Насичені жири - причина зниження кількості сперматозоїдів

Насичені жири, якими багаті жирні сорти сиру і м'яса, не просто збільшують вагу чоловіків. Нове дослідження пов'язує їх споживання зі скороченням кількості сперматозоїдів у спермі.

Дослідники виявили, що у молодих данських чоловіків, які вживали найбагатші насиченими жирами продукти, концентрація сперматозоїдів була на 38% нижчою, ніж у тих, раціон яких включав незначну кількість жирів.

Данські вчені вибрали понад 700 чоловіків віком близько 20 років, які проходили медогляд у зв'язку з військовою службою в період між 2008-2010 роками.

У них попросили зразки сперми, попередньо розпитавши про продукти, які вони їли протягом попередніх трьох місяців.

У тих, хто отримував менше 11,2% енергії з насичених жирів, середня концентрація сперматозоїдів склала 50 мільйонів на мл сперми. Це порівняно з 45 мільйонами сперматозоїдів у чоловіків, які отримували понад 15% енергії з насичених жирів.

Всесвітня організація охорони здоров "я визначає будь - яку кількість понад 15 мільйонів сперматозоїдів на мл як норму. Під час дослідження було виявлено 18% чоловіків з числа любителів поїсти чогось пожирніше з концентрацією сперматозоїдів нижче цього рівня. Кількість молодих людей з такою ж проблемою, але не зловживали насиченими жирами, склала 13%.

Перш ніж радити чоловікам скоротити споживання насичених жирів, вчені хотіли б знайти механізм, за допомогою якого насичені жири впливають на кількість сперматозоїдів, і перевірити, чи зміниться ситуація на краще, коли чоловіки відмовляться від відповідних продуктів. У будь-якому випадку, це хороша ідея, оскільки насичені жири пов'язують ще й з такими проблемами, як хвороби серця і рак.