Як правильно носити бандаж для вагітних, і чи потрібно це робити?

Лікарі часто рекомендують майбутнім матерям носити спеціальний підтримувальний і компресійний одяг. Надягати такий спеціальний бандаж найкраще лежачи на спині, злегка піднявши стегна. У такому положенні внутрішні органи займають правильне положення, а бандаж щільно прилягає до тіла. Фахівці не рекомендують перенашивати компресійний одяг - носити бандаж слід не більше 10 годин на день.

Що таке бандаж, і навіщо він потрібен

Бандаж - це спеціальна лікувальна білизна, яка підтримує м'язи проміжності і живота, дозволяє правильно розподілити навантаження між зв'язками і кістками. Використання бандажа необхідне, щоб зменшити болі в проміжності і знизити тиск зростаючого живота.

Носити бандаж потрібно за призначенням лікаря. Якщо виникають дискомфортні відчуття, потрібно проконсультуватися з фахівцем про те, як їх зняти. Для цього може знадобитися цілий комплекс заходів, які поліпшать самопочуття майбутньої матері.

Види бандажів за формою:

1. Трусики з еластичної тканини. Мають додаткову підтримувальну вставку під животом. Переваги - підтримують м'язи живота, хрестця і проміжності. Недоліки - надягаються на голе тіло замість білизни;
2. Пояс. Вдягається поверх нижньої білизни. Його можна виготовити самостійно з еластичного бинту. Ефективно підтримує м'язи живота і попереку. Переваги - попереджає розтяжки, гігієнічний. Найпоширеніший вид бандажа;
3. Корсет. Ефективний при болях у спині, використовується на ранніх термінах, щоб підтримувати поперек. На пізніх термінах незручний і може бути шкідливий при сильно збільшеному животі, тому значно поступається в популярності іншим видам;
4. Комбінований. Це різновид поясу з двох частин - широкої і вузької, завдяки чому його можна носити до і після пологів. Під час вагітності його носять вузькою стороною вперед для зняття навантаження зі спини і підтримки живота. Після пологів його носять широкою стороною вперед, щоб м'язи живота швидше прийшли в норму.

Підібрати правильний вигляд бандажа можна, консультуючись з лікарем. Найбільш зручним вважається пояс або комбінований бандаж. Вони гігієнічні, їх легко підлаштувати під будь-які форми за допомогою липучок і можна використовувати повторно при наступній вагітності.

Дородовий бандаж потрібен жінкам, які очікують кілька малюків або великий плід, що мають патології м'язів живота. Хронічні патології судин і зв'язкового апарату, які можуть загостритися при вагітності (варикоз, остеохондроз, міжхребцева грижа) також вимагають носіння бандажа.

Як правильно підібрати і носити бандаж

Питання про бандаж слід поставити лікарю відразу ж, коли жінка стає на облік по вагітності, особливо якщо вона не вперше вирішила стати матір'ю. Рекомендації щодо його носіння відрізняються залежно від анамнезу і самопочуття матері.

Здоровим жінкам рекомендується підтримуючий пояс, який носять починаючи з 20-го тижня і до пологів. Режим носіння - 3 години, потім 30-40 хвилин перерви. На ніч його знімають, щоб живіт відпочив. При правильно підібраному бандажі жінка буде відчувати себе комфортно в будь-якому положенні - сидячи, стоячи, лежачи і в русі.

Раннє носіння бандажа потрібне при:

• багатоплідної вагітності;
• повторної вагітності, особливо якщо мали місце ускладнення в попередніх вагітностях;
• захворюваннях поперекового відділу хребта;
• загрозу переривання вагітності на ранніх термінах;
• варикозі ніг;
• слабких м'язах черевної порожнини;
• патологіях шийки матки.

У цих ситуаціях лікар може рекомендувати носити бандаж безперервно, але тоді до нього пред'являються більш високі вимоги - він повинен ідеально підходити жінці, дозволяючи відчувати себе комфортно в будь-якому становищі.

При слабкості пахових м'язів, недорозвиненості шийки матки зручним варіантом буде бандаж-труси. Він чудово справляється саме з такими проблемами, оскільки спеціально створений для їх вирішення. Основна проблема полягає в тому, що бандаж одягається замість нижньої білизни, і на нього постійно потрапляють виділення. У гігієнічних цілях такий бандаж потрібно прати щодня або мати кілька однакових, щоб змінювати їх щодня, як будь-яку білизну.

При хорошому самопочутті бандаж можна почати носити на другому триместі. Те ж стосується добре тренованих спортивних жінок, організм яких добре справляється з навантаженням, і їм не потрібно додаткової підтримки.

Тривалість носіння бандажа визначається свідченнями. Іноді можна не носити його зовсім, якщо вагітність протікає легко і без ускладнень.

Коли не можна носити бандаж

Після 24 тижня можна говорити про остаточне становище плоду в матці. До цього моменту малюк активно рухається, і його положення постійно змінюється, але до цього терміну він «визначається», і лягає в більш-менш стабільне положення. Якщо воно неправильне, то бандаж носити не можна - він завадить дитині переміститися.

Правильним положенням вважається головне передлежання - коли макушка малюка спрямована на шийку матки. Саме в такому положенні найменш ймовірний ризик травм. Тазове передлежання, коли плід розташований вгору головою, вважається менш правильним і сильнішим належить до травм. Його виправляють за допомогою спеціальної гімнастики, яка змушує малюка перевернутися. Бандаж у цьому випадку тільки заважає, але при сильних болях у спині або ризику передчасних пологів збереження вагітності важливіше, ніж правильне положення плоду, і бандаж носять.

Бандаж носять після пологів, щоб прискорити відновлення стінки матки, і після операції кесаревого перерізу це допоможе відновитися набагато швидше. Але застосування підтримувальних пристроїв допустиме тільки за призначенням лікаря.

Якщо ж плід знаходиться в поперечному положенні або будь-якому його варіанті, що відрізняється від описаних вище, бандаж категорично протипоказаний так як він знижує шанси на повернення малюка в правильне положення. Його можна носити тільки на останніх тижнях, коли плід вже точно не перевернеться, а болі в спині стають дуже сильними. У таких випадках рекомендовано носіння універсального бандажа, а родорозв'язок - методом кесаревого перерізу.

Бандажі зазвичай роблять з бавовняної тканини без барвників, але бувають і синтетичні тканини. Для здорової людини немає різниці, який вид бандажа носити, але можливі алергічні реакції. Слід враховувати і те, що під час вагітності шкіра під животом активно потіє, і загострюються алергічні реакції. Тому якщо бандаж викликає неприємні відчуття, його носити не варто.

Щоб бандаж приносив користь, його потрібно правильно одягати, підганяти під власний розмір, ретельно вибирати, щоб використання було зручним.

Ознаки неправильно підібраного бандажа:

• почуття тиску на живіт;
• почервоніння і сліди на шкірі після зняття бандажа;
• дискомфорт у певних положеннях або при русі;
• за час перерви шкіра не відпочиває від бандажа.

Якщо вони виникають, слід замінити бандаж або перестати його носити.

Якщо немає показань

Часте питання, що робити здоровій жінці, у якої немає ні свідчень, ні протипоказань до носіння бандажа? Чи потрібно його носити в профілактичних цілях або навпаки, краще не ускладнювати собі і так непростий період у житті. Відповідь на це питання жінка шукає разом зі своїм гінекологом.

Зазвичай лікар рекомендує придбати універсальний бандаж, який можна носити і до, і після пологів. Його варто підібрати і залишити у себе про всяк випадок, якщо труднощі з виношуванням все-таки виникнуть. При хорошому самопочутті носити його не обов'язково. Якщо ж виникнуть болі в спині, з'являться набряки або тягнуть відчуття паху, то можна надіти пристосування.

Переваги такого підходу в тому, що якщо дискомфорт виникне раптово, то жінка зможе вжити заходів відразу. Істотний мінус у тому, що вагітність завжди пов'язана з чималими витратами, і ще одна, якщо в ній немає необхідності, стає зайвою.

Носити чи не носити бандаж - питання індивідуальне. Багато жінок вибирають носити його, тому що він полегшує навантаження на зв'язки і покращує самопочуття, знижує ймовірні ризики. Інші вважають, що природа все передбачила, і можна обійтися без додаткової «збруї», тим більше, якщо для неї немає свідчень. Єдиної думки гінекологів з цього питання немає, тому вирішальний критерій - комфорт і наявність показань.

Відео

Дивіться також: болить попереку при вагітності