воду додається васабі. Ця японська спеція - аналог гірчиці, і вона також використовується при лікуванні застуди, а заодно зміцнює імунітет, очищає шкіру, діє як протимікробний і антиоксидантний елемент. Кульмінація ритуалу - догляд за обличчям з витяжкою із зеленого чаю і кондиційна процедура з екстрактом сої і бавовни для тіла
. Відвідування японської парної відновлює душевну рівновагу і додає активної енергії чоловічого початку ян. З таким «енергетичним потенціалом» зовсім не хочеться киснути вдома через моросячий дощик, навпаки, тягне згорнути гори, зайнятися бізнесом, політикою, автоперегонами, ну або для початку хоча б розібрати шафу
. Банна церемонія триває 80-90 хвилин. Вартість - 5100 руб
. Вона не рекомендується тим, хто готується стати матір'ю, при гінекологічних захворюваннях і варикозі.