Народні кошти від закладеності носа - лікуємо причину недуги. Кращі та перевірені народні засоби від закладеності носа

З настанням холодів багато хто стикається з такою проблемою, як закладеність носа. Однак цей симптом не завжди свідчить про застуду.

Закладеність носа: причини

Закладеність носа здатна виникнути через:

• алергії
• механічної травми носа
• викривлення перегородки носа
• гормональних порушень
• аденоїд, поліпів
• неконтрольованого прийому коштів від нежитю
• підвищеної сухості в приміщенні
• переохолодження

Позбутися неприємних відчуттів можна за допомогою простих методів. Але для початку необхідно встановити причину недуги. А зробити це може тільки фахівець. Додатково до основного лікування рекомендується застосовувати доступні засоби, які має у своєму арсеналі народна медицина.

Народні кошти від закладеності носа - промивання

1. Всі знають, що промивання - корисна процедура. Однак, не всі нею користуються. А даремно. Промивання носа, на думку вчених, допомагає при риніті, синуситі, алергії та хворобах, пов'язаних із забрудненням повітря у великих містах. Процедура задоволена проста. Головне, правильно її проводити.

Промивання видаляє згустки сум (читай мікроорганізмів), знижує активність і кількість речовин, що сприяють запаленню. Промивання необхідно робити не тільки в терапевтичних, але і в профілактичних цілях.

За допомогою яких розчинів можна здійснювати процедуру?

1. Сольовий розчин. Думки, скільки ж класти солі на склянку води - розходяться. Оптимальний варіант, який пропонує народна медицина - 2 м. Розчините стільки солі - засоби, які є в кожному будинку, в теплій воді (1 склянка).

Проводьте процедуру промивання носа кілька разів на день, по черзі втягуючи цілющий розчин з долоньки то однієї ніздрей, то іншої.

2. Содо-сольовий. Розчините в тій же кількості води по половині чайної ложки соди і солі. Така суміш ефективно позбавляє від закладеності носа, але часто користуватися нею не можна.

3. Якомога частіше промивайте ніс відваром ромашки - традиційного протизапального засобу.

4. Луковий розчин має виражену бактерицидну дію. Подрібніть 1 цибулину. Візьміть 1 частину соку корисного овочу і додайте в неї 10 частин води. Промивайте ніс луковим розчином з обережністю.

5. Буряковий сік є чудовим засобом для промивання носа. Натріть невеликий буряк на терці, отожмите сік і капніть його в обидві ніздрі по парі крапелек. Позитивний результат ви відчуєте відразу ж. Метод простий, але надзвичайно дієвий.

Промивання носа має свої протипоказання.

Не можна промивати ніс, якщо у вас:

• набряк, який не можна зняти
• пухлини в носовій порожнині
• схильність до носової кровотечі
• отит
• занадто викривлена носова перегородка
• алергія на один з компонентів розчину

Народні кошти від закладеності носа - краплі

1. Олійні краплі. Поєднайте корінь валеріани (1 столову ложку подрібненої сировини) і оливкову олію (100 г). Поставте суміш у тепле місце для тривалого наполягання (близько 2-х тижнів). Після чого процедіть склад, гарненько стримуйте корінь і закопуйте по парі крапель в обидві ніздрі перед сном.

Дітям необхідно розводити склад зі свіжою олією, а потім так само як і дорослим капати на ніч.

У деяких випадках вистачає тижня, щоб ніс став вільно дихати. Якщо ж через 7 днів результату не буде, повторіть курс лікування, зробивши п'ятиденну перерву.

3. «Пробити» ніс допомагає обліпихове масло. Його можна приготувати в сезон самостійно, а можна купити готове.

Закопуйте засіб по парі крапель в обидві ніздрі. Для кращого результату додайте до олії свіжий морквяний сік (в однакових пропорціях).

Крім цього, якщо ви протягом дня відчуваєте дискомфорт і сухість у носі, просто змащуйте обліпиховою олією носовий прохід.

4. Мед - відмінний натуральний засіб від закладеності носа. Перед застосуванням його необхідно розбавити водою. Тут головне - не перестаратися, щоб не отримати алергічну реакцію.

5. Закопати закладений ніс можна буряковим соком з медом. Подрібніть плід. Додайте трохи води і меду. Все гарненько перемішайте (мед повинен бути рідким і, звичайно, якісним) і закопуйте по парі крапель перед тим, як вирушаєте спати.

Народні кошти від закладеності носа - теплові процедури

Якщо причина проблеми - банальна застуда, то найкращим способом від неї позбутися є ножні гарячі ванночки.

Важливо знати! Будь-які теплові процедури варто проводити лише за відсутності підвищеної температури тіла.

Перед сном попарте ноги в гарячій воді, в яку можна додати морську сіль або відвар лікарських трав.

Крім цього, ефективні гірчичники, поставлені прямо на п'яти. Зверху необхідно надіти теплі шкарпетки і сховатися ковдрою. Тривалість такої процедури всього кілька хвилин.

Безсумнівно, гірчичники можна застосовувати і для дітей, але з великою обережністю, щоб не обпалити ніжні дитячі стопи. Гірчичники, поставлені на ікри також сприяють зменшенню набряку слизової носа.

Змусити ніс дихати допомагають і традиційні інгаляції. У ємність з гарячою водою додайте невелику тріску соди і пару крапель пихтової олії. Накрийтеся рушником і дихайте цілющим складом кілька хвилин.

Важливо знати! Якщо причина вашої проблеми - гайморит, то проводити теплові процедури не рекомендується! Проконсультуйтеся з лікарем!

При закладеності носа допомагає прогрівання безпосередньо самого носа. Зваріть два яйця і обережно, щоб не обпектися, прикладайте їх до обох сторін носа до остигання.

Позбутися проблеми можна за допомогою старого «бабусиного» способу. Зваріть картоплю «в мундирах» і дихайте над каструлею з лікувальним відваром, сховавшись рушником. Вдих робіть через ніс, а видихайте через рот. Робіть процедуру на ніч.

Самомасаж - народний засіб про закладеність носа

Масаж, зроблений правильно, допоможе носу вільно дихати. Надавайте по кілька разів на точки, розташовані в кутку ніздрей, а також проводьте кругові рухи пальцями, при яких ваші ніздрі будуть відкриватися і закриватися.

Крім цього, промасажуйте всі куточки навколо носа, надуваючи на них до 10 разів. Додатково промасуйте вуха і мочки вух.

Ще один цікавий спосіб «пробити» носове дихання. Приготуйте невелику ємність. Киньте в неї подрібнену голівку цибулі і пару долок часнику. Спробуйте понюхати.

Не відчуваєте запах? Постукайте несильно двома пальцями по переносиці і помасуйте крила носа. Тепер подихайте лікарським складом.

Закладено ніс: загальні рекомендації

1. Як було сказано, закладеність носа має певні причини. Для їх встановлення зверніться до лікаря.

2. Не використовуйте тривалий час спеціальні препарати від нежитю.

3. Періодично промивайте носовий прохід слабким сольовим розчином. Робіть це перед сном. Промивання необхідно робити не тільки, якщо вже існує проблема. Воно ефективне і як профілактичний захід.

4. Змащуйте порожнину носа вазеліном або обліпиховою олією. Це збереже слизову носа від пересушування.

5. Харчуйтеся продуктами, багатими вітамінами. Включіть у раціон живлення потужне джерело вітаміну C - шипшину, смородину (у будь-якому вигляді), цитрусові (за відсутності алергії), бобові, обліпиху.

6. Пийте достатню кількість гарячого чаю з медом, лимоном, імбірем тощо.

7. Відвідуйте сауну або приймайте контрастний душ, тим самим зміцнюючи захисні сили організму.

8. Зволожуйте повітря в приміщенні, де ви працюєте або спите. Для цього можна на батареях опалення розвісити мокрі рушники або використовувати спеціальні засоби для зволоження повітря.

9. Щодня здійснюйте прогулянки, не перемерзайте.

10. Під час нічного відпочинку підкладайте по голову товсту подушку. Це потрібно для того, щоб був відтік з носа.

11. При закладеності носа зменшіть кількість вживаного цукру.

12. Додавайте в страви різні види перцю, обов'язково цибулю і часник, гірчицю, хрін, петрушку.

Відомо, що багато судинних препаратів мають тимчасову дію. Вони здатні лише погіршити проблему, якщо постійно їх застосовувати, намагаючись змусити свій ніс дихати.

Застосовуючи прості методи лікування з використанням натуральних засобів, можна за порівняно короткий термін домогтися позитивного результату. Але для початку проконсультуйтеся біля лора для з'ясування причини виникнення проблеми.