Кизил сушений: корисні властивості, протипоказання, застосування
Кизил сушений має лікарські властивості, тому його застосовують у народній медицині та косметології. Крім цього, сухофрукт використовується в кулінарії для приготування настоянок, чаїв, десертів і соусів. Але ягоди мають протипоказання і не рекомендовані до вживання людям з індивідуальною непереносимістю складу плодів.
Корисні властивості
До складу ягід входять органічні кислоти, дубильні речовини, вітаміни Р, А, Е, залізо, кальцій і вуглеводи. Сушені ягоди також багаті білком, глюкозою і клітковиною. Калорійність 100 г продукту становить 200 ккал, тому не варто їсти багато ягід, якщо ви на дієті.
Кизил сушений корисний при подагрі і геморої
Як кизил впливає на наш організм:
- Зміцнює імунітет.
- Підвищує гемоглобін.
- Володіє заспокійливою, протизапальною і сечогінною діями.
- Виводить шлаки і токсини з організму.
- Нормалізує обмін речовин.
- Позбавляє від ізжоги і метеоризму.
- Лікує подагру, геморой і малокрову.
- Купує отруєння хімічними речовинами.
- Бореться з ГРВІ, ангіною, грипом та іншими простудними захворюваннями.
- Нормалізує рівень глюкози в крові.
- Сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань.
- Підвищує апетит у дітей.
- Компенсує нестачу калію у вагітних жінок.
Настій кизилу сушеного позбавляє від екземи, висипу та акне, підвищує пружність шкіри, скорочує кількість і глибину зморшок. Ванни з кізилом знижують пітливість і практично зводять нанівець прояв псоріазу.
Вживання кизилу лікує шум у вухах, головний і суглобовий болі, енурез, імпотенцію. Сушені ягоди застосовуються при нирковій недостатності і ревматизмі.
Протипоказання
Кизил сушений має тонізуючий ефект. Це причина, чому не рекомендується вживати сушені ягоди легковозбудимим людям, які страждають нервовими розладами.
Продукт протипоказаний при:
- високої кислотності шлункового соку,
- гастрите,
- виразка шлунка і кишечника,
- запаленні слизових тканин.
Безконтрольне вживання ягід призведе до діареї, метеоризму, підвищення температури і болів у шлунку. А надлишок вітаміну С ускладнює травлення і ниркову недостатність. Тому не варто вживати занадто багато продукту. Хоч він і корисний, але у великих кількостях здатний нашкодити організму.
Порада щодо вживання ягід
Для збільшення терміну зберігання кизил обробляють сірчаною кислотою, тому придбані ягоди замочіть у гарячій воді протягом 2-3 годин.
Обов "язково замочуйте купівельні ягоди
Вживання немитих плодів може викликати отруєння, підвищення температури і загострення хронічних патологій, так що будьте максимально акуратні.
Лікувальні рецепти
При поносах. Заваріть 2 ст. л. висушених ягід кизилу в 1 склянці окропу і прокип'ятіть їх 30 хвилин. Після цього процедіть відвар і доведіть обсяг до початкового.
Приймати ліки потрібно 3 рази на день по 100 г.
При поносах у дітей. Для дітей потрібно приготувати напій з плодів рослини. Для цього змішайте 3 ст. л. подрібненої сировини і склянку води.
Давайте дітям ліки по 3 рази на день до прийому їжі по 70 г. Будьте дуже акуратні - більше ні в якому разі не можна.
Якщо у дитини стоїть діагноз - гострий гастроентероколіт, то лікувальний напій лікар має право внести в його дієту.
При захворюваннях шкіри. Щоб приготувати настій, залийте склянкою окропу 2 ст. л. плодів кизилу і наполягайте протягом 8 годин.
Пийте напій 2 рази на день по 100 г.
При ревматизмі. Для цього рецепту вам знадобляться не плоди, а коріння і кора рослини. Чайну ложку сировини прокип'ятіть 15 хвилин у склянці води, після чого дайте напій настоятися протягом двох годин.
Вживайте відвар також 3 рази на день по 2 ст. л.
Настій з листя кизилу з гілками надає сечогінний, в'яжучий і жовчогінний ефект. Щоб приготувати ліки, залийте столову ложку листя і гілок склянкою окропу.
Приймайте ліки 3-4 рази на день по 50 г.
Приготування джему з ягід кизилу
Перш ніж готувати джем, врахуйте, що потрібно буде відокремити кісточки від м'якоті. А зробити це не завжди так просто. Тому деякі домогосподарки радять опустити ягоди спочатку на пару хвилин у теплу воду або використовувати товкушку для картоплі.
Вам знадобиться:
- ягоди кизилу - 800 г;
- цукор - 400 г;
- лайм або апельсин - 1 шт;
- рожева вода - 2 ст. л.;
- порошок кардамона - ^ ч. л.;
- вода - 800 мл.
Приготувати кизиловий джем нескладно - з цим впорається навіть починаюча домогосподарка. Головне - запастися часом і приготувати каструлю з товстим дном.
І не забувайте протягом усього процесу прибирати пінку
Як приготувати:
- Змішайте ягоди і воду в каструлі і варите їх 15 хвилин на середньому вогні.
- Зніміть ягоди з плити і процедіть через дуршлаг.
- Рідину поверніть в каструлю і поставте назад на плиту також на середній вогонь.
- Додайте сік лайма, порошок кардамона і цукор.
- Чекайте, поки вміст каструлі закипить. Після цього варім кизиловий джем 5 хвилин і весь час перемішуємо.
- Додайте рожеву воду і залиште джем на 20-30 хвилин на плиті. Чекайте, коли він загустіє.
Після цього зніміть каструлю з плити і розлийте джем по банках. Приємного апетиту!
Кизил - корисна ягода, що виліковує запальні та інфекційні захворювання, але не забувайте, що ще їх використовують у кулінарії. Але в будь-якому випадку будьте акуратні.