Рецепти народних засобів від головного болю: настої, відвари, ароматерапія. Відволікаючі народні засоби від головного болю: допоможуть при частих мігренях

Один з найпоширеніших симптомів різних хвороб - це головний біль.

Лікувати потрібно завжди причину цього явища, але зняти гострий напад допоможуть кошти народної медицини.

Головне - підібрати те, яке підходить конкретно вам і застосовувати його в крайніх випадках.

Відволікаючі народні засоби від головного болю

Позбутися болю в голові можна за допомогою так званих «відволікаючих» засобів. При цьому приймати будь-які «ліки» не потрібно, а лише виконати такі маніпуляції:

• Пов «язка з м» якої вовни. Взяти матерію, скласти її в кілька разів, щоб вийшла смужка товщиною приблизно 8см. Такою «пов'язкою» обмотати голову досить туго, щоб вона покривала спереду брови, а ззаду проходила трохи нижче потиличного бугра.
• Пов "язка з капустним листом. Взяти свіжі листки капусти, злегка пом'яти їх (щоб проступив сік) і прикласти до скронь, а зверху примотати їх бинтом або хусткою. Подібну дію надають також прикладання до лоба і скроні листочків перцевої м'яти або мати-і-мачухи.
• Відвар полину гіркої та коренів шаленого огірка від мігрені. Варити 10 грамів суміші рослинних інгредієнтів в оливковій олії (приблизно 100 грамів), поки вони не розваряться. Остудженим відваром змочувати ту сторону голови, яка болить, а осад використовувати для лікарської пов'язки.
• Прикладання до потилиці свіжої трави споришу. При головних болях цей спосіб діє, як гірчичник.
• Уксусно-масляний компрес. Змішати в рівних частинах оцет і оливкову олію, змочити в цій суміші вовняну тканину і прикласти до лоба. За браком масла можна робити компрес просто з злегка розведеного водою оцту.
• Прикладання лимонної кірки. Взяти свіжу корочку лимона, очистити її від внутрішнього білого «нальоту» і прикласти (міцно прибинтувати) до скронь. Через кілька хвилин на шкірі проступить червона пляма, а головний біль стихне.
• Гірчичники. Відволікаючим засобом також є прикладання до потилиці, області між лопатками, п'яти або на ікри гірчичників.
• Холодні компреси. Змочити в крижаній воді рушник, віджати його і прикласти до лоба. Такий засіб може бути небезпечним у спеку, оскільки під дією холоду розширені судини голови різко звужуються, через що може трапитися інсульт.
• Прикладання лоба до віконного скла. Така дія може зняти електростатичний заряд з голови, через який не рідко виникає головний біль.
• Гарячі ванночки для ніг. Якщо голова болить через підвищений тиск, можуть допомогти гарячі ванночки для ніг або рук. При цьому кров відливає від голови і приливає до кінцівок. Категорично не рекомендується таким способом лікуватися від головного болю людям, які страждають гіпотонією (зниженим артеріальним тиском).
• Чистотіл, оцет і рожеве масло. При сильних приступах болю змішати в рівних кількостях зазначені інгредієнти і отриманим складом змащувати віскі. Попередньо необхідно вимити голову теплою водою з додаванням морської солі.

Народні засоби від головного болю: ароматерапія

Одним з альтернативних способів усунути головний біль є вдихання різних ефірних олій. Ось кілька рецептів:

• Для аромакурительниці приготувати суміш мастил: сосни, м'яти і лимона (по дві крапельки).
• Вдихаючи аромат лимона, м'яти або лаванди, людина відчує, що головний біль притупляється або йде повністю.
• Втирати в віскі по краплині м "ятної або лавандової олії.
• Суміші для втирання в віскі: олія сосни, герані та лимона (3:2:1), розмарина, евкаліпта і м'яти (2:3:2), іланг-іланга і герані (1:1).
• Ванни з ефірними маслами. Приготувати суміш мастил м'яти, герані та апельсина (4:4:2), або лаванди, іланг-іланга та горіха мускатного (2:4:4). Приймати ванну з водою приблизно 40 ° С.

Народні кошти від головного болю на основі лікарських рослин і зборів

Існує також низка засобів - настоянок, відварів тощо, які допомагають усунути болі в скронях, потилиці, лобній частині голови:

• Настій звіробою. Зварити звичайним способом одну столову ложку звіробою звичайного (сухої трави) в 200мл води. Пити невеликими порціями протягом дня.
• Відвар ромашки пахучої. Ця трава також називається ромашка без'язичкова. Щоб приготувати денну норму такого засобу взяти стол.ложку сухої сировини, залити окропом в обсязі однієї склянки і проварити ще кілька хвилин, поки відвар не набуде жовтого кольору. Наполягти близько чверті години і пити в проціженому вигляді дрібними глоточками весь день.
• Відвар плодів глоду. Приготувати відвар з 20-ти грамів ягід (проварити їх у 200мл води протягом 10-ти хвилин). Остудити і пити натощак.
• Відвар валеріани. Взяти приблизно 20 грамів кореневищ цієї рослини, залити склянкою вара і на водяній лазні гріти приблизно 15 хвилин. Дати відвару настоятися 45хв, потім процедити його і довести кип'яченою водою до 200мл. Приймають такий засіб перед їжею, три рази на добу. При мігренях курс лікування - тиждень. Після чого зробити перерву на пару днів і знову приймати надоб'я протягом 7-ми днів.
• Чай з імбиру. У киплячу воду кинути тертий корінь цієї рослини (приблизно одну чайн. ложку). Проварити сировину кілька хвилинок і дати настоятися. Такий відвар або чай приймати вранці, натощак, можна з додаванням лимона, м'яти або яблучних долок, в якості підсолоджувача використовуйте мед.
• Трав "яний збір від болю в голові. Взяти по одній столовій ложці плодів глоду, трави пустирника, ромашки лікарської, календули і споришу. Увечері засипати цю суміш у термос і залити одним літром окропу. Вранці в проціжений і остуджений настій додати півлітра горілки і наполягти ще добу. У готовий засіб можна додати ще 30 грамів кореня імбиря. Збір приймають по 30 мілілітрів вранці, на голодний шлунок, і ще два рази - перед обідом і вечерею. Курс лікування триває, поки не закінчиться вся «порція» засобу.

Рецепти народних засобів від головного болю на основі глини

Ось кілька рецептів на основі глини, які здатні полегшити головний біль:

1. Взяти невелику грудку глини розмочити його в теплій воді, до отримання консистенції, схожої на густу мазь. Додати туди ж невелику кількість оцту. Отриманий засіб нанести на ступні, обернути поліетиленом і зверху надіти теплі шкарпетки. Процедура триває одну годину.

2. Взяти глину (чорну або блакитну) - приблизно 150 грамів, приблизно 100мл води і відріз марлі. Змішати воду з глиною і отриману пасту накласти напівсантиметровим шаром на складену в кілька шарів марлю. «Компрес» накласти на лоб і віскі. Робити таку процедуру слід щовечора, протягом місяця, якщо вас турбують часті головні болі або мігрень.

3. Взяти глину (100 грамів), 100мл окропу і 2 стол.ложки настою перцевої м'яти. Всі інгредієнти змішати і накласти на марлю. Пов'язку зняти через чверть години, курс лікування - 7 днів.

4. Розвести 150 грамів глини чвертю склянки теплої води і додати 5 крапель ментолової ефірної олії. Розмішати, нанести на щільну тканину або серветку і звичайним способом накласти пов'язку на лобну і скроневі області на п'ять хвилин. курс лікування триває один тиждень.

Самомасаж від головного болю та мігрені

До хороших методів нетрадиційної медицини зняти гострий напад головного болю можна віднести масаж, який можна проводити самому собі. Необхідні при цьому прийоми такі:

1. На лоб покласти складені одна на іншу долоні і виконати 50 рухів з боку в бік;

2. Долоньки покласти з двох боків голови, щоб великий палець опинився під мочкою вуха. Виконати 50 рухів вниз-вгору;

3. Масувати ребрами долонь потилицю в напрямку знизу вгору, щоб активізувати приплив крові до голови;

4. Надавляти на віскі, протягом однієї хвилини (синхронно), при цьому очі повинні бути закритими;

5. Приблизно 20 секунд двома пальцями надавати досить сильно на область між бровами;

6. Долонями здавлювати з обох боків голову, приблизно 30 секунд.

Якщо вам не допомагають методи лікування, призначені лікарем, ви можете скористатися нетрадиційною медициною. Але пам'ятайте, що кожен з перерахованих рецептів або прийомів може мати протипоказання.

При індивідуальній непереносимості тих чи інших компонентів, алергії або специфічній реакції, постарайтеся знайти для себе інший метод лікування.

Будьте здорові!