Вчені з'ясували, як Apple Watch можуть допомогти хворим на гіпертонію

Apple Watch - при всій перспективності цього продукту - поки ще рано називати навіть домашнім медичним приладом, ставлячи їх в один ряд з побутовими тонометрами і глюкометрами. Позначається специфічність застосовуваних діагностичних методик. Однак в якості дослідницького інструменту, що працює на перспективу, фірмові смарт-годинники Apple цілком годяться. У цьому в черговий раз переконалися вчені Каліфорнійського університету в Сан-Франциско, які задіяли Apple Watch для дослідження причин підвищеного кров'яного тиску і прийшли до досить цікавих і далекосяжних висновків.

У рамках дослідження було задіяно 638 осіб різного віку, які не страждають від гіпертонії: середній систоличний (верхній) тиск у групі дорівнював 122 мм. рт. ст., а діастолічне (нижнє) - 76 мм рт. ст. Таким чином планувалося виконати умову об'єктивності експерименту. Від випробовуваних вимагалося носити Apple Watch протягом дня, щоб години відраховували кількість пройдених за день кроків, яке, як виявилося, безпосередньо корелює з артеріальним тиском людей незалежно від віку.

Шагомер на Apple Watch

Дослідження тривало близько п'яти місяців, і за цей час випробовувані щодня проходили в середньому близько 7500 кроків. Але чим більше було пройдено, тим нижче чинився їх тиск. Так, на кожну 1000 кроків систоличний артеріальний тиск у випробовуваних в середньому знижувався на 0,45 мм. рт. ст., а на кожні 10 000 кроків - на 2,25 мм рт. ст. Дійсно, це не настільки відчутне зниження, якого, можливо, чекають люди, які страждають від гіпертонії, проте не потрібно забувати, що випробовувані спочатку мали нормальні цифри верхнього і нижнього тиску. Тому можна припустити, що у випадку з гіпертоніками ефект буде більш помітним.

На думку авторів експерименту, які є дипломованими кардіологами, їх досвід може служити доказом відразу для двох аспектів. По-перше, воно показує, що рух є дієвим методом профілактики гіпертонії, а, по-друге, підтверджує, що Apple Watch можуть служити якщо не діагностичним, то цілком собі дослідницьким інструментом, який хоч і не зможе вимірювати тиск самостійно, але принаймні буде відстежувати виконання користувачем певних заходів, що сприяють його оздоровленню.

Apple Watch і підвищений тиск

Особисто мені ось такі дослідження, як це, подобаються набагато більше, ніж спроби вчених і розробників навчити Apple Watch визначати всі хвороби на світі, ґрунтуючись виключно на даних пульсометра. Незважаючи на те, що робота серця дійсно змінюється при тих чи інших розладах, діагностичні можливості смарт-годин ще занадто нікчемні, щоб наскільки-небудь серйозно говорити про це. А ось у випадку з крокоміром все просто і зрозуміло. Ходиш більше - займаєшся профілактикою гіпертонії, сидиш цілими днями вдома і не рухаєшся - наближаєш її і посилюєш свій стан. Тепер головне, щоб Apple не залишилася осторонь і спробувала впровадити в watchOS механізм, який би підганяв користувачів просто походити, тим більше що це не так складно, як навчати години знімати ЕКГ або робити заміри артеріального тиску.