Застосування ромашки під час вагітності

Ромашка - альтернатива багатьом препаратам з аптеки. Вона дуже популярна в народній медицині та фітотерапії, і це зрозуміло: безліч корисних властивостей поєднуються з мінімальною кількістю протипоказань. Ромашка при вагітності не заборонена, тому майбутня мама може приймати її без побоювань за благополуччя дитини.

Корисні властивості

Користь від ромашки відома з часів Гіппократа: він радив її для заспокоєння і лікування судомів. Сучасні рекомендації дещо розширилися - тепер аптечна ромашка застосовується не тільки в неврології, але і в гастроентерології, дерматології, гінекології, терапії та педіатрії.

Аптечна ромашка при вагітності корисна в невеликих кількостях

Основні властивості ромашки:

• седативне та заспокійливе;
• дезінфікуюче, протизапальне і загоююче;
• болезаспокійливе;
• жовчогінне;
• спазмолітичне;
• протисудомне;
• вітрогонне;
• жовчогінне.

На підставі цих властивостей визначаються показання до застосування.

Застосовувати ромашку при вагітності можна всередину у вигляді настою і чаю і зовнішньо у вигляді примочок, полоскань, підмивань і мікроклізм.

Щоб не нашкодити майбутній мамі і дитині, потрібно вивчити докладно кожен спосіб застосування і свідчення до них.

Способи приготування

Аптечна ромашка продається у фільтр-пакетах і розсипом. Способи приготування відвару відрізняються:

• Фільтр-пакет достатньо залити окропом і дати настоятися протягом 15 хв. Для двох пакетів потрібно 100 мл води, якщо інше не вказано на упаковці. Отриману кількість довести до 100 мл кип'яченою водою. Для зовнішнього застосування додавати воду не треба.
• Розсип бажано готувати на водяній лазні. 2 ст. л. квіток залити склянкою гарячої кип'яченої води і гріти на водяній лазні 15 хв. Остудити 30-45 хв і процедити. Довести кип'яченою водою до 200 мл. Для зовнішнього застосування додавати воду не треба.

Інший варіант - заварити чай з ромашкою. Для цього в листовий чорний чай додають ромашкові квітки з розрахунку 1:1. Можна повністю замінити звичайний чай на трав'яний, але настій повинен бути слабким. Корисно поєднувати ромашку з іншими травами - наприклад, для цього добре підходять листя м'яти.

Відвар і чай з ромашки

Чи можна вживати ромашку всередину під час виношування дитини, залежить від стану вагітної. Для когось ромашка може стати справжнім порятунком у період, коли небажано лікуватися звичайними ліками. Але перед застосуванням все ж потрібно проконсультуватися з гінекологом, який спостерігає вашу вагітність.

Основні свідчення до застосування всередину:

• хвороби жовчного міхура: порушений відтік жовчі, хронічний холецистит;
• хвороби шлунково-кишкового тракту: гастрит, гастродуоденіт, виразкова хвороба, коліт, метеоризм, рефлюкс;
• неврологічні проблеми: безсоння, дратівливість, неврози, головний біль;
• вірусні захворювання: застуда, грип;
• профілактика грипу та ГРВІ в період епідемії.

Перераховані стани, крім останнього, вимагають консультації лікаря, але ромашку можна почати пити в невеликих кількостях ще до візиту до фахівця.

Симптоми, при яких може допомогти відвар ромашки:

• ізжогу;
• метеоризм;
• болі в шлунку;
• спазми кишківника;
• головні болі;
• проблеми зі сном;
• дратівливість, плаксивість;
• симптоми застуди.

Перший триместр не є протипоказанням до прийому помірних кількостей відвару з цієї рослини всередину.

Чай з ромашкою корисно пити під час застуди

Для кожного випадку є свої способи приготування та вживання ромашки:

• При проблемах з ЖКТ. Приймати настій за 30 хв до їжі тричі на день. На один прийом - 50-100 мл. Курс лікування триває до одного місяця, потім потрібно зробити перерву.
• При безсонні. Приймати 100 мл настою за годину до сну. Можна додати інші заспокійливі трави - мелісу, чабрець. Але майте на увазі: у чабреця є протипоказання - загроза переривання і перший триместр.
• При головній болі. Можна приймати ромашку безпосередньо при появі болю в кількості 100 мл. Якщо болі регулярні, краще пропити місячний курс по 50 мл три рази на день незалежно від прийому їжі.
• При емоційних «гойдалках». Дратівливість, плаксивість - часті супутники вагітності. І хоча це нормально, жінки прагнуть повернути врівноваженість. Ромашку треба приймати регулярно по 50 мл відвару двічі-тричі на день. Можна випити додаткову порцію, якщо рознервувалися. Підходить і ромашковий чай: їм можна замінити звичайний. Приймати не більше трьох стаканів на день.
• Лікування застуди. При перших симптомах забезпечити постільний режим, рясне тепле пиття і хорошу вентиляцію приміщення. Для лікування використовуйте ромашковий чай з медом або варенням. Чай можна пити і для профілактики вірусних інфекцій.

Важливо відстежувати реакцію організму на лікування. Якщо симптоми не проходять, стають більш вираженими, потрібно припинити пити ромашку і звернутися до лікаря.

Полоскання горла та рота

Друге застосування ромашки - полоскання. Воно буде корисне при:

• ангіні,
• застуді,
• стоматіть,
• гінгівіть,
• інших захворюваннях порожнини рота і горлянки.

Бажано використовувати свіжий відвар, оскільки охолодження-нагрівання розчину може знизити його ефективність.

При ангіні і застуді починати полоскати горло треба при перших же симптомах. Механічний вплив, тобто вимивання, допоможе знизити кількість патогенних мікроорганізмів у ковтку, а антисептичні властивості ромашки завадять розмноженню решти мікробів. Частота полоскань - кожні дві-три години, кількість - 75-100 мл розчину. Можна чергувати відвар ромашки з іншими травами.

При полосканнях також допомагають шавлія, евкаліпт, морська сіль і сода.

Квітки ромашки завдяки протизапальній дії будуть корисні при запаленні десен, мови, слизової щік і неба. Полосканія рекомендовані кожні одну-дві години по 50 мл. Обов'язково полоскати перед їжею і після неї.

Спринцювання та підмивання

При вагітності не можна спринцюватися ромашкою. Сучасні дані говорять про те, що будь-які спринцювання в період очікування дитини шкідливі, тому що можна занести бактерії з вологалища на шийку матки і в матку. Крім ризику висхідної інфекції, спринцювання порушують біоценоз вологолища, його нормальний рівень кислотності.

Підмивання з ромашкою, навпаки, не можуть зашкодити здоров'ю. Це хороший засіб при наступних симптомах:

• зуде;
• опрілостях;
• роздратуванні після гоління;
• алергії на прокладки або мило.

Підмиватися можна до усунення симптомів або призначення гінекологом іншої терапії.

Для підмивань буде достатньо 200 мл настою. Спочатку потрібно підмиватися проточною водою, направляючи струмінь води спереду назад, потім теплим відваром.

Мікроклізми

Клізми бувають очисними і лікувальними. Мікроклізми з ромашки відносяться до лікувальних. Захворювання, при яких можна робити мікроклізми: коліт, запалення слизової прямої кишки, геморой. Бажано проводити процедури поза періодом загострення, короткими курсами по три-чотири дні. Якщо вагітності більше 12 тижнів і немає загрози, лікуватися мікроклізмами з ромашкою можна.

Протипоказання до мікроклізмів: перший триместр вагітності і загроза переривання на будь-якому терміні.

Робити клізму потрібно після випорожнення кишківника, бажано перед сном. Якщо перед сном не виходить, то слід полежати після процедури 30 хв.

Порядок дій:

1. 50-100 мл розчину остудити до температури 38-40 ° С.
2. Набрати його в спринцівку відповідного обсягу.
3. Змастити наконечник вазеліном.
4. Вводити ліки повільно, лежачи на правому боці з зігнутою в коліні правою ногою.
5. Спробувати стримати позиви в туалет, якщо вони будуть: ліки повинні всмоктатися.

Якщо після процедури ви відчуваєте, що матка напружується, каменіє - вам більше не можна робити мікроклізми!

Примочки і протирани

На ранніх термінах вагітності різко перебудовується гормональний фон. Через коливання гормонів можуть загостритися акне, з'явитися підшкірні прищі. Ромашка добре справляється з такими проблемами.

Ще одна рекомендація до застосування ромашки - підвищена пітливість долонь або стоп.

Зручно робити примочки з марлі, змоченої в розчині ромашки. Тримати такий компрес треба протягом 10-15 хвилин на проблемних місцях. Курс лікування один-два тижні, по одному разу на день. Протирани шкіри можна робити двічі на день після вмивання за допомогою ватних дисків.

Якщо сумніваєтеся, чи можна вмиватися ромашкою постійно, порадьтеся з лікарем. Взагалі, це не рекомендовано, оскільки мікроби можуть звикнути і адаптуватися до впливу.

Ефірна олія ромашки

Ароматерапія - чудовий спосіб розслабитися, зміцнити імунітет і позбутися головного болю. Ароматерапія може не підійти через чутливість до запахів на ранніх термінах. Якщо ви відчули нездужання або нудоту, припиніть сеанс і провітріть приміщення.

Масло можна використовувати:

• у спеціальних ультразвукових аромалампах - дифузорах;
• у зволожувачах повітря з функцією ароматизації;
• в неелектричних аромалампах їх скла, кераміки, каменю або металу.

Як ароматизувати приміщення, залежить від вашого смаку і потреб. Сеанс повинен тривати не більше 20 хвилин, перші сеанси краще робити коротше - не більше 5-10 хвилин. М'ята теж допомагає розслабитися, можна робити суміші з цих масел.

Протипоказання

Ромашка протипоказана за індивідуальної непереносимості. Ознаки непереносимості:

• висипання на шкірі, крапивниця;
• підвищення тонусу матки;
• надмірна сонливість;
• шкірний свербіж;
• розлад травлення.

Якщо ви помітили ці симптоми після прийому ромашки, припиніть лікування.

У першому триместрі вагітності і при загрозі переривання не можна робити мікроклізми. На цьому список протипоказань закінчується. Але в будь-якому випадку при кожному нездужанні, яке ви пов'язуєте із застосуванням лікарських рослин, краще порадитися з лікарем.

Також за темою:ромашка при грудному вигодовуванні