Чому болить голова в скронях: знайти і знешкодити причину! Що робити і як лікуватися, якщо болить голова в скронях?

Періодичний біль у скронях зустрічається у кожного шостого жителя нашої планети.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, саме ця недуга є основною причиною тимчасової непрацездатності робітників будь-яких спеціальностей.

Як же уберегти себе від появи нестерпних болів в області скроні і що робити, якщо проблема вже наздогнала?

Чому болить голова в скронях: причини

Біль у скронях може настільки сильно зіпсувати настрій, що замість спілкування з дітьми або онуками хочеться лише одного: лягти і витерпіти нестерпну муку. Офіційній медицині відомі кілька причин, через які людина страждає такою неприємною недугою:

• Порушення тонусу венозних або артеріальних судин
• Мігрень або внутрішньочерепна гіпертензія
• Артеріальний тиск (особливо у людей похилого віку)
• Інфекційні захворювання: ангіна, грип тощо.
• Хворіти голова в скронях може після алкогольного сп'яніння, в так званий похмільний синдром
• Психічна перевтома, розлади та стреси
• Ускладнення менструального циклу (особливо в період статевого дозрівання)
• Клімакс у жінок
• Запалення артеріальних стінок
• Порушення роботи нервових каналів черепно-мозкової зони
• Патологія скронево-нижньощелепного суглоба

Дуже часто пацієнти з проблемою «болить голова в скронях» не знаходять справжню причину захворювання. Компетентні лікарі, розглядаючи детально цю недугу, в частині випадків не можуть встановити точний діагноз. Такий стан справ, безумовно, не радує пацієнтів.

У чому особливість хвороби в скронях?

«Болить голова в скронях» - так скаржаться один одному тисячі чоловіків і жінок, але лише обмежений десяток з них вирішується на відвідування лікаря. Гострі болі в скроневій частині багато хто вирішує усунути звичайними анальгетиками, приглушивши при цьому біль, але не усуваючи саму проблему. Одні бояться звертатися до лікарні, інші - виявлення більш серйозного захворювання. Якою б не була причина відмови від відвідування медичних працівників - вона неймовірно хибна. Лише досвідчений лікар-невропатолог зможе поставити правильний діагноз, вилікувати ваш організм повністю, тим більше що чим раніше зрозуміла причина, тим більше шансів на швидке одужання.

Домашній самостійний метод лікування неможливо порівняти з прописаними ліками. Результатами самолікування є такі ускладнення, як алергічні реакції, розлади ЖКТ, навантаження на печінку і нирки. Найбільш ідеальним і правильним варіантом, безумовно, залишається звернення до вузькоспеціалізованого лікаря. Це допоможе уникнути виникнення інших побічних недуг.

Біль у скронях під час вагітності

Вагітність - той період, коли причини хворобливості голови в результаті гормональних коливань практично зведені нанівець. Однак найчастіше вагітні жінки скаржаться на те, що болить голова в скронях. Чому ж виникає цей болісний симптом?

• Мігрень - найперша причина хвороби в скронях. Під час цієї хвороби уникнути головного болю просто не можливо.
• Захворювання, пов "язані з порушенням зору.
• Вживання продуктів, що провокують болі в скроневій частині: шоколад, сир, цитрусові.
• Головний біль у скроневій частині також може виникнути через зміну погодних умов, неприємний запах, яскраве світло або дратівливий звук.

При ранньому токсикозі у багатьох вагітних знижується артеріальний тиск - це стосується першого триместру вагітності. Через це можуть з'явитися нестерпні головні болі в скронях, позбутися яких часто допомагає відпочинок і сон. Якщо головні болі в скронях є причиною токсикозу на пізній стадії, варто здати аналіз на білок в сечі, так як на такому терміні токсичних інтоксикацій бути не повинно.

Мігрень і біль у скронях. Як взаємопов "язані?

Мігрень - неврологічне захворювання, що носить в основному хронічний характер. Крім нудоти, порушення функцій ЖКТ, сонливого стану, дратівливості та пригніченості людина страждає ще й головними болями. Зазвичай, при мігрені біль локалізується в одній половині голови і носить пульсуючий характер.

Боліти голова в скронях при мігрені може через чутливість до яскравого світла, гучних звуків і запахів. Близько 70% пацієнтів, у яких діагностовано мігрень, зауважують, що головний біль у скронях створює неймовірне страждання, оскільки напади можуть тривати від 2 хвилин до 2 діб. При мігрені не виникає зниження або підвищення артеріального тиску, не впливають також на діагноз наявність травм голови або пухлини мозку - причини болів криються в неврологічних відхиленнях.

Невропатолог - фахівець, який допомагає вилікувати больовий синдром у людей, які страждають мігренню. Зазначено, що мігрень - це спадкове захворювання, яким зазвичай страждає жіноча половина населення. Ґрунтовно одужати і повністю позбутися періодичних болів у скронях вдається не кожному хворому. У таких випадках доктор прописує анальгетики, антидепресанти, блокатори рецепторів і каналів.

Як уникнути появи головного болю в скронях?

Головна причина головного болю в області вісків - тривала напруга зв'язок, верхнього плечового поясу, м'язів і сухожиль. Щодня людина проробляє таку кількість «заборонених» рухів, що рецептори і нервові закінчення починають дратуватися і виникає нестерпний головний біль, в тому числі і в скроневій частині.

«Правильні» пози і рухи, а також корисні рекомендації, які запобігають хворобливості голови в скронях:

• Ніколи не притискати підборіддя до грудей
• Необхідно спати тільки на м'якій, зручній подушці, щоб хребет не згинався, а був ідеально рівним
• Не сутультеся і якомога рідше спирайтеся на підлокітники стільця. Частіше робіть перерви, ходіть по офісу, якщо ви на роботі, або по кімнаті
• Якщо ви кашляєте, пам "ятайте, що довгий кашель може спричинити неприємний біль у ділянці вісків. У такий час приймайте протикашльові препарати
• Намагайтеся ніколи не хмурити брови і не морщити лоб
• Регулярно гуляйте на свіжому повітрі
• Робіть зарядку щоранку, включаючи повороти голови, шиї
• Включіть у свій раціон продукти, багаті на вітаміни групи В (пророслі зерна пшениці, печінка, отрути, бобові, устриці, коричневий рис)
• Уникаєте вживання продуктів з консервантами, харчовими добавками та підсилювачами смаків
• Відмовтеся від міцного чаю і кави
• Ведіть здоровий спосіб життя - повністю виключіть вживання алкоголю, нікотину та наркотичних речовин

Що робити, якщо болить голова в скронях? Народні кошти

Народна медицина, як і завжди, має кілька корисних засобів, які допоможуть тому в кого постійно болить голова в скронях:

• При виникненні болів в області вісків найефективніший метод - прогріти ноги. Саме в ногах містяться більшість рецепторів, точок «життя». Теплі ванночки допоможуть розслабитися, біль піде сам собою
• Зменшити сильний біль вам допоможуть листя лопуха, капусти або мати-і-мачухи. Необхідно накладати їх на потилицю та ділянку скронь
• Корисні також погладжування голови за годинниковою стрілкою або від лоба до потилиці
• Можна випити відвар з крапиви, якщо ви хочете швидше позбутися головного болю. Одну столову ложку крапиви слід заварити половиною склянки окропу. Відвар приймати по три столових ложки тричі на день
• Наріжте лимон кругляшками і додайте в область скронь. Роздратування необхідно змастити будь-яким дитячим кремом. Цю ж процедуру можна проводити з буряком.
• При болях у скронях, викликаних мігренню, може допомогти брусника.
• Якщо головні болі викликані стресом, приготуйте настій з рівних пропорцій перцевої м'яти, валеріани і пустирника.

Офіційна медицина йде на допомогу тим, у кого болить голова в області вісків

Будь-які медичні препарати слід приймати лише після повного обстеження, яке вам призначить лікуючий лікар-невропатолог, він же пропише рецепт на ліки.

Найпопулярнішими ліками, що застосовуються в разі болісного стану в області скронь, є анальгетики. Аспірин, Ібупрофен, Анальгін, Цитрамон - ось ряд таблеток, які зможуть купувати біль і німого поліпшити ваш стан.

Для того щоб уникнути виникнення інсульту (через що також можуть виникнути болі в області скронь), лікар може прописати блокатори гладкомишкових клітин судин, наприклад, Вазобрал. Дія препарату спрямована на зниження проникливості судин, зменшення можливості тромбоутворення, збільшує розумову і фізичну працездатність.

Дані таблетки хоча і допомагають впоратися з болем, але не можуть усунути його причину. Для того щоб препарат діяв цілеспрямовано на джерело болю, його необхідно спочатку виявити. У цьому вам допоможуть обстеження, наприклад, МРТ, УЗДС та інші.

Якщо біль у скронях заважає жити - йдете до фахівця, не витрачайте свій час на пошуки диво-коштів!