Профілактичний масаж простати рятує від проблем. Основи методики проведення масажу простати в домашніх умовах

Простата - чисто чоловічий орган, і як будь-яка частина людського тіла, вона схильна до захворювань.

Небезпека полягає в тому, що поки чоловіка нічого не турбує, він навіть не знає, що таке простата і де вона знаходиться, але, коли захворювання стає явним, про нього дізнається не тільки хворий, але всі його близькі.

Допоможе уникнути цих проблем профілактика і масаж простати, який слід робити регулярно.

У чому небезпека захворювання простати

Передміхурова залоза або простата, що виробляє тестостерон, розташована в унікальному місці. Сечовий міхур, сечовипускальний канал якого практично повністю обхоплюється простатою, розташований відразу під передміхуровою залозою. При найменшому запаленні канал, по якому відбувається сечовипускання і виверження сперми, звужується, чоловік не в змозі нормально сходити в туалет, не виконати свої подружні обов'язки.

Якщо ви хочете жити повноцінним статевим життям, мати хорошу ерекцію, випускати здорові сперматозоїди, а не стояти біля унітазу, займайтеся профілактикою передміхурової залози, не нехтуйте регулярними оглядами у уролога, особливо після вірусних захворювань, і робіть масаж простати в домашніх умовах.

Запалення передміхурової заліза або простатит зовсім недавно вважався старечим захворюванням, однак, сидячий спосіб життя посіяв своє насіння у вигляді омолодження чоловічої проблеми на 20-30 років.

Зовсім молоді люди і чоловіки старшого покоління стикаються не тільки з проблемами гострого запалення простати, але і з появою аденоми, доброякісної пухлини, яка з'являється при ігноруванні лікування передміхурової залози при перших проявах простатиту.

До появи порушень у роботі простати призводить:

• сидячий спосіб життя;
• неправильне харчування та запори;
• ігнорування теплими речами та регулярне переохолодження;
• стреси;
• нерегулярне (як надмірне, так і її відсутність) статеве життя.

За несприятливих умов маленький 25-ти грамовий орган стає причиною великої проблеми.

Основні види та ознаки простатиту

Запальний процес в основному чоловічому органі може проявлятися кількома варіантами.

1. При гострих болях у паховій області, що посилюються при сечовипусканні і дефекації, що супроводжуються високою (39-40 градусів) температурою, можна підозрювати гострий простатит.

2. З часом, якщо не довести лікування в першому випадку до повного одужання і не почати робити профілактику, в тому числі і масаж простати, простатит переходить в хронічну стадію, регулярно нагадуючи про себе незначною температурою і неприємними, але не гострими, болями при сечовипусканні. Основним проявом хронічного простатиту буде слиз і гній, що виділяється з сечею.

Якщо у чоловіка є 2 -3 провісники простатиту, перелічених нижче, йому терміново слід звернутися до уролога.

Ось на що слід звертати увагу:

• потужність і дальність струменя сечі зменшилася;
• болісний процес випускання сечі;
• позиви до сечовипускання є, а сечі немає;
• після сечовипускання немає почуття повного звільнення від рідини;
• поява крові в сечі;
• часте вставання в туалет ночами.

Здоровий спосіб життя, профілактичні заходи і масаж простати допоможуть вилікуватися від простатиту назавжди, якщо не запустити хворобу.

Вчимося масувати простату самостійно

Масаж будь-якого органу, правильно зроблений, приносить тільки користь. При масажі простати від припливу крові відбувається звільнення від застою секрету, хвороботворні бактерії швидше виходять з сечею. При цьому слід бути максимально обережними і проконсультуватися з лікарем, що краще вибрати:

• масаж безпосередньо простати або через живіт;
• впливати пальцем або масажерами;
• гідромасаж.

Перед проведенням гідросамомасажу слід поставити клізму, щоб очистити пряму кишку. Чекаємо, поки кишечник повністю очиститися і більше не буде позивів до дефекації, і за допомогою груші вводимо 300-400 мл протизапального відвару з календули, ромашки або інших трав.

Масажний ефект проявляється в прагненні утримувати рідину всередині, стискаючи і розтискаючи м'язи кишечника і статевих органів. Лікувальний розчин пульсоподібно тисне на простату, сприяючи виведенню хвороботворних бактерій.

Після гідромасажу добре зробити ручний вплив на мошонку. Ніжно здавлива і відпускаючи яєчки, при цьому стискаючи м'язи навколо заднього проходу, ми покращуємо кровотік до передміхурової залози і активізуємо її.

Роблячи 10 - 12 профілактичних сеансів кожен квартал або раз на півроку можна гарантувати підтримку потенції і відсутність чоловічих хвороб.

При свідченнях лікаря і під його наглядом на перших сеансах ефективний масаж простати пальцем.

Перед цим видом впливу на передміхурову залозу слід коротко остригти нігті, за годину до процедури випити чашку води і прийняти розслаблюючу позу.

Спробуйте заздалегідь примірятися, як вам більш зручно лежати, на боці або на спині, широко розставивши зігнуті ноги, при цьому ваш палець буде перебувати в задньому проході. Деякі чоловіки роблять масаж простати у ванні, наповненій теплою водою.

Повільно вводимо вказівний або середній палець, змащений вазеліном, в задній прохід, як можна глибше. На відстані близько п'яти сантиметрів від проходу намацуємо шишку, що нагадує за величиною грецький горіх.

Масаж простати починаємо від повільного погладжування від краю до центру, спочатку з одного боку, потім з іншого. Потім переходимо до розтирання, імітуючи штрихування по тих же лініях.

У міру збудження і відвердження залози дещо посилюємо тиск і закінчуємо дії повільним простяганням пальця по центру, до заднього проходу.

Всі маніпуляції виконуємо спокійно, прислухаючись до своїх відчуттів. При проведенні масажу передміхурової залози не повинно бути неприємних болючих відчуттів.

Для більшого ефекту положення тіла краще змінювати від процедури до процедури.

Тривалість одного сеансу триває хвилину - дві, після чого слід випорожнити сечовий міхур.

Сеча само собі є антисептиком, виходячи після проведення масажу, вона сприятиме і виведенню хвороботворних елементів.

Увага! Якщо ви виявили, що розмір передміхурової залози збільшено (більше 3 см), не робіть ніяких маніпуляцій, а зверніться за консультацією до лікаря, і тільки з його дозволу робіть масаж простати.

Допомога жінки при масажі простати

Часом чоловік не може сам собі робити масаж простати, і тоді на допомогу приходить лікар або вірна подруга.

Знову ж таки підкреслю, що перші сеанси масажу слід проводити під керівництвом лікаря - уролога.

Для проведення масажу передміхурової залози в домашніх умовах знадобиться:

• вазелін;
• медичні рукавички або презерватив;
• зручне місце проведення процедури.

Нігті слід коротко обрізати в обов'язковому порядку. На вказівний або середній палець натягуємо презерватив, змащуємо вазеліном, при цьому наносимо мастило і на задній прохід.

Чоловік, який за півгодини до масажу випив 200 -300мл води, встає на коліна з упором на лікті і присідає на п'яти, низько нахиливши голову.

Женшина повільно вводить палець у задній прохід, подушечками вниз. Простата знаходиться на глибині 5 см, відразу над сечовим міхуром і практично над членом чоловіка. Намацавши горіхоподібне піднесення, починайте плавно погладжувати його від країв до центру, з кожного боку, по 8 - 10 разів.

При цьому іншою рукою можна підтримувати мошонку. У міру затвердження простати посилюємо вплив і переходимо до розтирання, також від країв до центру, плавно «заштриховуємо» поверхню залози. Робимо так 5-6 разів з кожного боку.

Закінчуємо масаж простати, загальна тривалість якого не повинна перевищувати 2 хвилин, погладжуванням вуздечки від початку до заднього проходу, намагаючись ніжно видавити рідину.

Роблячи масаж простати самостійно перші рази, слід постійно заохочувати чоловіка, розповідати, що ви робите і питати, що він відчуває.

При появі неприємних відчуттів, нудоти, гострого болю всі маніпуляції слід негайно припинити.

Про вдало проведений сеанс буде свідчити виділення декількох крапелек рідини з члена, це секрет простати.

Після закінчення процедури чоловік повільно перевертається на спину, розслабляється. У цей час можна ніжно погладити пахову частину, допомагаючи йому прийти до тями.

Масаж простати рекомендується робити через 1 - 2 дні, повний курс 8 - 10 процедур. Курс можна повторювати 2-3 рази на рік, якщо немає інших рекомендацій лікаря.

Особливо результативні показники після проведення декількох сеансів масажу при лікуванні аденоми простати.

На допомогу приходять масажери

Якщо через якісь причини ви не можете зробити масаж простати самостійно або довірити цю процедуру іншій особі, то скористайтеся допомогою масажера, попередньо отримавши схвалення уролога.

За допомогою теплового, вібраційного і магнітного впливу найпростішого апарату, який легко використовувати без сторонньої допомоги, можна зняти набряк простати, при цьому зменшується її запалення і поліпшується сечовипускання.

Застосування масажера не вимагає особливих навичок.

- Перед початком масажу обов'язково звільніть кишечник і сечовий міхур.

- Одягніть частину апарату презерватив, що вводиться в задній прохід, змажте його вазеліном.

- Ляжте на спину, зігніть ноги в колінах і розставте їх.

- Включіть масажер і акуратно вводьте в задній прохід.

- Як правило, масажери для простати обладнані датчиками часу і через 1 - 2 хвилини ви почуєте сигнал, що сповіщає про закінчення процедури.

- Обережно витягніть апарат, розпрямите ноги, трохи полежіть.

- Наведіть масажер у початковий вигляд.

Для профілактики апаратний масаж простати достатньо проводити раз - два на тиждень, за показаннями лікаря можна пройти лікування курсами.

За численними відгуками користувачів інвазивними приладами полегшення настає вже через тиждень.

При бажанні можна знайти і неінвазивні масажери, на які просто сідаєш і робиш певні рухи.

Який би вид масажу простати ви не вибрали, головне, почати лікування і не запускати хворобу.

Обережно! Масаж простати заборонений!

Хочу підкреслити, що при інфекційному простатиті не робляться ніякі механічні процедури.

Масаж простати не є самостійним методом лікування, при виявленні захворювання передміхурової залози не можна відмовлятися від медикаментозного лікування.

Протипоказаннями для масажу простати є:

• гостре запалення залози;
• рак простати;
• орхіт;
• кальцинат простати.

Не варто ризикувати своїм здоров'ям, а часом і життям, займаючись самолікуванням, без консультації з фахівцями.

Багато чоловіків, випробувавши всі медикаментозні препарати, знайшли рішення своїх проблем саме після масажу простати.