Місячний календар здоров'я і краси на травень 2017

ЗРОСТАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

♋ 1 ТРАВНЯ, понеділок Місяць: зростає в РАЦІ, 5-й, 6-й місячний день з 09:04, Місяць без курсу з 23:23 Здоров'я: не найпозитивніший день у плані здоров'я, однак, якщо себе поберегти, вдасться уникнути неприємних наслідків. Є сенс уникати серйозного медичного впливу, а також прийому сильнодіючих препаратів, якщо того не вимагає серйозність ситуації. Краса: є сенс привести в тонус ваші груди за допомогою масажних процедур і поживних масок. Не варто ходити в перукарню і мити голову. Харчування: їжа повинна бути легкою, ніяких продуктів з підозрілим терміном давності або сумнівної якості. Менше солінь, більше вітамінів, мінералів, продуктів, що містять амінокислоти. Краще відмовитися від: алкогольних напоїв, оскільки сьогодні печінка і кров вкрай вразливі. Якщо збираєтеся на фітнес, виключіть з програми тренувань вправи для рук, плечей і живота. ♋♌ 2 ТРАВНЯ, вівторок Місяць: зростає в РАКУ, у ЛЬВЕ з 07:12, 6-й, 7-й місячний день з 10:13, Місяць без курсу до 07:11 Здоров'я: рекомендується стримувати свої емоції, оскільки можливі різкі зміни настрою і несприятливий емоційний фон сьогодні негативно впливають на серцево-судинну систему. Можна порадити прогулянки на свіже повітрі, спокійний відпочинок, здорові напої. Краса: у цей день має сенс зайнятися впритул своїм волоссям. Можна також нарощувати ресниці. Відвідування косметологічного кабінету краще відкласти. Харчування: пост. Сьогодні непогано засвоюється білкова їжа, віддайте перевагу білкам рослинного походження. Також включіть в раціон цитрусові, фрукти, помідори, мигдаль і курагу - це налагодить роботу серця і додасть здоровий колір обличчю. Краще відмовитися від: відвідування спортзалу. Можливі проблеми з серцево-судинною системою і ризик перевтоми на тлі навантажень у спортзалі можуть призвести до вкрай негативних наслідків для здоров'я. ♌ 3 ТРАВНЯ, середовище Місяць: зростає у ЛЬВЕ, 7-й, 8-й місячний день з 11:25, I чверть, друга фаза Місяця з 05:45 Здоров'я: сьогодні можливі проблеми з кровообігом, тому захистіть себе від негативних емоцій, виходьте на піші прогулянки, провітрюйте приміщення. Намагайтеся не піднімати важке, щоб не перевантажувати вразливий у цей день хребет. Краса: рекомендовано відвідування перукарні, фарбування волосся в будь-які кольори. Не варто сьогодні займатися видаленням папілом, бородавок, веснушок. Також немає сенсу видаляти волосся з підмишок, зони бікіні, робити епіляцію і депіляцію. Харчування: на сьогоднішньому столі повинні бути продукти, багаті калієм (це благотворно впливає на роботу серця). Виключіть із раціону харчування солі та продукти, що містять багато натрію. Краще відмовитися від: кардіотренувань у спортзалі. Також відмовтеся від застіль, оскільки сьогодні є ризик швидкого набору ваги, і все ще існує ризик виникнення проблем з серцем. ♌♍ 4 ТРАВНЯ, четвер Місяць: зростає у ЛЕВІ, ДІВІ з 12:47, 8-й, 9-й місячний день з 12:39, Місяць без курсу з 07:35 до 12:46 Здоров'я: не варто перевантажувати травну систему. До лікування органів травлення варто підходити обережно, без використання серйозних препаратів, що мають значні побічні ефекти. Сьогодні має сенс відвідати лікаря (після 13:00). Краса: до обіду слід займатися волоссям, пофарбовувати, заплітати коси, робити зачіски. Після обіду рекомендується зайнятися нігтями, можна робити манікюр, педикюр. Прийміть контрастний масажний душ від целюліту. Харчування: їжа повинна бути легкою, щоб уникнути навантаження на стравохід. Навіть якщо вам важко уявити своє меню без м'яса, сьогодні варто зробити над собою зусилля, обмежившись вегетаріанською їжею. Краще відмовитися від: солодощів та алкоголю. Також відмовтеся від кардіотренувань при відвідуванні спортзалу ♍ 5 ТРАВНЯ, п'ятниця Місяць: зростає в ДІВЕ, 9-й, 10-й місячний день з 13:52 Здоров'я: у цей день рекомендується сходити на релаксаційний масаж ступнів і ніг в цілому, що допоможе нормалізувати кровообіг. Забудьте про будь-які складні процедури з чищення кишківника.Краса: можна займатися волоссям. Добре виходять складні зачіски, хімічна завивка. Що стосується волосся на тілі, видаляти їх сьогодні не рекомендується. Добре робити манікюр і педикюр. Харчування: повинно бути збалансованим, без надлишок, але і без строгих дієт. Увімкніть у меню продукти, які сприяють очищенню кишечника. Обов'язкові до вживання багаті на клітковину овочі. Краще відмовитися від: продуктів, що здувають шлунок; експериментів з новими косметичними засобами; суворих дієт і голодування; агресивних методів лікування органів травлення; аеробних навантажень і навантажень на прес. ♍♎ 6 ТРАВНЯ, субота Місяць: росте в ДІВІ, ВАГАХ з 21:20, 10-й, 11-й місячний день з 15:04, Місяць без курсу з 15:42 до 21:19 Здоров'я: ще один хороший день для того, щоб здійснити візит до лікаря для постановки діагнозу і вибору методів лікування (до 15:30). Саме ж лікування краще сьогодні не починати (особливо після 15:30), оскільки Місяць без курсу негативно вплине на його ефективність. Краса: крім візиту в перукарню, сьогодні рекомендується контрастний душ для боротьби з целюлітом і приведення шкіри в тонус. Обрізайте врослі нігті на ногах. Харчування: до 21:20 Місяць у Діві, тому рекомендована поміркованість і відсутність надмірностей. Ніяких голодувань. Включіть до раціону коренеплоди, зелень, інші продукти, що містять клітковину. Краще відмовитися від: навантажень на черевну порожнину; переохолодження (тривале перебування у воді, на холодному повітрі); ♎ 7 ТРАВНЯ, неділя Місяць: зростає у ВАГАХ, 11-й, 12-й місячний день з 16:14 Здоров'я: в першу чергу, сьогодні слід бути напоготові тим, хто страждає від підвищеного кров'яного тиску, проблем зі шлунково-кишковим трактом, діабетикам, а також людям із зайвою вагою. Зберігайте душевну рівновагу - сьогодні це особливо важливо. Не соромтеся звертатися до психолога або психотерапевта при необхідності. Краса: масаж живота, сідниць, стегон. Застосовуйте спеціальні олії, що тонізують сполучну тканину. Робіть повітряні зачіски. Харчування: поменше різних страв, побільше здорових спецій. Споживайте більше рослинних жирів, хоча м'ясо в розумних кількостях теж вітається. Організму сьогодні потрібні грецький горіх, соя, морські водорості. Краще відмовитися від: рясних застіль, алкогольних напоїв (особливо від пива); прийому сильнодіючих препаратів, що впливають на шлунок; навантажень на область стегон; набивання татуювань ♎ 8 ТРАВНЯ, понеділок Місяць: зростає у ВАГАХ, 12-й, 13-й місячний день з 17:23 Здоров'я: день дзеркально повторює попередній. Можна додати лише, що сьогодні висока ймовірність інтоксикації і сильних отруєнь, а також підвищений емоційний фон, можуть бути нервові перенапруги і стреси. Краса: крім масажу зон, схильних до целюліту, сьогодні має сенс відвідати фахівця з косметології, який допоможе розробити індивідуальну програму для догляду за шкірою. Харчування: замість різноманітності у меню використовуйте різноманітність у приправах, спеціях, що не шкодять шлунку. Трохи нежирного м'яса; додавайте соняшникову, оливкову або кукурудзяну олію. Корисні горіхи, морська капуста, морські водорості. Краще відмовитися від: будь-якої діяльності, яка може вивести вас із себе. Не спілкуйтеся з людьми, які вас дратують ♎♏ 9 ТРАВНЯ, вівторок Місяць: зростає у ВАГАХ, СКОРПІОНІ з 08:01, 13-й, 14-й місячний день з 18:31, Місяць без курсу з 01:59 до 08:00 Здоров'я: сьогодні рекомендується вдіяти сидячі ванни для профілактики хвороб сечостатевої системи. Використовуйте для цього теплі настої ромашки, календули, тисячолістника. При болях у нирках рекомендуються відвари з лікарських трав, які допомагають зняти больові відчуття. Знімати болі сильнодіючими препаратами не рекомендується. Краса: рекомендовані маски, що живлять і зміцнюють шкіру, для обличчя. Хороший період для проведення омолоджувальних процедур, для розгладжування зморшок. Можна починати процес схуднення. Харчування: сьогодні їжте багату вуглеводами їжу. Можна дозволити собі помірну кількість солодкого і борошняного.Організм легко засвоїть річкову і морську рибу, та й морепродукти в цілому. Краще відмовитися від: чисток організму, які сьогодні можуть завдати шкоди сечостатевій і травній системам; великої кількості солі та перцю; по можливості, від сексуальних контактів, оскільки здоров'я репродуктивної системи зараз під загрозою; алкогольних напоїв.

Календар місячних днів: краса і здоров'я

♏ 10 ТРАВНЯ, середа Місяць: зростає в СКОРПІОНІ, 14-й, 15-й місячний день з 19:38 Здоров'я: Місяць продовжує зростати в Скорпіоні, тому сьогодні все ще вітаються щадні процедури для профілактики здоров'я прямої кишки і сечостатевої системи в цілому. Якщо ж у вас сильні болі в горлі або в області шиї, сьогодні можна впритул зайнятися їх серйозним лікуванням. Краса: боремося з зморшками за допомогою спеціальних курсів омолодження. Для шкіри обличчя, шиї та області декольте застосовуйте живильні маски, які сприятимуть її зміцненню та розгладжуванню зморшок. Харчування: пост. Сьогодні краще вибрати пісні страви, без продуктів тваринного походження. Перевагу віддавайте сирим овочам і фруктам. Краще відмовитися від: навантажень на травну і сечостатеву систему; уникайте посиденьок на холодних лавках, каменях та інше; підозрілих сексуальних контактів; алкоголю.

СПАДНА LUNA♏♐ 11 ТРАВНЯ, четвер Місяць: вбиває в СКОРПІОНІ, СТРІЛЬЦІ з 20:00, 15-й, 16-й місячний день з 20:44, ПОВНИЙ МІСЯЦЬ о 00:41, Місяць без курсу з 00:42 до 19:59 Здоров'я: у цей день можна порекомендувати старанно уникати будь-яких ризикованих дій, які можуть призвести до проблем зі здоров'ям (від випадкових інтимних зв'язків до переїдання). Сьогодні немає сенсу приймати складні види лікування, так як результат їх досить сумнівний. Краса: можна робити пілінг шкіри обличчя та шиї, чистку обличчя. Нанесіть візит до стоматолога для відбілювання зубів та їх ремонту. Ніяких серйозних питань при Місяці без курсу вирішувати не рекомендується. Харчування: цей день знову підходить для того, щоб побалувати себе солодкою і борошняною їжею, проте в перші і другі страви варто включити рибу, мідії, креветки. Краще відмовитися від: всього, що може негативно вплинути на стан здоров'я сечостатевої системи, репродуктивної системи організму; ніякого алкоголю і неперевірених медичних препаратів ♐ 12 ТРАВНЯ, п'ятниця Місяць: вбиває в СТРІЛЬЦІ, 16-й, 17-й місячний день з 21:46 Здоров'я: сьогодні можливі загострення проблем з печінкою і зі складом крові, що може вплинути на загальний стан організму. Слід негайно перестати їсти продукти, які могли до цього призвести або сприяли даному стану; має сенс приймати щадне лікування. Краса: почніть приводити до ладу талію, стегна та сідниці за допомогою масажу та спеціальної гімнастики. Після заходу сонця добре робити манікюр і педикюр, добре видаляти врослі нігті. До 12:30 можна записатися на мезотерапію, або на легку пластику обличчя. Складні процедури в цьому місяці робити несприятливо. Харчування: рекомендовані продукти, багаті альфа- і омега-кислотами; риба, яйця, нежирне м'ясо, молочка; горохові каші, квасоля, горіх; мед; яблука, сливи, баклажани, солодкий перець, та й взагалі побільше овочів і фруктів. Краще відмовитися від: шкідливої їжі. Виключити дуже гаряче, гостре і пряне. Від прийому сильнодіючих лікарських препаратів і навантажень на печінку; ♐ 13 ТРАВНЯ, субота Місяць: вбиває в СТРІЛЬЦІ, 17-й, 18-й місячний день з 22:43 Здоров'я: у цей день можна порекомендувати складне лікування легеневих захворювань. Якщо є проблеми з нервовою системою, сміливо беріть до відома поради фахівця. При больових відчуттях у стегнах, хребці, викликаних перевтомою, не варто панікувати. Тут же зніміть будь-які навантаження, організуйте собі відпочинок. Краса: крім масажу та спеціальної гімнастики, які допоможуть сьогодні поборотися з зайвим жиром на стегнах, животі та сідницях, рекомендовано контрастний душ на ці зони. Поспілкуйтеся сьогодні з косметологами - день хороший для збору інформації. Харчування: знову альфа- і омега-кислоти; весь спектр продуктів, рекомендованих і на вчорашній день; цитрусові; броколі, авокадо, морква, буряк; оселедець, страви з тріски; сухофрукти; чаї з шипшини, горобини, розторопші. Краще відмовитися від: важкої їжі, неперевірених і сильних медичних препаратів; переохолодження; спиртних напоїв. ♐♑ 14 ТРАВНЯ, неділя Місяць: вбиває в СТРІЛЬЦІ, КОЗЕРОЗІ з 08:38, 18-й, 19-й місячний день з 23:35, Місяць без курсу з 05:14 до 08:37 Здоров'я: сьогодні є невеликі ризики виникнення проблем зі здоров'ям суглобів, печінки, кісткової тканини. Найбільш розумна порада, яка дозволить знизити ці ризики до мінімуму, пов'язана з необхідністю дотримуватися аскетизму в усьому. Краса: лікуйте сьогодні вугревий висип, робіть пілінг шкіри обличчя, тіла, відвідайте стоматолога для видалення зубного каменю. Застосовуйте скраби для чистки шкіри, якщо немає протипоказань. Харчування: якщо плануєте або є необхідність, сьогодні можна почати голодування або сісти на сувору дієту; у раціоні рекомендовано присутність каш, овочів, сухофруктів, коренеплодів; їжте побільше ягід, баклажан, чорнослива, родзинки; не ігноруйте домашні соління.Краще відмовитися від: надмірностей у всьому, включаючи харчування; відвідування стоматолога; навантажень на колінні суглоби, хребет, кістки в цілому; видалення новоутворень; ♑ 15 ТРАВНЯ, понеділок Місяць: вбиває в КОЗЕРОЗІ, 19-й місячний день з 00:00. Здоров'я: продовжуйте стримувати себе у всіх своїх сьогоднішніх іпостасях і справах, включаючи прийом їжі - і є шанс, що ваші вразливі органи перенесуть даний період без особливих проблем. До лікаря в дні Козерога слід бігти сміливо, якщо спостерігаються проблеми зі шлунком і болі в грудях. Краса: доглядайте за шкірою обличчя і тіла за допомогою скрабів, робіть пілінг, можна усувати незначні дефекти шкіри. У цей день також рекомендується видалення небажаного волосся з тіла - після цієї процедури вони будуть відростати досить повільно. Харчування: знову хороший день, щоб сісти на сувору дієту або зайнятися голодуванням; ягоди (голубика, смородина та інше); практично будь-які сухофрукти, соління. Краще відмовитися від: різноманітності в меню; лікування зубів, кісткової тканини; лікувальних маніпуляцій на хребті; всього, що може призвести до різкого підвищення кров'яного тиску (зокрема, відмовтеся від кардіонавантажень); видалення шкірних наростів, папілом та іншого; робіт на висоті; ♑♒ 16 ТРАВНЯ, вівторок Місяць: вбиває в КОЗЕРОЗІ, ВОД  з 20:50, 20-й місячний день з 00:19, Місяць без курсу з 13:22 до 20:49. Здоров'я: сьогодні ваше здоров'я знову безпосередньо залежить від дотримання елементарних правил: режим правильного харчування, помірні навантаження на вразливі органи, своєчасне звернення до фахівців. Після 13:22 не рекомендується починати серйозних процедур з лікування, оскільки вони будуть малоуспішні. Краса: все більш-менш серйозні процедури, які допоможуть вам стати красивішими, слід починати до 13:22. Після цього починається Місяць без курсу, який зведе зусилля нанівець. Сьогодні можна не тільки доглядати за шкірою обличчя і тіла, а й відвідувати стоматолога з метою відбілювання зубів. Харчування: скористайтеся цим днем, щоб почати заплановане голодування. Можна сісти на легку дієту. Якщо ви просто проповідуєте здорове харчування, то сьогоднішній асортимент продуктів на столі не повинен відрізнятися особливо від того меню, яке було рекомендовано для двох попередніх днів. Краще відмовитися від: всього, що може призвести до травм; переїдання; ♒ 17 ТРАВНЯ, середа Місяць: вбиває у ВОД , 20-й, 21-й місячний день з 00:37 Здоров'я: в цілому хороший день для лікування невразливих органів - серця, спинного відділу. Сьогодні варто приділити час лікуванню та профілактиці серцево-судинної системи. Рекомендується виключити фактори, які можуть призвести до пошкодження кісток нижніх кінцівок, травм щиколоток. Краса: сходіть на видалення новоутворень; також можна самостійно поборотися з веснушками і пігментними плямами, використовуючи кошти на основі настою свіжих трав, лимона та інше. Відвідайте солярій, поробіть маски проти зморшок. Можна робити пірсинг, перманентний макіяж або татуювання (але не в області гомілок). Харчування: їжа не повинна бути занадто рясною, незважаючи на те, що організм сьогодні потребує жирів; м'ясо і молочні продукти можна включити в денне меню, проте рекомендується вибрати висококалорійну рослинну їжу. Вітаються рослинні олії, горіхи. Краще відмовитися від: видів робіт, які можуть призвести до перевтоми; навантажень на м'язи гомілки в спортзалі; спонтанних ухвалень рішень; агресивного лікування варикозу, ікр. Уникайте стресів ♒ 18 ТРАВНЯ, четвер Місяць: вбиває у ВОД , 21-й, 22-й місячний день з 01:36 Здоров'я: займіться виведенням токсинів. Для цього зробіть сьогодні масаж гомілок і нижньої частини стегон, використовуючи масла. Виключіть будь-які навантаження в спортзалі, так як зараз високий ризик травм. Нервову систему підтримає дихальна гімнастика. Краса: сьогодні добре робити антистресові маски для обличчя, боротися з зморшками за допомогою натуральних засобів, освітлювати шкіру натуральними засобами, засмагати.Будь-які складні процедури краще відкласти. Харчування: пост. Не пропускайте жодного прийому їжі, але не зловживайте кількістю. Нехай їжа буде легкою, а також краще в цей день виключити їжу тваринного походження. Краще відмовитися від: суперечок, з'ясування відносин і всього, що може призвести до стресових ситуацій; перевтоми; необдуманих вчинків; лікування варикозного розширення вен за допомогою кардинальних процедур; навантажень на литкові м'язи ♒♓ 19 ТРАВНЯ, п'ятниця Місяць: вбиває у ВОД , РИБАХ з 06:52, 22-й, 23-й місячний день з 01:55, III чверть, четверта фаза Місяця з 03:31, Місяць без курсу з 03:33 до 06:51 Здоров'я: поробіть соляні ванни або ванни із застосуванням олії чайного дерева, календули для боротьби з грибком на ногах. Також можна виводити токсини за допомогою масажу рефлекторних зон стоп. При загостренні хронічних захворювань має сенс зменшити дозування звичних препаратів (проконсультуйтеся з фахівцем). Краса: у цей день має сенс подбати про чистоту власного гардеробу: переберіть свої речі, позбудьтеся від непотрібних предметів туалету, приведіть до ладу або випрайте решту. Харчування: настійно рекомендуються морепродукти за відсутності на них алергії; вітається велика різноманітність овочів і фруктів; на десерт можна дозволити собі розумну кількість борошняної їжі, солодощів. Краще відмовитися від: жирної їжі; навантажень на ноги (особливо на стопи); споживання алкоголю; інвазивних методів лікування мозолів, грибка; повного аскетизму в їжі; залучення в ситуації, що загрожують конфліктами.

Календар місяця: краса і здоров'я

♓ 20 ТРАВНЯ, субота Місяць: вбиває в РИБАХ, 23-й, 24-й місячний день з 02:20 Здоров'я: продовжуйте боротися з грибком за допомогою різних ванночок для ніг. День в цілому негативний, так що можливі загострення хронічних і простудних захворювань. Існує багато ризиків для здоров'я, тому сьогодні не варто займатися самолікуванням. Краса: крім наведення порядку і чистоти у власному гардеробі, сьогодні рекомендується відкласти будь-які складні заходи з наведення краси, зрадившись відновлювальному відпочинку. Добре видаляти небажане волосся. Харчування: організм добре засвоює помірну кількість вуглеводів, тому побалуйте себе десертом. Можна включити в раціон морепродукти, овочі та фрукти. Краще відмовитися від: незручного взуття, довгих піших прогулянок, навантажень у спортзалі на гомілки, стопи, стегна; спиртовмісних продуктів; видалення мозолів; голодування і строгих дієт; шкідливої їжі; спроб з'ясування стосунків.