Якщо болить коліно, треба відразу кульгати до лікаря? Лікування колінних суглобів народними засобами: що пити, що є, з чим зробити компрес

Кожна людина в силу тих чи інших обставин, одного разу стикається з проблемою болів у колінних суглобах, яка вибиває нас зі звичного ритму життя.

У когось це відбувається з настанням певного віку, комусь доводиться стояти по кілька годин на добу на роботі, інші невдало падають або посилено тренуються.

Зазвичай ці болі є або результатом пошкодження меніска, або наслідком відкладення солей.

Затягувати з лікуванням цієї недуги не можна, більше того, необхідно якомога швидше надати хворому суглобу допомогу. Але при сучасному темпі життя далеко не завжди вдається знайти час на візит до лікаря, тому багато хто спочатку вдається до більш простих і менш витратних способів - до народної медицини.

Основні методи лікування колінних суглобів народними засобами

Нижче представлені 10 найбільш поширених і перевірених роками рецептів, які навряд чи здатні принести шкоду організму, лише за винятком випадків індивідуальної непереносимості того чи іншого компонента.

Лавровий аркуш

Один з найсильніших засобів, що допомагає виводити накопичені солі. Рецепт дуже простий: близько 25 листочків заливають двома склянками води і дають покипіти хвилин 5. Після цього відвару необхідно настоятися години 4 в термосі і можна пити маленькими ковтками. Суміш готується три дні поспіль, однієї порції повинно вистачати на 12 годин. З перервою на тиждень курс слід повторити. У рік рекомендується проводити не більше двох курсів лікування.

Важливо знати, що використовувати цей метод можна тільки після попередньої чистки кишечника. В іншому випадку є ймовірність алергічного викиду. Якщо ж спостерігається поява частого сечовипускання, то це свідчить про те, що відвар почав діяти, відповідно солі розчиняються і виводяться разом з сечею.

Категорично не рекомендується при вагітності.

Яєчна шкаралупа

Всім відомо, що шкаралупа у великій кількості містить кальцій. Також у ній присутній фтор, залізо, мідь та інші необхідні для організму мікроелементи. Вона допомагає при розладах кишечника, безсонні і проблемах з опорно-руховою системою, в тому числі і з колінними суглобами. Шкаралупа яєць повністю нешкідлива і не має жодних побічних явищ, тому її можна сміливо використовувати для лікування.

Перед тим, як її зняти, яйця необхідно добре вимити з милом. При цьому немає необхідності їх варити або обдавати окропом - така шкаралупа вкрай рідко буває інфікована. Після того, як вона буде знята, необхідно ретельно її витолочь і по кілька грам додавати в будь-яку страву на сніданок. Коли болі в суглобах особливо загострюються можна збільшувати добову дозу до 8 грам (десертна ложка без верху), але не більше.

Барбарис.

Дуже відомий рецепт, який нерідко можна зустріти в газетах і журналах. Ефективний при бурститі, артритах і артрозах. Щоб приготувати снадоб'я в двох літрах очищеної води потрібно прокип'ятити 250 грн житніх зерен. Почекавши поки відвар охолоне, процедити і додати кілограм меду, 500 грам горілки і 20-25 грам кореня барбарису. Все ретельно вимішується і на 20 днів прибирається в будь-яке темне місце. Вживати необхідно перед їжею по 50 грамів вистоянної суміші. Курс лікування досить тривалий, оскільки всього потрібно приготувати і випити близько 9 літрів ліків.

У рецепті є лише одна складність - коріння барбарису не продають в аптеках. Найкраще шукати їх у садівників-аматорів.

Сир

У боротьбі з болями колінних суглобів добре допомагає кальцинований сир. У будь-якій аптеці можна придбати хлористий кальцій, ще потрібно 500 грн молока. У розігріте до 60 градусів молоко додають 1,5 столових ложок розчину кальцію і тримають на невеликому вогні, поки молоко не стане сиром. Потім його відкидають на сито, обмотують марлею і залишають на ніч. До ранку сир буде готовий і вживати його можна в будь-яких кількостях, так як шкоди для організму він не представляє.

Ріс

Без зусиль виводить з організму солі звичайний варений ризик. Перед вживанням його необхідно протягом 5 днів вимочувати у воді. Їсти його слід вранці по дві столових ложки без будь-яких спецій і хліба. Після цього не рекомендується вживати що-небудь в їжі близько трьох годин - це той період, який необхідний рису, щоб вивести солі. Курс становить 40 днів. Слід врахувати, що під час лікування не можна навантажувати м'язи фізично.

Мокриця (трава)

Крім впливу на суглоби, покращує й обмін речовин. Рекомендується використовувати в літню пору року по столовій ложці за 10 хвилин перед трапезою. Для приготування в трилітрову банку викладається трава, заливається 500 грн горілки і до верху заповнюється холодною кип'яченою водою. Настоятися суміші потрібно близько 10 днів. При цьому проціжувати її не слід.

Бузок білий

Коли зацвітає бузок, можна зірвати і висушити квітки. Потрібен колір саме білого куща. Квітки заливають горілкою в пропорції 1:10, банку щільно закривається і прибирається на 10 діб. Вживати потрібно по 20 крапель тричі на день. Одночасно можна розтирати настоянкою коліно або робити з неї компреси.

Кедрові горіхи

Вимиті і просушені кедрові горішки прогрівають на сковороді. Потім знімають шкаралупу, висипають її в пляшку і доверху заповнюють спиртом. Через 21 день суміш слід процедити і вжити 2 краплі, розчинені в 20 грамах води, перед обідом. З кожним днем необхідно додавати по одній краплі. Після того, як їх стане 22, відлік слід вести в зворотному порядку і зменшувати щодня кількість крапель на одну. Після закінчення організму потрібно дати перерву до 3 - 4 днів і повторити весь курс.

Селери з лимоном

У м'ясорубці перемелюють по 500 грамів лимонів і селера і змішують з такою ж кількістю меду. Через 5 днів починають вживати по ложці перед їжею. Коли засіб закінчиться, необхідна перерва до двох тижнів і повторний курс.

Листя бруківки

Один з найбільш простих рецептів для хворих суглобів. Протягом 15 хвилин у склянці води необхідно проварити ложку сухих листочків. Відвар випивається маленькими порціями за один день.

Зовнішнє лікування колінних суглобів народними засобами

Крім настоянок для прийому всередину, можна скористатися й іншими способами лікування. Наприклад, позитивно на колінних суглобах позначаються прийоми ванн з ефірними маслами.

Також можна самостійно приготувати мазі для розтирання коліна. Одним з найефективніших засобів вважається кінський каштан. Близько 300 грамів плодів висипають у скляну банку і заливають 500 грн горілки. Настоялася протягом двох тижнів суміш процедити і натирати нею коліно щодня протягом місяця.

Ще один варіант - змішати 20 грн яблучного оцту, один жовток і 6 грн скипидара. Коли маса стане однорідною, втирати в хворі коліна.

Якщо немає часу на приготування таких засобів, можна просто близько одного місяця втирати в суглоби лимонний сік. Він також має позитивний вплив і знімає біль.

Найвідоміший метод - прикладання лопухів. Свіжий лист лопуха прикладають до коліна нижньою стороною і фіксують еластичним бинтом. Повторювати процедуру щодня на ніч, до тих пір, поки не піде набряк і не зрозуміється біль.

Варто пам'ятати, що незалежно від того, який метод лікування був обраний, завжди слід консультуватися з фахівцем. Адже народні кошти самостійно частіше виступають лише як профілактичні заходи, а для одужання потрібно використовувати їх у комплексі з медикаментозним лікуванням. Обидва варіанти будуть посилювати дію один одного, що допоможе максимально швидко усунути запальний процес і назавжди забути про настільки неприємні болі в колінних суглобах.

Так що доведеться все-таки кульгати до лікаря!