Що робити, якщо я хочу свою найкращу подругу? Як правильно висловлювати свої почуття і як поводитися, якщо хочеш свою подругу

Часом трапляється так, що довга і міцна дружба переходить у щось більше і раптом ловиш себе нам думки, що хочеш свою найкращу подругу. І це абсолютно нормально. Так, саме так, вам не здалося.

Що робити в подібній ситуації?

Варіантів можливої поведінки дуже багато. Але якщо подібні почуття викликають у вас дискомфорт, відчуття, що з вами «щось не так», то перше, що слід зробити - це прийняти їх.

Як прийняти в собі те, що хочеш свою найкращу подругу

Як відомо, сексуально потяг до людини своєї статі називається гомосексуальністю або бісексуальносією, якщо при цьому людина відчуває подібні почуття і до представників протилежної статі. Чому такі почуття потрібно приймати? Тому що так ми всі влаштовані, що відчуваємо бажання по відношенню до інших людей і не обов'язково протилежної статі. У країнах пострадянського простору різні люди сьогодні по-різному ставляться до гомосексуальності. Часто це негативне або насторожене ставлення, викликане недоліком інформації. Однак його дуже просто заповнити, шанувавши сучасні дослідження, думки провідних психологів, соціологів, громадських діячів і багатьох інших авторитетних осіб.

Якщо коротко, то статистичні дані нам говорять, що в усьому світі, незалежно від регіону, країни, релігійних переконань та іншого, в кожному суспільстві від 3% до 10% гомосексуальних і бісексуальних людей.

Сьогодні є дві версії «природи» гомосексуальності. Згідно з першою, потяг до людини своєї статі в деяких з нас вже закладено генетично. Ця думка підтверджується деякими людьми, які усвідомлювали свою гомосексуальність з раннього дитинства і деякими видами тваринного світу, які практикують одностатеві контакти. Інша версія говорить про те, що гомосексуальність - це соціальний конструкт, тобто щось, сформоване суспільством і навколишнім середовищем. Як підтвердження - люди, які усвідомили потяг до представників своєї статі в більш пізньому віці. Як не дивно, ці дві версії абсолютно не суперечать один одному, а тому багато людей допускають достовірність кожної з них.

Що робити, якщо я хочу свою найкращу подругу

Як вважає більшість психологів - почуття досить важко тримати всередині себе і часом навіть шкідливо. Тому єдиний здоровий спосіб впорається з подібною ситуацією - це висловлювати їх.

Питання в тому, що зробити це можна абсолютно різними способами.

Ось деякі з них:

1. Висловлювати ці почуття говорячи про них подрузі, надаючи знаки уваги.

2. Висловлювати почуття через творчість, якусь діяльність.

3. Направити почуття на інший об'єкт (іншу жінку, чоловіка).

Який з цих способів застосувати - залежить від конкретної ситуації, сексуальної орієнтації жінки і багатьох інших факторів. Нижче ми детальніше розглянемо кожен з цих методів і їх можливі наслідки.

Якщо хочеш свою найкращу подругу - дай їй зрозуміти це

Звичайно, це дуже ризикований спосіб і підійде він не всім і не завжди.

Перш, ніж робити якісь серйозні кроки «промацайте ґрунт». Поговоріть з коханою жінкою про її ставлення до лесбійства. Можна зайти зовсім з далека, розповісти вигадану історію про якусь особливість, яка виявилася лесбійкою і подивитися на реакцію. Або запропонувати разом подивитися у фільм, в якому є одностатева любовна лінія між жінками і поспостерігати за реакцією. Намагайтеся діяти акуратно і невимушено, що не викликати настороженості.

Якщо ви бачите цілком позитивну реакцію, то можна діяти далі. Як саме - на ваш розсуд. Всі люди проявляють свої почуття по-різному. Не можна сказати, що у стосунках між жінками залицяння сильно відрізняється від типових гетеросексуальних пар. Теплі погляди, легкі дотики, обійми, поцілунки в щічку - все це можна використовувати. Але завжди потрібно бути уважною до почуттів іншої жінки, помічати, як вона реагує на вашу увагу, чи подобається їй це.

Інший спосіб - можна поговорити з подругою прямо і розповісти їй про свої почуття. Це досить серйозний крок, який вимагає внутрішніх зусиль і впевненості. Потрібно розуміти, що реакція може бути різною.

Однак з досвіду багатьох людей, які зробили камін-аут (coming-out від англійської - вийти з шафи, розповісти про свою сексуальну орієнтацію, гендерну ідентичність і т. д.) дуже багато залежить від настрою конкретно вас.

Говорити потрібно впевнено, своїм тоном і голосом показуючи, що ви самі абсолютно нормально ставитеся до своїх почуттів, тоді і жінка, яка слухає вас, сприйме їх спокійно.

Як би там не було, наслідки від камін-ауту можуть бути різними: від визнання у взаємних почуттях до негативної реакції і це потрібно враховувати. Не варто боятися, що ваша подруга виявиться гетеросексуальною і дружба зруйнується. Справжні дружні стосунки завжди можна зберегти зусиллями обох сторін.

Ну, а якщо з'ясовується, що ваша кохана бісексуалка і лесбіянка, то можна сміливо діяти. Але! Не забувайте, що, якщо їй теж подобаються жінки, вона зі стовідсотковою ймовірністю відповість вам взаємністю. Не потрібно бути нав'язливою або надміру наполегливою, будьте уважні до жінки.

Якщо я хочу свою найкращу подругу - то надихаюся на іншу діяльність

Досить часто в житті відбувається і так, що наші почуття не взаємні. Що ж, а що якщо подивитися на це по-іншому?

Не обов'язково вимагати від дівчини цієї взаємності, адже це певною мірою егоїзм.

Якщо ваше бажання або закоханість не проходять можна направити їх в інше русло, використовувати як джерело натхнення. Звичайно, це не завжди просто дається і вимагає деяких зусиль і роботи над собою. Постарайтеся зрозуміти, що можна любити, не чекаючи від людини відповідних почуттів, відчуйте ці емоції всередині себе і насолоджуйтеся ними.

Як кажуть медики, під час романтичних почуттів наша ендокринна система виділяє безліч гормонів, серед яких і гормони щастя:

• дофамін, який крім іншого відповідає за цілеспрямованість і концентрацію уваги;
• серотонін викликає відчуття задоволення;
• адреналін мобілізує ресурси організму, роблячи його здатним до активної діяльності.

Якщо навчиться керувати своїми відчуттями, то можна багато досягти в діяльності, що вас цікавить. Ви можете займатися творчістю: писати музику, вірші, малювати. Якщо арт-напрямок - це не ваш, то ресурси організму можна пустити на роботу над трудомісткими проектами, самовдосконалення.

У вас можуть з'явитися сили, відвідувати різні тренінги, лекції, почати вчити мови, освоїти новий вид діяльності.

Якщо вже взаємність вам «не світить», прийміть це і візьміть від своїх почуттів максимум користі для себе.

Можливо, ви настільки захоплюєтеся улюбленою справою, що для смутку і страждань не залишиться місця.

Якщо я хочу свою найкращу подругу, то, можливо, не тільки її

Диктуемий суспільством моногамний спосіб життя, змушує нас вірити в те, що романтичні почуття можливо відчувати тільки до однієї людини, а інакше з вами щось не так.

В об'єктивній реальності все зовсім по-іншому. Ви можете любити стільки людей, скільки дозволяють ваше серце, запаси енергії, час і сили. Так що, якщо приходить усвідомлення, що хочеш свою найкращу подругу, а взаємність малоймовірна, варто озирнутися на світ навколо. Подивитися, наскільки він різноманітний і люди, які живуть в нім. Які різні можуть побут характери, поведінка, посмішки, погляди. Відчути, наскільки це захоплююче, пізнавати інші внутрішні світи.

Можливо, ви знайдете інших жінок або чоловіків, симпатичних вам. Головне, що варто пам'ятати, застосовуючи цей метод, що весь світ не сходиться на одній жінці, що неможливо однією особистістю замінити все розмаїття характерів, типів побудови взаємин, вражень і емоцій. Прийміть це і дуже ймовірно, що незабаром вам вдасться відкрити глибокі, змістовні і цінні відносини з іншою людиною.

Як бачите, спосіб вирішити ситуації дуже багато і не існує жодного безвихідного варіанту. Застосовуйте ту стратегію, яка ближче вам і вашої конкретної ситуації. Пам'ятайте, що світ навколо нас цікавий і різноманітний і на те, щоб пізнати його цілком не вистачить і цілого життя, а тому ніколи не варто витрачати цей цінний час на страждання і негативні емоції. Любіть і будьте кохані!