Синці на ногах: чому з'являються і що з цим робити. Які ліки та народні засоби допоможуть позбудеться синців на ногах

Нікого не дивують синці на ногах, отримані в результаті падіння, забиття або іншого механічного впливу.

Однак, буває і так, що ці негарні плями з'являються після нешкідливого масажу ніг і навіть без будь-якого тиску на тканини. Так чому з'являються синці на ногах? Причини такого явища, по суті своєї представляє гематому, бувають різними.

Синці на ногах: основні причини

Гематома (синець) - це обмежене скупчення крові, що виникає при пошкодженнях тканин і розривах дрібних кровоносних судин. Внаслідок цього утворюється порожнина, в якій міститься рідка або згорнулася кров. Нерідко синець являє собою не самостійне захворювання, а є проявом або симптомом інших патологій організму.

Найбільш часто синці на ногах з'являються в результаті удару або тиску на шкіру і тканини. При цьому крихітні кровоносні судини пошкоджуються (втрачають свою цілісність) або притискаються. Свій характерний пурпурово-фіолетовий відтінок синець набуває в результаті витоку крові з судин у товщу тканин. Свіжа гематома часто називається синцем. Ця назва повністю відображає природу цього явища.

У дитячому віці синці виникають набагато рідше, ніж у літньому, незважаючи на те, що в результаті фізичної активності діти більш схильні до травм і забоїв. Це пояснюється досить просто: з віком кровоносні судини стають крихкими. У літніх людей синці на ногах можуть з'явитися навіть без травм і забоїв.

Кровопідтеки на ногах з'являються частіше, ніж на інших ділянках тіла у зв'язку з тим, що в нижніх кінцівках більш слабкий кровоток у кровоносних судинах. Нашому серцю необхідно багато зусиль, щоб прокачати важку венозну кров знизу вгору. Синці можуть виникнути у людей різної комплекції. Вони бувають, як у повних, так і у худеньких. При цьому у жінок таке явище відзначається набагато частіше, ніж у чоловіків.

У деяких людей синці на ногах з'являються набагато частіше, ніж у інших. Це обумовлено індивідуальними особливостями будови кровоносних судин. Як правило, у людей з синцями, що часто виникають, відзначається підвищена крихкість кровоносних судин, обумовлена різними захворюваннями або браком необхідних організму речовин. До витончення стінок судин і їх ламкості призводять наступні фактори:

• брак вітамінів С і К;
• вікові зміни;
• знижений вміст в організмі мікроелементів, що відповідають за еластичність і міцність судин (кобальт, кальцій, селен, цинк).

Поверхневі синці, які утворюються в товщі шкіри, виникають від ударів або забоїв. Гематоми, які зачіпають глибші тканини, провокуються нестачею або надлишком будь-яких речовин або різними захворюваннями.

Які ліки сприяють появі синців на ногах

Чому ще можуть з'явитися синці на ногах? Причиною гематом може стати прийом лікарських препаратів, що перешкоджають згортанню крові. Внаслідок тривалого прийому таких ліків можуть виникати досить сильні кровотечі в шкірній тканині і м'язах.

Дуже часто синці на ногах з'являються після прийому нестероїдних протизапальних засобів, використовуваних для терапії артриту (Ібупрофен, Напроксен).

Кровопідтеки в тканинах можуть спровокувати і такі препарати, як Аспірин і Варфарин. Ці лікарські засоби призначаються для запобігання згортання крові у людей, у яких були виявлені згустки крові (тромби) в кровоносних судинах або існує ризик виникнення інфаркту.

При появі гематом необхідно проконсультуватися з лікуючим лікарем, який призначив даний препарат. Особливо часто синці на ногах викликає Варфарін, особливо при підвищенні його концентрації в крові.

Такий кортизоновий препарат, як Преднізон (призначається при ревматизмі, артриті, гепатиті, алергії, дерматиті, екземі, зуді та інших захворюваннях), також сприяє появі синців на ногах. Цей гормональний лікарський засіб сприяє підвищенню крихкості дрібних кровоносних судин, тому приймати його необхідно під суворим наглядом лікаря.

Чому з'являються синці на ногах без причини

У деяких випадках людина виявляє у себе на ногах та інших ділянках тіла синці, але при цьому точно знає, що не отримував жодних забоїв, ударів і травм. Звідки ж вони беруться? Синці на ногах без причини виникають у людей з таким серйозним спадковим захворюванням, як гемофілія. У них порушено процес коагуляції (згортання крові), що часто призводить до крововиливів у м'язи і внутрішні органи.

Нерідко синці на ногах без причин відзначаються у людей з придбаними порушеннями згортання крові. Вони можуть виникати при різних захворюваннях печінки, наприклад, цирозі. При цьому на ногах і тілі людини з'являються великі синці. Нерідко вони є настільки масштабними, що становлять загрозу життю людини.

Нижче перераховані й інші фактори, через які у людей з'являються синці на ногах без причини:

• Близьке розташування кровоносних судин під шкірою.
• Хвороби крові, пов "язані з порушенням рівня тромбоцитів. Виявити такі патології можна тільки після здачі клінічного аналізу та коагуляції крові.
• Захворювання серцево-судинної системи.
• Варікозне розширення вен, що часто супроводжується освітою гематом різних розмірів.
• Порушення роботи ендокринної системи.
• Хвороби нирок, ревматизм, гіпертонія.
• Брак вітамінів таких, як аскорбінова кислота (С), рутин (Р), вітамін К. Всі вони відіграють важливу роль у процесах кровообігу. Так аскорбінова кислота відповідає за фортецю кровоносних судин. Рутин покращує проникливість судин і запобігає їх ламкості. Вітамін К забезпечує нормальний рівень коагуляції.

Метаморфози синців на ногах

Синяк на ногах та інших ділянках тіла з часом змінює свій колір. За ним можна досить легко визначити, скільки днів такий гематомі. У перші 1-2 дні після отримання травми або забою синець має червонувато-пурпуровий відтінок. Він обумовлений кольором свіжої крові, яка проникла з пошкоджених судин у тканині і товщу шкіри. При цьому біля гематоми відзначається підвищена кількість клітин-захисників, званих лейкоцитами. Вони руйнують клітини, що витекла з судин крові, і сприяють їх виведенню з організму.

Через пару днів гематома набуває синювато-фіолетового відтінку. При руйнуванні клітин крові утворюється білівердин, що являє собою речовину зеленуватого відтінку і білірубін, який має жовтий колір. Саме тому на 6-7 день синець стає зеленуватим, а після 8-9 днів - жовто-коричневим. У людини з нормальним здоров'ям синці повністю проходять за 10-14 днів. З часом шкіра набуває свого нормального вигляду.

Ускладнення при синцях на ногах

У деяких випадках синець на ногах не проходить навіть через 3-4 тижні. При цьому часто відзначається ущільнення гематоми і збільшення її в розмірах. Нерідко відзначаються і больові відчуття в області синця. Як правило, такий стан може викликатися двома причинами:

• Значною кількістю лопнувших судин крові. В результаті цього організм не здатний швидко очистити тканини від крові, що розлилася.
• Підвищеною кількістю кальцію в тканинах, який починає відкладатися в області забиття. При цьому це місце стає пружним і болючим. Такий патологічний процес називають гетеротопічним окостенінням або міозитом. Для його діагностики застосовується рентгенографія, тому людині з таким синцем необхідно звернутися до лікаря.

Діагностика причин появи синців на ногах

Крім візуального огляду нижніх кінцівок пацієнта для встановлення причини утворення синців можуть знадобитися лабораторні дослідження крові. У деяких випадках проводиться повна діагностика стану здоров'я пацієнта. При різних патологіях здійснюються різні апаратні дослідження:

• при травмах і забоях необхідно проведення рентгенографії, яка допоможе визначити ступінь пошкодження кісток, суглобів і судин;
• при варикозі призначають УЗД судин ніг, яке покаже, чи є синці результатом захворювання вен.

Як позбутися синців на ногах

Як позбутися синців на ногах? До лікування таких синців необхідно підходити серйозно. Особливо це стосується тих випадків, коли людина повністю впевнена, що не отримувала забиття або травми. Для правильної терапії гематом може знадобитися консультація не одного, а кількох фахівців. В першу чергу, при появі синця необхідно звернутися до травматолога, який не тільки може встановити причину синця, але і з'ясує, чи має місце перелом кісток, вивих суглоба або інша серйозна травма, що вимагає невідкладного лікування.

За відсутності травм слід звернутися до терапевта, який після огляду та проведення загальних аналізів, залежно від підозри на якусь хворобу, направить пацієнта до відповідного лікаря. При синцях на ногах може знадобитися консультація гематолога, ендокринолога, кардіолога, гепатолога. При наявності варикозу не можна обійтися без відвідування флеболога. Тільки досвідчений фахівець у своїй галузі медицини може визначити причину появи синців на ногах і призначить правильне лікування. Самолікування в цьому випадку загрожує небезпечними для здоров'я наслідками.

При звичайних забоях і травмах використовуються різні засоби, здатні прискорити процес загоєння гематом. Більшість з них виготовляються на основі гепарину (^ агулянт, що перешкоджає згортанню крові) і бадяги (прісноводна кремнієва губка). До їх складу може входити нікотинова кислота (вітамін РР) і бензокаїн (місцевий анестезуючий засіб).

Гепарін має розріджуючу кров дією. Завдяки ньому швидше розсмоктуються синці і зменшується набряклість тканин. Вітамін РР (він же В3) сприяє розширенню кровоносних судин. Анестетик бензокаїн зменшує больові відчуття і знижує чутливість шкіри. Найбільш ефективними є лікарські препарати, до складу яких входить більшість із вище перелічених речовин.

Ще одним з найдієвіших засобів у боротьбі з синцями є бадяга. З неї виготовляють лікувальний порошок, який здатний надавати місцеву дратівливу дію. Завдяки цьому відбувається розширення кровоносних судин, що сприяє більш швидкому лікуванню гематом. Не рекомендується застосовувати препарати, що містять бадягу, в тому випадку, коли на місці синців є відкриті рани або подряпини.

На сьогоднішній день в аптеках пропонують багато різних дорогих зарубіжних препаратів, призначених для лікування синців, але, на думку багатьох фахівців і пацієнтів, найефективнішими залишаються звичні всім не дорогі мазі вітчизняного виробництва. До них належать:

• Гепаринова мазь, яка використовується для лікування будь-яких видів синців і гематом.
• Мазь «Бадяга», що сприяє розширенню судин і швидкому виведенню крові, яка вилилася в товщу тканин.
• Гель «Троксевазин», який містить похідні рутина. Він допомагає в лікуванні навіть великих синців. Цей засіб здатний усувати больові відчуття і почуття розпирання в області гематоми. Гель «Троксевазін» при використанні його відразу ж після забою може запобігти появі синця.
• Крем з вітаміном К сприяє поліпшенню згортання крові і попереджає появу нових синців.
• Мазь «Заживаюча», яка швидко розсмоктує гематоми і не має алергенного впливу. Її можна застосовувати для лікування дорослих і дітей.

Серед інших дієвих зовнішніх засобів проти синців слід виділити:

• Гелі Ліотон, Лавенум, Тромблесс, дія яких заснована на антитромбічному ефекті гепарину.
• Мазь Індовазін, яка відрізняється ефективністю, але при цьому має різкий запах.
• Гель Долобене, який чудово справляється з синцями, набряками та іншими травмами.
• Гелі на основі кетопрофена (Фастумгель, Кетонал), ібупрофена (Нутрофен-гель), диклофенака (Ортофен, Вольтарен).
• Розігріваючі гелі та мазі (Апізатрон, Фіналгон, Ефкамон, Віпросал).

Дуже добре допомагає при гематомах порошок бадяги, розведений з водою у співвідношенні 2:1. Отриману суміш наносять на шкіру на 15 хвилин 2 рази на день. Не лякайтеся: вона припікає майже як гірчичник, так і повинно бути. Змивають бадягу теплою водою. Кожен раз необхідно використовувати нову порцію порошку.

Оскільки часто синці на ногах виникають через брак якихось необхідних організму речовин, для їх лікування та запобігання утворення надалі необхідно заповнити нестачу вітамінів і мінералів. Так при нестачі вітаміну С слід не тільки приймати, що продаються в аптеці вітамінні препарати, але і включати в раціон цитрусові, смородину, крижовник, болгарський перець, обліпиху напою з шипшини і горобини, а також інші фрукти і овочі, що містять цей вітамін.

Дефіцит жиророзчинного вітаміну К можна заповнити зеленими листовими овочами (шпинат, салат, броколі, брюссельській і кольоровій капусті), пшеничними відрубами та іншими злаками, гарбузом, авокадо, ківі, бананами, молоком, соєю, яйцями, оливковою олією. Їм багаті такі лікарські трави, як крапива двудомна і димянка.

Джерелом рутину є гречка, цитрусові, яблука, чорний чай, сливи, виноград, зелені овочі. При нестачі різних мінеральних речовин їх кількість можна поповнити за допомогою різних аптечних препаратів, до складу яких входить повний набір необхідних людині мікро- і макроелементів.

Народні засоби від синців

При отриманні забою або травми нижньої кінцівки для запобігання появи великих синців необхідно до хворого місця прикласти лід, загорнутий у рушник. При охолодженні судини звужуються і виділяють у тканині менше крові. Пошкоджене місце охолоджують не більше 15 хвилин. Дану процедуру виконують тільки в перший день після забою. Надалі для прискорення процесів відновлення стану тканин і судин необхідно тепло. Для прогрівання використовують гумові грілки або пляшки з теплою водою, а також нагріту сіль, загорнуту в тканину. Гріють пошкоджене місце 15 хвилин 2-3 рази на день.

Для прискорення процесу розсмоктування синців на ногах використовують різні компреси з:

• розрізаного вздовж листа алое;
• натертої сирої картоплі;
• подрібненої петрушки;
• соку білокачанної капусти.

Такі компреси закріплюють на пошкодженому місці на ніч за допомогою пов'язки з бинту або лейкопластиря.

Відома багатьом «сіточка» з розчину йоду, нанесена на область гематоми сприяє швидкому її розсмоктуванню і прискоренню обмінних процесів.

Профілактика синців на ногах

Для профілактики синців на ногах використовуються різні засоби, починаючи від застосовуваних всередину препаратів і, закінчуючи різними оздоровчими процедурами. Одними з найефективніших засобів, що зміцнюють судини і покращують коагуляційні властивості крові, є:

• Фермент ананаса Бромелайн, який сприяє розщепленню білків, що відповідають за запальні процеси в тканинах (150 мг препарату на день).
• Гомеопатичний засіб Arnica (Арніка), виготовлений з натуральних компонентів. Його приймають по одній дозі 1-2 рази на день.
• Аскорутин, який містить рутин і вітамін С. Він відмінно зміцнює капіляри і активізує обмінні процеси, що впливають на швидкість загоєння синців.
• Регулярне вживання морської риби, смородини, цитрусових, болгарського перцю, зелені покращує стан кровоносних судин і зменшує частоту виникнення синців.
• Контрастна ванна або душ для ніг - це відмінні процедури для зміцнення капілярів. При їх прийомі чергують холодну і гарячу воду. Такі процедури необхідно робити щодня вечорами.
• Фізична активність (піші прогулянки, гімнастика, фітнес).
• Масаж і самомасаж нижніх кінцівок.
• Носіння зручного взуття на невисокому підборі.
• Здорове харчування та правильний питний режим.

Самолікуванням синців на ногах можна займатися тільки в тому випадку, коли забій або травма тканин була незначною. В інших випадках необхідно звернутися до медичного закладу, де фахівці встановлять точну причину їх появи і призначать відповідне лікування не тільки самих гематом, а й патологій, які стали причиною їх появи.