Вітамін Е при вагітності: його участь у процесі формування плоду, дозування

Вітамін Е при вагітності має велике значення у формуванні плоду. Він сприяє нормальній роботі репродуктивної та ендокринної систем, бере участь у метаболічних реакціях. Недостатність цього елемента призводить до вад розвитку, безпліддя, викидів, гестозів та інших патологій.

Функція вітаміну Е при вагітності

Якість продуктів харчування сьогодні падає. Для виробництва овочів, м'яса, молока використовують більше хімічних речовин, що стимулюють зростання. Це призводить до того, що в продуктах стає менше вітамінів і мікроелементів. Тому для підтримки здоров'я рекомендується приймати додатково вітамінні комплекси.

Під час виношування плоду жінці потрібно в кілька разів більше вітамінів, оскільки дитина забирає у матері необхідні їй для розвитку корисні елементи. Якщо пацієнтка погано харчується і не приймає вітамінні препарати, у неї виникає авітаміноз. У вагітних є авітаміноз відразу декількох вітамінів, тому при настанні періоду виношування ризик розвитку вад плоду підвищується.

Вітамін Е або токоферол є важливим елементом для нормального перебігу вагітності. Накопичується він у мозку, плаценті та печінці. Цей елемент попереджає появу онкопатологій.

Вітамін бере участь у формуванні імунітету від бактеріальних і вірусних інфекційних хвороб. Він купує тератогенний вплив на клітини організму, особливо під час зростання і розвитку ембріона.

Токоферол попереджає виникнення недоумства у дитини, а також підвищену тромбоутворення у матері протягом усього періоду виношування. Він перешкоджає виникненню судомів і болів в кінцівках, покращує стан шкіри, волосся, нігтів. Елемент забезпечує транспорт кисню до тканин, що є важливим для плоду.

Наслідки нестачі вітаміну під час виношування плоду

Якщо у жінки є авітаміноз, пацієнтка відчуває безсилля, больові відчуття в м'язах. У дітей, народжених раніше терміну від матерів з авітамінозом Е, можливий розвиток гемолітичної анемії, патологій зорової функції. Через гіповітамінози можлива поява вродженої розщілини неба. Такий порок провокує не тільки брак вітаміну Е, а й дефіцит вітамінів А, С, нестачу заліза, магнію, клітковини, білків.

Якщо у жінки дуже мало в організмі вітамінів Е, С, А, це призводить до виникнення гастрошизису. Патологія характеризується появою дефекту черевної стінки.

Брак токоферолу у вагітної провокує гестози, викидні на ранніх термінах, підвищений тонус матки. Крім цього недостатня кількість вітаміну Е викликає невиношування вагітності, а також безпліддя.

Для чого призначають

Токоферол призначають жінкам під час виношування плоду зазвичай у складі вітамінних комплексів або окремих капсул. Препарати мають різне дозування, тому при виборі кошти враховують показання до використання того чи іншого комплексу.

Показання до призначення токоферолу:

• дефіцит маси у вагітної;
• виношування двох і більше плодів;
• важкий токсикоз, мальабсорбція та інші патології, що не дозволяють засвоюватися вітамінам;
• вік до 18 років і після 35 років;
• проживання в несприятливих зонах;
• підвищений тонус матки на ранніх термінах;

Також необхідний вітамін для жінок з безпліддям в анамнезі, які планують дитину. Вітамінотерапія проводиться пацієнткам після екстракорпорального запліднення. Токоферол показаний при загрозі викидня, гестозі, відшаруванні плаценти та інших патологій вагітності.

Як приймати

Під час виношування плоду вітамінотерапія призначається всім жінкам, але особливо пацієнткам з гіповітамінозами. Такі заходи дозволяють знизити ризики виникнення вад розвитку ембріона, поліпшити стан вагітної жінки.

Добове дозування токоферолу для здорової вагітної пацієнтки становить 10 мг. Але коли є дефіцит, можливе призначення вітаміну до 20 мг. Якщо лікар призначив комплекс вітамінів, в якому є токоферол, препарат приймають по 1 таблетці на добу.

Максимальне дозування токоферолу для пацієнток з нормальним перебігом вагітності становить 30 МЕ. Це дорівнює 20, 1 мг.

Перевищувати дозу 30 МЕ здоровим жінкам не рекомендується, оскільки можливе передозування токоферолу. Вітамін є жиророзчинним, тому не слід пити його у високих дозах.

Для пацієнток, які завагітніли за допомогою екстракорпорального запліднення, показаний до використання в першому триместрі по 200 мг Токоферола на добу. Пити його потрібно в капсулах. Курсова терапія становить до 10-14 днів. Це робиться для того, щоб підтримувати нормальний баланс гормонів, необхідних для збереження вагітності.

До якого терміну приймати

Пити вітамін Е рекомендується до закінчення другого триместру, але тільки за призначенням лікаря. Препарат у капсулах п'ють короткими курсами з перервами між ними. Речовина здатна накопичуватися в жировій тканині, а також сильно підвищувати тонус мускулатури, тому в третьому триместрі токоферол не використовують, щоб не ускладнювати пологи. У третьому триместрі краще замінити препарати з вмістом вітаміну Е продуктами, багатими токоферолом. Елемент є в м'ясі, жирних сортах риби, горіхах, злакових, рослинних маслах.

Вітамін Е при вагітності має велике значення для внутрішньоутробного розвитку, а також підтримки гормонального фону. Під час виношування плоду рекомендується приймати комплекси вітамінів, що містять токоферол. Не можна ігнорувати раціональне харчування для виключення гіповітамінозу Е.

Також рекомендуємо почитати: фолієва кислота при вагітності