Забій коліна - як не допустити запального процесу? Що в першу чергу потрібно робити після забиття коліна: перша допомога

Забій коліна - це поширена травма, яка часто зустрічається як у дітей, так і у дорослих.

Починаючи з певного віку, травма несе певну небезпеку для всього організму.

Лікування пошкодженого місця потрібно починати відразу після того, як воно виникло.

Забій коліна - що робити, лікування: швидка допомога

Після забиття колінного суглоба, не завжди є можливість відразу ж звернутися до медичного закладу. Саме тому необхідно надати першу допомогу потерпілому, яка полягає в наступному:

1. Суглобу потрібно забезпечити повний спокій - уникати будь-яких рухів.

2. Для того щоб уникнути великої гематоми і набряку, потрібно докласти лід. Прикладання холоду є ефективним тільки перші кілька хвилин після отримання травми. Тривалість прикладання повинна становити не більше 10 хвилин. Можна дістати лід з холодильника і загорнути його в тканину, або прикласти холодний предмет.

3. Якщо коліно починає опухати, необхідно накласти тугу пов'язку - краще використовувати спеціальний еластичний бинт, якщо його немає під рукою, скористайтеся звичайною щільною тканиною. Пов'язка накладається таким чином, щоб її край на 3-4 сантиметри виступав за місце забою. Так пов'язка буде краще зафіксована і не спаде при русі.

У момент проведення кожної процедури, намагайтеся виконувати кожну дію дуже акуратно, пошкоджене коліно повинно знаходитися на невеликій височині. Це дозволить поліпшити відтік лімфи і крові, больові відчуття за рахунок цього будуть набагато нижче, а коліно не набрякає.

Незалежно від того, наскільки сильним був забій, лікування рекомендується проводити після отримання консультації у фахівця. Рекомендується зробити рентгенографію, щоб виключити можливий перелом. Самостійно визначити його теж можна, для цього спробуйте злегка поворухнути ногою, якщо зробити це у вас виходить, значить швидше за все перелому немає.

Забій коліна - що робити, лікування: ліки і пристосування

Після того як була надана перша допомога, необхідно приступати до подальшого лікування. У більшості випадків, лікування забоїв коліна проводиться в амбулаторії. Але тільки після того, як будуть проведені необхідні дослідження, а пошкодження суглобів буде виключено.

Лікування починається із забезпечення спокою пошкодженій нозі. Даний ефект досягається за допомогою накладення гіпсової задньої лонгети, на кілька тижнів.

Якщо такої можливості немає, потрібно просто обмотати ногу еластичним бинтом.

В обов'язковому порядку проводиться знеболювання. Це робиться за допомогою знеболюючих і протизапальних препаратів. Гарного знеболюючого ефекту можна домогтися, прийнявши кетанів, анальгін, диклофенак. Приймати їх можна всередину або робити ін'єкції. Також можна використовувати знеболюючі мазі, наприклад фастум-гель, ліотон.

Якщо хрящова тканина пошкоджена, то в обов'язковому порядку призначаються хондропротектори. Ці препарати (ферматрон, дона), містять у своєму складі кілька компонентів хрящової тканини, після того як вони будуть прийняті всередину, пошкоджений хрящ буде відновлюватися.

На 10 день після отримання травми, рекомендується проводити ЛФК і фізіолікування. Всі симптоми забиття до цього часу повинні пройти.

Забій коліна - що робити, лікування: народні кошти

Відновити рухливість пошкодженого коліна можна не тільки за допомогою різних лікарських засобів, але і за допомогою народної медицини. Можна самостійно приготувати компреси і мазі, а потім прикладати їх до пошкодженого місця.

Багато хто з побоюванням ставиться до народних рецептів, вважаючи, що вони можуть завдати однієї тільки шкоди. Але це далеко не так, навіть досвідчені лікарі радять пити різні настоянки з лікарських рослин. У випадку з забоєм коліна, немає винятків, і багато лікарських засобів можуть буквально зцілити хворого за пару трійку днів. Але потрібно використовувати тільки перевірені методи, для того щоб дійсно не нашкодити. Наші предки залишили після себе безліч різних рецептів для лікування практично всіх хвороб. Знайти їх можна в старих записах або пошукати в інтернеті.

Наприклад, для лікування забиття коліна добре допомагає олія, оцет і гаряча вода. Достатньо взяти всього по одній ложці кожного з інгредієнтів і ретельно перемішати. В отриманому розчині змочується тканина і прикладається до коліна. Зверху її потрібно зафіксувати пов'язкою і залишити в такому положенні на чотири години. Процедуру потрібно повторювати протягом трьох днів, щоранку і вечора.

Ще один не менш ефективний засіб - мазь, приготована з дьогтю, ялинової смоли і сала свині (але без солі). Всі інгредієнти ретельно змішуються, потім ставляться в тепло на одну добу, після чого втираються в хворе місце двічі-тричі на день.

Більшість пацієнтів вважають, що лікування таких травм зовсім не займає багато часу. Найчастіше хворі навіть не вважають за потрібне звертатися до медичного закладу, і самостійно прописують собі лікування. Але, звичайно ж, так робити не рекомендується.

При травмі коліна, швидше за все, буде призначений постільний режим, спокій. Потрібно бути впевненим у тому, що немає перелому кістки, а обстежити на предмет таких травм може тільки лікар. Саме тому і рекомендується не нехтувати з візитом до лікарні.

Крім стандартних лікарських засобів, лікар напевно призначить знеболюючі засоби, які можна з легкістю замінити на народні засоби.

Всі рецепти народної медицини для лікування забоїв коліна бувають внутрішньої дії і зовнішнього. Зовні, як правило, використовуються компреси, обгортання. Засоби для прийому всередину, підвищують еластичність тканин.

Забій коліна - що робити, лікування: покрокові інструкції

Нижче представлені найбільш ефективні засоби для лікування забоїв коліна.

Кашиця з полину

Для того щоб позбутися постійного відчуття болю, використовують кашицю на основі полину. Для її приготування потрібно зірвати листя рослини і розмельчити їх, або прокрутити через м'ясорубку. Отриманий засіб наносять на тканину, а потім прикладають до хворого місця, змінювати пов'язку потрібно один раз на годину. Але використовувати такий засіб дозволяється тільки в тому випадку, якщо немає кровотечі. Також людям, які страждають на алергію від полину, воно протипоказане.

Кашиця, приготована з цукру та цибулі

Після отримання забою коліна, може запалитися колінний суглоб, для того щоб якось допомогти себе в такому стані, можна приготувати кашу з цукру і печеної цибулі. На одну маленьку цибулину потрібно взяти 200 грамів цукру, потім розтерти все і прикласти до хворого місця. Зверху рекомендується прикрити все м'якою тканиною. При такій процедурі пацієнту потрібно забезпечити повний спокій.

Молочні примочки

При сильних забоях допомагають молочні примочки. Підігріть молоко і просочіть їм тканину, після чого докладіть до місця забиття. У міру того як молоко буде остигати, потрібно змінювати пов'язку. Але робити такі примочки дозволяється не раніше, ніж через 12 годин після того як була отримана травма.

Компрес на основі спирту і меду

Візьміть два інгредієнти і змішайте їх у пропорції 1:1. Займіть зручне положення і докладіть зверху компрес, зверху його потрібно накрити чимось теплим.

Компрес з прополісу і меду

При бажанні можна використовувати один тільки прополіс, без меду. Але якщо ви вирішили взяти обидва інгредієнти, то змішайте їх в рівних пропорціях, після чого просочіть отриманим засобом тканину. Повністю оберніть нею колінний суглоб, і залиште в такому положенні на всю ніч. Лікування буде набагато ефективнішим, якщо зверху ви накриєте ногу чимось теплим, а нога буде нерухома.

Примочки з лавандової олії

Відразу після отримання травми і в наступні 12 годин, необхідно прикладати холодні примочки, на які заздалегідь капнуто кілька крапель лавандової олії. Це дозволяє трохи знизити больові відчуття, а також позбавить вас від сильної набряклості.

Суміш з тертої картоплі і подорожника

Візьміть кілька картоплин і потріть їх на дрібній терці, подорожник прокрутіть через м'ясорубку. Два інгредієнти змішайте в одній ємності, вийде щось на зразок кашиці. Наносьте її два рази на день, на одну годину, на уражене місце. Змивати залишки засобу рекомендується злегка прохолодною водою.

Відвар з лаврового листа

Для того щоб забезпечити суглобам рухливість, а зв'язки зробити більш еластичними, рекомендується застосовувати лавровий лист. Візьміть 20 грамів рослини і залийте її однією склянкою окропу. Поставте все на вогонь і варите 20 хвилин, потім поставте наполягатися на кілька годин. Відвар рекомендується приймати всередину, краще робити це перед сном.

Настоянка з лаврового листа

Візьміть пачку лаврового листа і залийте однією склянкою нерафінованої олії, поставте наполягатися в темне місце на 10 днів. Після забиття коліна втирайте засіб у пошкоджене місце. Це дозволить зняти набряклість і запобігти запальному процесу.

Куркумін

Для того щоб уникнути запалення в суглобах, після отриманої травми, потрібно щодня їсти підлогу грама куркуміну.

Будь-яка травма у людини, вимагає пильної уваги до себе, травма коліна не є винятком. Потрібно обов'язково обстежитися в медичному закладі, для того щоб уникнути серйозних наслідків і прискорити процес одужання. Ну і, звичайно ж, потрібно бути більш обережними, щоб не допускати таких забоїв!