Лікувальне голодування для початківців

У чому користь голодування? Кому можна проводити цю процедуру, а кому категорично забороняється? Які рекомендації дають фахівці тим, хто вирішив спробувати вперше в житті поголодати? Дочитайте до кінця цю статтю, і медколегія Publish.Com.Ua (www.Publish.Com.Ua) допоможе Вам отримати відповіді на ці запитання.

Користь лікувального голодування

Лікувальне голодування стосується способів самозцілення організму. При будь-яких інших методах на організм доводиться впливати ззовні (це може бути медикаментозний, фізіотерапевтичний чи інший вплив). При лікувальному голодуванні Ви просто даєте організму самому себе вилікувати. Більшість зовнішніх факторів, що оточують нас з Вами, на жаль, завдають значної шкоди організму. Малорухливий спосіб життя, нераціональне харчування, погана екологія і постійні нервові перевантаження - ось вороги нашого здоров'я. Ті способи лікування, які пропонує офіційна медицина, не вирішують проблему. Намагаючись вилікувати хворобу, лікарі не лікують причину її виникнення. А часто вживані ліки тільки погіршують ситуацію. Людина починає лікуватися від одного захворювання, а закінчує лікування з цілим букетом побічних ефектів. Звичайно ж, набагато простіше сходити до лікаря і більше ні про що не думати. Пий собі таблетки і начебто стає легше. Але це зовсім не так. Від постійного вживання ліків розлагоджуються природні механізми самооздоровлення організму. Так само, як самі собою можуть зрости зламані кістки, може пройти і будь-яке захворювання. У нашого організму безліч можливостей допомогти собі, тільки не треба йому заважати.

Але Ви можете сказати, що абсолютно не заважаєте організму лікуватися самостійно. А ось і ні. Вам коли-небудь спадало на думку, що на перетравлювання їжі теж йде маса енергії. Після щільного обіду Ви стаєте лінивим, і зовсім немає сил навіть рухатися. Ці дорогоцінні сили, витрачені на засвоєння різноманітної їжі організм може витратити на самооздоровлення. Ось у чому головний секрет ефекту голодування.

Які захворювання можна вилікувати голодуванням?

За допомогою лікувального голодування можна вилікувати безліч захворювань, але найпоширеніші проблеми, це: ожиріння і всі його наслідки (підвищений артеріальний тиск, хвороби серця, проблеми з суглобами), зашлакованість організму і всі його наслідки (алергії, проблеми з судинами, застуди тощо), нервово-психічні перевантаження і депресії.

Кому не можна голодувати без лікарського нагляду?

Заборонено голодування без лікарського нагляду при цукровому діабеті, важких захворюваннях серця і печінки, а також при туберкульозі. Заборонено голодування під час вагітності і зовсім не бажано при годуванні грудьми - Ваш організм може сприйняти це як сигнал про «» важкі часи «» і припинити вироблення молока. Звичайно ж, дитячий вік також є протипоказанням до лікувального голодування. Якщо Ви дуже хоробра людина і все-таки хочете ризикнути, маючи перераховані вище хвороби, нехай Ваш експеримент не триває довше двох діб. Далі лікувальне голодування можна проводити тільки під наглядом фахівців. Відносно здорова людина, яка має досвід голодування, може сама контролювати свій стан. Але на перших порах найтриваліший термін лікувального голодування вдома - це п'ятеро діб.

Неприємні симптоми при голодуванні

Якщо Ви зважилися вперше поголодати, Вам слід заздалегідь знати, з чим можна зіткнутися під час голодування. У перший день лікувального голодування у Вас, швидше за все, може початися головний біль. Такий симптом трапляється при недостатньому вживанні рідини під час голодування, а також при нехтуванні очисними процедурами (клізмами), які бажано виконувати щодня. У рідкісних випадках може з'явитися нудота і навіть запаморочення. Але зазвичай в перші три дні такі симптоми не проявляються. Можливо, Ви будете трохи млявим. З другого дня може з'явитися відчуття холоду. Цей симптом можна знизити, якщо пити воду не кімнатної температури, а трохи підігріту. Основне правило голодування - не пити таблеток. Інакше в процедурі не буде ніякого сенсу.

Постарайтеся, щоб перші два дні голодування потрапили на вихідні дні. Не навантажуйте себе ніякими домашніми справами. Відправте домочадців на дачу і голодуйте на здоров'я. Відволіктися від неприємних відчуттів у перші дні голодування Вам допоможе Массажер для ніг виробництва корпорації Тяньші. Цей прилад чудово впливає на ноги, адже на них безліч біологічно активних точок. Таким чином, масуючи ноги, Ви будете оздоровлювати організм в цілому і сприяти якнайшвидшому виведенню шлаків і токсинів. Відмінність даної конструкції від випускаються іншими виробниками в тому, що масаж ніг Ви отримаєте в позі лежачи! Тобто повне розслаблення Вам гарантовано!