Лікування гіпертонії народними засобами - нетрадиційна медицина. Як народними засобами допомогти гіпертоніку?

Гіпертонія - це небезпечне серцево-судинне захворювання, яке характеризується патологічним, далеким від норми, підвищеним тиском крові.

Без сумніву, його небезпека і навіть підступність полягає в тому, що патологія нерідко маскується під звичайне нездужання або перевтому організму.

І хоча гіпертонія може бути легко виявлена при профілактичному медогляді, недооцінка і несвоєчасне лікування хвороби можуть стати причиною інфаркту міокарда або інсульту.

Як розпізнати гіпертонію?

Основні симптоми підвищеного артеріального тиску:

• характерні головні болі, що давлять і виснажують
• шум у вухах
• учнівське серцебиття
• різке погіршення самопочуття
• втрата сну
• відчуття сильного тиску в очах
• блювота
• пітливість
• озноб
• почервоніння обличчя
• необґрунтована тривога

Гіпертонія виникає через порушення кровообігу. Через часті спазми судин для артеріальної гіпертонії характерний високий тиск, що перевищує безпечні 140.

Причини виникнення гіпертонії, за якої необхідне лікування народними засобами такі:

• спадкова схильність
• серцева недостатність
• тривалі нервові навантаження або часті стресові ситуації
• у жінок гіпертонія може з'явитися в результаті перебудови організму при клімаксі
• аномальний вміст солі в організмі
• надмірна вага (ожиріння)
• шкідливі звички (алкоголь або куріння)
• захоплення кави
• малорухливий спосіб життя
• тривале проведення часу за комп'ютером

Високий тиск небезпечний гіпертонічним кризом або загостренням. Кожне таке загострення завдає сильного удару по внутрішніх органах (серцю, мозку, ниркам). Гіпертонічний криз загрожує важкими ускладненнями і навіть може стати причиною передчасної смерті.

Тому дуже важливо вчасно зрозуміти, що в організмі стався розлад і пора відправлятися до фахівця за консультацією. Він здатний встановити правильний діагноз і підібрати такий метод лікування, який попередив би розвиток загострень.

Звичайно, при важкій формі гіпертонії необхідне серйозне медикаментозне лікування, проте на початковому етапі хвороби можна спробувати використовувати прості народні засоби лікування: різні трав'яні сечогінні збори, а також препарати, що містять калій і магній на протилежність натрію.

Лікування гіпертонії народними засобами - використовуємо відомі рецепти

1. М'ятний масаж - простий спосіб зниження тиску. Для цього необхідно змочити теплим свіжозавареним, як чай настоєм м'яти шию і плечі. Гарненько помасувати їх, щоб відвар поглибче проник через шкірні покриви для швидкого полегшення стану. Тиск крові в судинах знизиться, а ваше самопочуття і настрій покращаться.

2. Кефір - досить відомий народний спосіб лікування гіпертонії. Додайте столову ложку кориці - цієї унікальної речовини, яка не допускає утворення тромбів, захищає організм від серйозних серцевих захворювань в чашку кефіру і ретельно перемішайте. Пити близько місяця по одній склянці в день.

3. Золотий ус - випробуваний народний засіб від гіпертонії. Заваріть близько 17 дрібно порізаних кілечок рослини темно-фіолетового кольору, залийте їх горілкою в підлогу літровій банці.

Закрийте снадоб'я кришкою і відправте наполягатися в недоступне темне місце днів на 12. Пийте після відведеного терміну щоранку по десертній ложці, запиваючи водою. Приблизно через тиждень тиск знизиться, а потім і зовсім нормалізується.

4. Відвар червоного лугового наклепу теж добре знижує тиск. У цьому легко переконатися, приймаючи рослину, як чай. Пийте цей народний засіб для лікування гіпертонії щовечора перед тим, як відправитися в обійми Морфея.

5. Мед, лимон і часник - один з кращих народних засобів лікування гіпертонії. Так, у всякому разі, стверджують багато народних цілителів, які, сподіваюся, знають толк у цій справі. А рецепт диво-бальзама досить простий. Взяти склянку меду і один лимон, який разом зі шкірою потрібно протерти на терці. Розім'яти п'ять зубчиків часнику і все це гарненько розмішати в скляній банку.

Приготований склад поставити туди, де темно приблизно на тиждень. Потім банку вийняти, обернути темною серветкою і помістити в холодильник. Вживати ліки по чайній ложці вранці, вдень і ввечері.

6. Сік з буряка не тільки знижує, але і стабілізує тиск. Якщо ви відчули неприємні відчуття, дискомфорт і підозрюєте підвищення тиску або ж цифри спеціального приладу - тонометра самі говорять за себе, зробіть цілющу настоянку, змішавши сік коренеплоду з бджолиним медом. Пити такий склад необхідно по одній столовій ложці. Тиск знизиться і стане стабільним.

7. Соняшникове насіння надзвичайно корисне при гіпертонії. У будь-яку емальовану ємність насипте підлогу літрову баночку неочищених, сирих і добре вимитих насіння. Додайте туди ж пів літра води і кип'ятіть суміш близько двох годин. Відвар процедіть і остудіть. За день маленькими ковтками потрібно випити склянку складу.

8. Горобина - ще одна, не менш корисна рослина, що володіє вираженими потогонними і сечогінними якостями. Двадцять грамів плодів горобини залийте окропом. Нехай суміш наполягається чотири години, потім процедіть її. Приймайте по пів склянки щоразу перш, ніж сісти за обідній стіл.

9. Калина допомагає при гіпертонічному кризі, спазмах судин і неврозах. Щоб приготувати настій з калини необхідно перетерти шість столових ложок ягід калини до отримання кашиці. Потім додати склянку меду. Приготований настій вживайте як ліки по кілька разів на день.

10. Кавунні кірки, які зазвичай викидають після їжі, рекомендують вживати, як сечогінний засіб для виведення з організму зайвої рідини і зниження артеріального тиску.

Заварюйте і пийте кавуни - найсильніший засіб для нормалізації тиску так само як ви звикли готувати чай. Цю прекрасну лікувальну суміш вживають традиційним способом за допомогою чайної ложечки, рази три за день.

11. Сік хурми, вичавлений за допомогою соковижималки також корисний для гіпертоніків. Якщо зранку випити дві склянки соку, то до вечора тиск помітно знизиться.

12. Листя подорожника подрібнюють і наполягають на горілці два тижні. Вживання цього цілющого настою (тричі на день по 30 крапель) допоможе вам забути про свій підвищений тиск.

13. Гірчичники - найстаріший і перевірений часом метод зниження тиску. Особливо їх рекомендують при різкій зміні погоди, коли у метеозалежних людей, піднімається кров'яний тиск, і посилюються головні болі. У таких випадках гірчичники ставлять на литкові м'язи і плечі. Деякі прикладають гірчичники на шию і потилицю. Метод простий, але досить дієвий.

Загальні рекомендації при лікуванні гіпертонії народними засобами

Як говорили ще стародавні греки: «Хворобу легше попередити, ніж її потім лікувати». У зв'язку з цим скористайтеся деякими рекомендаціями фахівців з профілактики та лікування вже наявного захворювання:

1. Відомо, що люди, які мають вагу, далеку від норми, страждають гіпертонією набагато частіше, ніж ті, у кого немає зайвих кг. Не забувайте, що фізичні вправи (ранкова зарядка, біг боягузцею, дихальні вправи) сприяють не тільки зниженню ваги, а й виробляють витривалість, самодисципліну, підвищують працездатність, що, в свою чергу, дозволить не допустити гіпертонії.

2. Найчастіше артеріальний тиск підвищується в результаті стресових ситуацій або надмірних психологічних навантажень. Навчіться втікати від стресу і вести спокійний, розмірений спосіб життя.

3. Важливо дотримуватися правильного збалансованого харчування і дотримуватися низько сольової дієти, оскільки зайва кількість натрію, що міститься в кухонній солі, сприяє розвитку хвороби.

Якщо ви хворі на гіпертонію, то скоротите кількість споживаної солі. Навчіться не підсалювати вже готові страви. Їжа здається вам прісною і несмачною? Додайте спеції і трави.

В даний час можна купити сіль з малим вмістом натрію. Такий продукт за смаком не відрізняється від звичайної солі, але не завдає шкоди гіпертоніку.

4. Стежте за своїм артеріальним тиском, вимірюйте його щодня, записуючи дані в спеціальний зошит.

5. Лікування гіпертонії передбачає дотримання дієти. У легких випадках корекція харчування допомагає «тримати» тиск у нормі.

Хворому слід звести до мінімуму вживання копченостей, солінь, маринадів. У раціон харчування не повинні входити продукти, багаті на холестерин. Крім того, необхідно поступово зменшити кількість вершкового масла, сиру, ковбаси, сметани.

І ще: нікотин, що міститься в тютюновому димі, потрапляючи в кров, викликає спазми судин. Пошкоджуючи стінки артерій, викликає утворення атеросклеротичних бляшок. На підставі цього можна зробити цілком певний висновок - алкоголь і куріння - ворог кров'яного тиску.

Отже, підбиваючи підсумок, можна з упевненістю сказати, що гіпертонія піддається лікуванню. Спосіб життя, що включає правильне харчування, фізичні навантаження і, звичайно, відмова від шкідливих звичок, а також використання простих народних методів лікування гіпертонії дає можливість знайти те, заради чого люди жертвують багатьом - здоров'я.