Ізжога: причини і лікування в домашніх умовах? Доступні і прості способи позбавлення від випалки не виходячи з дому

Поява зжоги багато пацієнтів пов'язують з елементарними помилками в харчуванні і не замислюються про необхідність специфічного лікування, а намагаються знайти способи, як позбудеться від випали в домашніх умовах підручними засобами або зовсім залишають подібну симптоматику без уваги.

Певною мірою міркування про харчове походження ізжоги досить логічні.

Дійсно, поява ізжоги тісно пов'язана зі способом життя і харчовими звичками.

Але найчастіше неприємне печіння за грудиною свідчить про серйозні проблеми зі здоров'ям і вимагає професійної допомоги.

Ізжога: причини та симптоми

Ізжогою виявляється роздратування рецепторів у стравоході. Подібна реакція виникає при впливі на слизовий шар агресивних елементів. Проблема з'являється на тлі проникнення кислотного вмісту зі шлунка безпосередньо в стравохід або після вживання подразнюючих продуктів або рідини.

Слизова в стравоході виконує роль захисного шару більш глибоких м'язових тканин. Природою передбачено універсальний захист стравоходу, що складається з:

• рефлекторного слиновиділення, що дозволяє підтримувати кислотність у стравоході;
• запірательного механізму, що запобігає зворотному проникненню вмісту шлунка;
• моторики м'язових тканин, що забезпечують евакуацію їжі в природному напрямку.

При будь-якому збої в подібному механізмі, з'являються передумови для появи роздратування слизової, які дають відчуття печіння.

Проблема ускладнюється при підвищенні агресивності рефлюктанта. Підвищена кислотність, наявність елементів жовчі 12-перстної кишки або ферментів підшлункової в шлунку збільшують ймовірність агресивного впливу на стінки стравоходу.

Тому ізжога є характерною клінічною ознакою:

1. Гасроезофагального рефлюксного захворювання.

2. Езофагітів різного характеру:

• травматичного або професійного;
• інфекційного або імунного;
• алергічного або лікарського;
• хімічного або термічного.

3. Функціональних і фізіологічних патологій стравоходу і сфінктерів.

4. Захворювань шлунка: гастриту, виразки.

Ізжога при подібних недугах може супроводжуватися:

• відрижкою повітрям, що має кислий або гіркий присмак;
• відригуванням їжі;
• нудотою або блювотою;
• надлишковим слиновиділенням;
• пекучими болями, що віддають у шию, грудину, під лопатки;
• відчуттям грудки в ковтку;
• проблемами з проковтуванням їжі;
• осиплістю голосу;
• безпричинним покашленням.

Тривалість випалювання може варіюватися від декількох секунд і до години. Людину змучують неприємні відчуття, і вона в будь-якому випадку намагається знайти способи, як зменшити прояви негативної симптоматики в домашніх умовах.

Однак процес може посилюватися:

• переїданням, що сприяє розтягуванню шлунка та підвищенню тиску;
• нахилами і фізичними навантаженнями після трапез, які провокує закидання їжі в стравохід;
• підвищеним внутрішньобрюшним тиском, що виникає при вагітності, ожирінні, проблемах з кишечником, носінні обтягуючого одягу;
• зловживанням кислими, жирними або гострими продуктами;
• нервовим перенапруженням.

Ізжога: як позбутися в домашніх умовах - ліки

Щоб підібрати ефективний спосіб, як позбутися ізжоги в домашніх умовах, необхідно з'ясувати причину, через яку виникає подібна симптоматика. У медичній практиці для лікування харчових патологій, пов'язаних з ізжогою застосовуються поєднана терапія, що включає корекцію поведінкових і харчових звичок і застосування медикаментозних препаратів.

Для позбавлення від випали в домашніх умовах медики рекомендують лікуватися антацидами. Препарати цієї групи допомагають нейтралізувати агресивність шлункової кислоти, завдяки обволокуючим властивостям.

Антаціди у вигляді Альмагеля або Фосфалюгеля рекомендується приймати не менше трьох разів протягом доби, почекавши 20 хвилин після трапези. При досить сильному печенні дозволяється збільшити дозування і приймати ліки для погашення нападу зжогу в домашніх умовах.

Подібні медикаменти заборонено поєднувати з одночасним прийомом інших ліків, оскільки вони протистоять природному всмоктуванню цілющих компонентів у шлунку. Якщо потрібно на тлі прийому антацидів приймати інші ліки, рекомендується почекати не менше години.

Однак, слід пам'ятати, що антациди призначені для позбавлення від неприємних відчуттів у вигляді випалки в домашніх умовах, але не здатні лікувати основне захворювання, що спровокувало печіння.

Терапію медики рекомендують доповнювати ліками, здатними придушувати синтез шлункової кислоти. Зменшивши агресивність рефлюктанта, можна запобігти появі ізжоги. У домашніх умовах можна скористатися Ранітидином, Омепрозолом. Однак приймати такі ліки можна, будучи повністю впевненим у наявності підвищеної кислотності. Зустрічаються рідкісні випадки, коли випала спостерігається у пацієнтів зі зниженою кислотністю при чутливій слизовій у стравоході.

Доцільно приймати для позбавлення від ізжоги в домашніх умовах і прокінетики. Такі ліки, як Домперідон або Метоклопрамід сприяють поліпшенню моторики шлунка і якнайшвидшій евакуації з нього харчової грудки, підвищенню тонусу сфінктерів.

Застосування будь-яких лікарських препаратів має бути погоджено з лікарем. Изжога может быть признаком таких серьезных патологий, как пищевод Барретта, стеноз или стриктуры, а также язвенного или гнойного эзофагита. Застосування симптоматичних медикаментів неефективне в таких випадках, оскільки такі хвороби потребують специфічного лікування або хірургічного втручання.

Ізжога: як позбутися в домашніх умовах - народні кошти

Ізжога досить підступне явище і може з'явитися в найбільш непередбачуваних ситуаціях. І якщо під рукою не виявляється «рятівних» протиізжогових медикаментів, починається пошук, як позбутися ізжоги в домашніх умовах підручними народними засобами.

Відразу ж зі свого списку викресліть соду і молоко. Зустрічається чимало рекомендацій, які стверджують про швидку та ефективну дію цих засобів при випалі. Дійсно, сода здатна погасити палаючі напади. Але буквально через 10-15 хвилин настає зворотний ефект, оскільки після такої бурхливої хімічної реакції, що сталася в шлунку після сполуки лужі і кислоти, починається підвищена секреція шлункового соку, що призводить до нових ще більш сильних приступів випалювання.

Найпростішим способом, як позбутися ізжоги в домашніх умовах, є вживання простої чистої або мінеральної лужної води без газів. Чиста вода буквально змиває кислоту зі слизовою, що приносить полегшення. А лужна мінералка сприяє нейтралізації кислотного фактора.

Для позбавлення від випали в домашніх умовах можна скористатися:

1. Настоєм або відваром з ромашки, який знімає запальні реакції.

2. Картопляним соком або кашицею з картоплі, що допомагає знизити вироблення шлункової кислоти.

3. Активованим вугіллям, яке буквально вбирає і виводить надлишки кислотного вмісту.

4. Насінням кропу, яке необхідно попередньо розжувати і, проковтнувши, запити водою.

5. Рослинною олією. Його випивають у невеликому обсязі. При зжозі, спровокованій жирною їжею, такий метод застосовувати не можна.

6. Рисовим несоленим відваром, що має антацидні властивості.

7. Свіжою капустою, листя якої необхідно з'їдати сирими.

8. Печеним гарбузом з корицею.

9. Попелом від викуреної сигарети.

10. Медом, який потрібно розсмоктувати.

11. Імбірем, доданим до чаю.

12. Відваром або настоянкою насіння льону, який обволікає шлунок.

Будь-які підручні засоби доцільно застосовувати при поодиноких або рідкісних приступах зжоги. Якщо печіння спостерігається постійно або повторюється із закономірною періодичністю, краще не експериментувати, а звернутися за допомогою до лікаря.

Ізжога: як позбутися в домашніх умовах - що можна їсти?

Харчування відводиться особлива роль у лікуванні будь-яких травних патологій. Оскільки ізжога тісно пов'язана з харчовими звичками, доведеться коригувати дієту, щоб позбутися неприємних відчуттів у домашніх умовах.

Перш за все, необхідно розбити раціон на якомога більше прийомів їжі. Це дозволить зменшити порції, що виключить переїдання.

З меню повністю прибирають подразнювальні продукти у вигляді гострих, кислих, солоних страв.

Бажано відмовитися і від жирних продуктів, які провокують підвищену секрецію шлункової кислоти.

Раціон необхідно наситити продуктами і стравами ощелачивающего характеру. Для цього в меню вводять у великих кількостях клітковину, складні вуглеводи, а також нежирні білкові страви.

Тому продуктами-фаворитами в меню людини, яка страждає від випалки, стають:

• різні каші;
• свіжі овочі;
• некислі фрукти;
• нежирна риба або м'ясо;
• кисломолочні продукти.

Під заборону потрапили і страви, що викликають підвищене газоутворення, метеоризм у вигляді газованих напоїв, деяких овочевих поєднань.

Слід відмовитися і від продуктів, на які є індивідуальні реакції організму. Це можуть бути цитрусові, молоко, помідори або капуста, морква.

Харчова поведінка і звички також впливають на появу випалки. Тому рекомендується відмовитися від носіння потягуючого одягу, нахилів і фізичних навантажень відразу після трапез, нічних перекусів і пізніх вечерь.