Шийний остеохондроз симптоми і лікування в домашніх умовах. Як лікувати шийний остеохондроз вдома, щоб швидко прибрати симптоми

Шийний остеохондроз є широко поширеним захворюванням, від якого страждають приблизно 80% людей у всьому світі в певний період життя.

Захворюваність шийним остеохондрозом зростає.

Прогресування хвороби може призвести до генералізованої форми остеохондрозу, тобто вплинути на весь хребет, але частіше він залишається локалізованим в одній області (шийний, грудний або поперековий відділ хребта).

Шийний остеохондроз, симптоми і лікування в домашніх умовах повинен знати кожен хворий, щоб не дати недугу розвинутися, призвести до повного знедолення, ніж остаточно зіпсувати життя.

Шийний остеохондроз: симптоми

Для того щоб зрозуміти симптоми шийного остеохондрозу, корисно знати трохи про анатомію шиї. По хребту в області шиї проходить одна з найбільших кровоносних судин хребетна артерія, по якій кисень і життєво важливі поживні речовини надходять до всіх частин мозку.

Остеохондроз викликаний деформаціями міжхребцевих дисків і хрящів із супутньою реакцією в тілі хребця. При цьому захворюванні відбуваються дегенеративні зміни диска, знижується його висота і втрачаються фізіологічні функції дисків. В результаті відбувається нестабільність і зміни в хребетних суглобах. У міру прогресування хвороби, реакція відбувається в торцевій пластині тіла хребта, хребет викривляється, викликаючи звуження в хребетному каналі.

У більшості випадків спочатку шийний остеохондроз не викликає жодних симптомів. При розвитку хвороби простір для спинного мозку, нервових корінців і хребетної артерії звужується. Коли ці чутливі елементи стискаються, лише тоді починають розвиватися симптоми шийного остеохондрозу:

• біль і скутість у шиї;
• регулярний тупий, здавлюючий головний біль, що посилюється при русі, і не проходить від анальгетиків;
• оніміння, покалювання або слабкість в руках або ногах;
• порушення координації;
• запаморочення;
• дзвін і шум у вухах;
• втрата пам'яті;
• емоційні зміни;
• порушення контролю роботи кишечника або сечового міхура.

Шийний остеохондроз: діагностика можливих захворювань у домашніх умовах

Болі в спині можуть виникати з різних причин, шийний остеохондроз - лише одна з них. У ряді випадків болі в спинній області пов'язані з:

• м'язовим перевантаженням;
• вимушеною позою;
• переохолодженням;
• компресією нервового корінця (радікулопатією);
• стенозом хребетного каналу;
• онкопатологією і доброякісними пухлинами;
• захворюваннями внутрішніх органів (серце, печінка, шлунок, або нирки);
• патологією суглобів;
• переломом хребців;
• інфекціями.

Відмінність остеохондрозу в тому, що больові відчуття частіше проявляються в правій половині грудної клітини, над плечем і в правій руці, а сам біль має множинний, гострий і нетривалий характер, або тривалі напади тупого болю, які не зникають після прийняття НПВС і анальгетиків.

Оскільки лікування вищевказаних станів може кардинально відрізнятися, діагностувати шийний остеохондроз, симптоми і лікування в домашніх умовах краще довірити лікарю.

Шийний остеохондроз: лікування в домашніх умовах: лікування (ліки та народні засоби)

Терапія безпосередньо залежить від тяжкості симптомів. Метою лікування є полегшення болю і максимальне збереження природних рухів хребта, запобігаючи постійним травм спинного мозку і нервів.

Лікарські препарати

При шийному остеохондрозі, залежно від причини і форми захворювання, лікарі рекомендують:

• нестероїдні протизапальні препарати - ібупрофен, напроксен натрію (Anaprox) зменшують біль і знімають запалення;
• кортикостероїди - преднізон допомагає полегшити біль;
• міорелаксанти - циклобензаприн (Amrix, Fexmid) і метокарбамол (Robaxin) знімають м'язові спазми в шиї;
• протисудомні засоби - габапентин (Neurontin) і прегабалін (Lyrica) іноді призначають, щоб притупити біль через пошкоджені нерви;
• антидепресанти;
• мазі - відволікаючої і зігріваючої дії («Фастум-гель», «Еспол», «Капсикам», «Фіналгон»), протизапальні («Нурофен», «Вольтарен Емульгель», «Ібупрофен») і комбіновані («Фітобене», «Долобене»).

Фізіотерапія

Фізіотерапевт навчає пацієнтів вправам, які сприяють розтягуванню і зміцненню м'язів шиї і плечей. Вправи на розтяжку, в тому числі з використанням противаг, розширюють простір всередині хребта, і вивільняють нервові корінці.

Регулярні вправи та підтримка активності прискорює відновлювальний процес.

Масаж при шийному остеохондрозі в домашніх умовах

Навіть в особливо важких випадках, коли хворий нездатний виконувати фізіотерапевтичні процедури самостійно, допомагає м'який масаж. Його можна виконувати вдома, і він дає реальний ефект.

Масажний килимок, вінчик, крісло, скалка, бамбуковий віник і стрічка для самомасажу - всі ці підручні засоби використовують, якщо у пацієнта шийний остеохондроз, всі симптоми і лікування в домашніх умовах, для проведення масажу.

Основні принципи масажу при шийному остеохондрозі:

• легкий вплив, силу докладати не потрібно;
• напрямок рухів від хребетного стовпа;
• плавність і м'якість рухів;
• масувати тільки за допомогою пальців рук.

Деякі використовують для масажу банки, вважаючи, що таким чином поліпшується кровообіг. Шкіра перед процедурою обов'язково змащується масажною олією або вазеліном, а після кріплення банки до шкіри має пройти не більше семи хвилин.

Масажисти з давнини використовують мед для своїх процедур. Приблизний принцип такий: шию прогріти грілкою 15 хвилин, після чого нанести столову ложку меду і м'яко розминати шию і плечі, поки руки не стануть липнути до тіла. Мед повинен побіліти, а шкіра стане злегка хворіти. Розігріту таким чином шию накривають плівкою і укутують вовняним шарфом. Мед змити тільки вранці.

Народні засоби для лікування шийного остеохондрозу

Однозначно не можна списувати з рахунків народні кошти - шийний остеохондроз зі своїми симптомами піддається лікуванню в домашніх умовах за допомогою ефірних масел, трав, жирів, коренів і отрут. Їх поєднують зі спиртами, йодом і скипидаром, і отримують досить ефективні протизапальні та зігріваючі засоби для застосування як зовнішньо, так і всередину.

Фітоолікування шийного остеохондрозу

Засіб з селером. Корінь селера натерти на дрібній терці, віджати сік. Приймати сік селера при шийному остеохондрозі, симптомах і лікуванні в домашніх умовах тричі на день по столовій ложці перед їжею.

Менш концентрований варіант ліків - на 1 столову ложку соку 100 мл окропу, залишити на пару годин і приймати розчин по столовій ложці за годину до їжі 4 рази на добу.

Можна також використовувати замість соку сам корінь - залити 3 грами кореня 0,5 літра окропу, наполягти пару годин до повного остигання і пити по 20 мл перед кожним прийомом їжі.

Засіб з лавровим листом. В емальованій каструлі залити 12 грам лаврового листа 300 мл холодної води, прокип'ятити п'ять хвилин. Дати настоятися протягом трьох годин, процедити. Протягом дня між прийомами їжі пити настій дрібними ковтками. Залишок випити перед сном. Прийом кошти продовжувати чотири дні, зробити перерву тиждень і повторити курс. Для профілактики повторювати курс щовесни.

Фітозбір від шийного остеохондрозу. Подрібнити і перемішати по 100 грамів ромашки, петрушки, хмелю і душиці, додати 100 грамів листа крапиви і 200 грамів ріпейного кореня. Заварити в термосі, заливши 1,5 літра окропу. Залишити на три дні. Пити проціжений розчин по столовій ложці двічі на день - вранці і ввечері. Зберігати в темному прохолодному місці.

Растирки

Засіб на основі червоного перцю. Дрібно нарізати два гострих червоних стручкових перців, всипати їх у щільно закривається ємність і залити 200 мл рослинної олії. Закрити щільно неметалевою кришкою. Залишити в темному теплому місці на п'ять днів. Втирати в уражену область м'якими рухами двічі на день. Багато коштів відразу брати не потрібно, так як може сильно палити. Ефект від засобу зігріваючий, поліпшується кровообіг.

На основі вершкового масла. Яйце змішати зі столовою ложкою оцту, додати столову ложку борошна і 100 грам розм'якшеної олії. Залишити засіб на пару днів в темному місці, що утворилася на поверхні суміші плівку видалити і втирати в шкіру в області шийного остеохондрозу при масажі. Зберігати готову суміш не довше 3 днів.

Компреси

Зарекомендували себе в якості компресів листя лопуха і хріна. Їх ошпарюють окропом, накладають на пошкоджене місце і тримають кілька годин, обернувши бавовняною тканиною. Повторити щодня 10 разів. Повторювати 2-4 рази на рік.

Шийний остеохондроз: чи ефективне лікування в домашніх умовах?

Ефект від комплексного лікування остеохондрозу будинку при правильному виконанні методик буде, найчастіше досить швидко. Стан хребта поліпшується, міжхребцеві диски довше зберігають цілісність і форму. Але є одна умова: діагноз «шийний остеохондроз» повинен поставити кваліфікований лікар. З ним обговорюються і способи лікування (в тому числі і нетрадиційні).

Якщо шийний остеохондроз із симптомами лікувати в домашніх умовах можна розтирками, компресами, фізіотерапією або рослинними засобами, то категорично заборонено виконувати будинки апітерапію, іглорефлексотерапію, розтягнення хребта і глибокий масаж. Ці методики застосовують тільки під наглядом лікаря.

Після тижня лікування в домашніх умовах симптоми остеохондрозу повинні стихати. Якщо цього не сталося, потрібна медична допомога, може потрібно терміново провести операцію, і ви забудете про шийний остеохондроз надовго!