Пробіотики

Спосіб життя сучасної людини (стреси, швидкий ритм, неправильне харчування) часто призводить до різних розладів організму. Дисбактеріоз - широко поширене явище на сьогоднішній день. Для його профілактики та лікування лікарями запропоновані пробіотики - бактерії, нормалізуючі склад і активність шлунково-кишкового тракту. До них відносять лакто- і біфідобактерії. Лактобактерії здатні боротися з збудниками інфекцій кишечника, володіючи антибактеріальною дією. Покриваючи стінки кишечника, вони стають нездоланним бар'єром для патогенних бактерій. Біфідобактерії - корисні мікроорганізми, що густо населяють товстий кишечник. Кількість їх видів різноманітна. Відрізняються вони умовами розмноження, продуктами обміну речовин тощо. Чим більше їх видів, тим повноцінніше працює кишківник. Завдяки пробіотикам в організмі регулюються обмінні процеси, засвоюються вітаміни і мікроелементи. До того ж вони здатні самі з'єднувати такі групи вітамінів, як В і К. Знищуючи патогенні бактерії, пробіотики попереджають отруєння організму отруйними продуктами життєдіяльності шкідливих мікробів, що полегшує роботу печінки. Вчені всього світу працюють над створенням нових більш ефективних пробіотиків. Лакто- і біфідобактерії стали основою для розробки безлічі нових продуктів, що використовуються як харчові добавки. На сьогоднішній день перевага надається рідким пробіотикам, тому що в них мікроорганізми більш активні і починають миттєво діяти після потрапляння препарату в шлунок. Тоді як для початку роботи бактерій із сухих пробіотиків потрібно близько 8 годин. Щоб уникнути ускладнень, викликаних дисбактеріозом, спільно з натуральними препаратами, лікарі пропонують включати в щоденний раціон кисломолочні продукти, насичені пробіотиками.