Цілюща рослина алое: користь і шкоду, застосування в лікувальних цілях і в косметології

Така кімнатна рослина, як алое є кладезем корисних вітамінів і мінералів. Використовують його як в медицині, так і в косметології вже не одне століття.

Якою ж користю і лікувальними властивостями для організму володіє ця рослина і як правильно її застосовувати розглянуто нижче.

Користь листя рослини

Користь алое легко пояснити, знаючи про склад м'якоті його листя.

Рослина містить у собі близько 200 біологічно активних речовин, кожна з яких несе в собі певну користь.

У складі алое містяться:

• вітаміни А, Е, С;
• вітаміни групи В;
• амінокислоти;
• полісахариди;
• антрахінонові глікозиди;
• смоли;
• фітонциди;
• гелоніни;
• ферменти тощо.

Алое відомо завдяки своїм ранозаглядаючим властивостям. Крім цього сік рослини прискорює процес відновлення слизової оболонки шлунка і дванадцятипалої кишки. Також алое відрізняється протиопіковими, болезаспокійливими, протизапальними і антимікробними властивостями. Воно згубно впливає на:

• грибки;
• стафілококи;
• стрептококи;
• збудники дизентерії та дифтерії.

У малих дозах сік алое покращує апетит і травлення, у великих - діє як слабке. Показаннями до застосування соку рослини є також простудні захворювання, хвороби слизових оболонок, стоматити і навіть туберкульоз.

Більш детально корисні та лікувальні властивості алое ми розглядаємо в окремому матеріалі.

Аптечний засіб

Аптечне алое часто плутають зі сторічником, який вирощують у домашніх умовах. Різниця цих рослин невелика, але все ж вона є. Сторічник є різновидом аптечного алое (алое віра). Головна відмінність цих рослин - зовнішній вигляд. Алое віра володіє довгими загостреними до кінця листям, що ростуть від кореня вгору. Сторічник же росте у формі невеликого деревця зі стовбуром на якому розташовується загострене листя.

Листя кімнатного сторічника набагато тонше і менше, ніж у аптечного алое, тому і корисного соку в них небагато. Але і сторічник, і аптечне алое мають практично однакові корисні властивості.

Для прийому всередину використовують саме алое віра, а не столітник.

Протипоказання та можлива шкода засоби народної медицини

Оскільки сік алое є гіпоалергенним, до зовнішнього застосування засобу з цієї квітки протипоказань немає. Використовувати ж його всередину необхідно з акуратністю:

• Особливо це стосується вагітних, жінок у період лактації, людей з невстановленими точно діагнозами (чи дозволено вживання алое при вагітності ми розповідали тут).
• Не варто вживати сік рослини і під час загострення хронічних захворювань, важких захворюваннях і порушеннях нервової системи (підвищена збудливість, епілепсія).
• Також не потрібно давати сік рослини підвищеної концентрації дітям до трьох років (більше інформації про застосування алое для дітей знайдете в окремій публікації).

Неправильне використання алое в домашніх умовах може призвести до таких побічних ефектів, як:

• дисперсія;
• ізжогу;
• дискомфорт і біль у животі;
• рідкий стілець;
• посилення менструації.

Рідше можна помітити підвищення температури та артеріального тиску, зниження рівня цукру в крові.

Щоб знизити ризик виникнення побічних ефектів, алое і його сік варто вживати мінімум за дві години до сну.

Про рецепти застосування алое в народній медицині, а також про протипоказання, читайте тут.

Як правильно використовувати в домашніх умовах?

Щоб алое принесло максимальну користь, необхідно знати як правильно використовувати цю рослину.

Чи можна жувати і їсти в сирому вигляді листя в лікувальних цілях?

Як не дивно, листя алое можна жувати і навіть їсти. Якщо не зловживати цим, то алое принесе багато користі для організму:

• очистить від токсинів;
• зміцнить імунну систему;
• знизить холестерин у крові і нормалізує тиск;
• поліпшить харчування клітин;
• позбавить від запорів і простимулює роботу ЖКТ.

Враховуючи те, що листя алое має низьку калорійність, їх використовують у дієтичному харчуванні готуючи різні суміші та напої.

Фахівці радять жувати або вживати в їжу не саме листя, а їх м'якоть, яка нагадує гель. Найбільш корисним буде листя трьох-семи річної рослини. Довжина аркушів повинна становити мінімум 18 см, а за два тижні до їх зрізання потрібно припинити полив суккулента.

Інструкція щодо застосування всередину: як приготувати сік рослини і пити його?

Сік алое корисний для вживання всередину. Щоб користь була максимальною, необхідно правильно його заготовити і використовувати. Як і в попередньому випадку використовувати необхідно рослину віком мінімум три роки.

1. Його листя зрізають і витримують у холодильник приблизно 12 днів.
2. Після цього їх промивають водою, подрібнюють ножем або за допомогою блендера, через марлю віджимають сік.
3. Готовий сік потрібно прокип'ятити на водяній лазні протягом трьох хвилин.

Приймають по чайній ложці тричі на день за півгодини до їжі.

Використовувати сік необхідно протягом першої доби, інакше він втратить свої властивості.

Як застосовувати суккулент у чистому вигляді?

Сік цього суккулента - джерело корисних вітамінів і мінералів. Максимальну ефективність він показує, якщо використовувати його в чистому вигляді.

Як вживати при застуді?

Алое віра відмінно допомагає при симптомах ГРВІ. Щоб якомога швидше позбутися застуди чистий сік алое необхідно приймати тричі на добу по 20 грам. Запивати екстракт рекомендується 100 мл чистої води.

Як приймати для імунітету?

Цей рецепт допоможе зміцнити імунітет, особливо в осінньо-зимовий період. Дві чайні ложки соку рослини потрібно розвести в склянці теплої кип'яченої води і розділити на два прийоми. Пити засіб потрібно протягом 14 днів.

Рецепти для лікування волосся

Сік цього суккулента відмінно стимулює зростання волосся і зміцнює коріння, робить волосся здоровим і блискучим. Для застосування соку існує декілька способів:

1. За годину до миття волосся сік потрібно втирати в шкіру голови протягом 5 хвилин. Це поліпшить кровообіг, запобігатиме випаданню, позбавить від себореї і лушпіння.
2. Після миття голови кінчики волосся необхідно змастити свіжим соком і залишити на кілька годин, а краще на ніч.
3. 1 чайну ложку додають на порцію шампуня, бальзама або маски. Це запобігатиме виникненню проблем з волоссям і зміцнить їх.

Кашель

Щоб швидко позбутися кашлю, сік алое потрібно приймати три рази на день по одній чайній ложці.

Виразка і гастрит

Добре алое допомагає і при виразці шлунка і гастриті. Вживати його в чистому вигляді в такому випадку не рекомендується, тому до нього необхідно додавати мед. Важливо зрозуміти, скільки можна їсти даний лікувальний засіб. Сік і рідкий мед змішують у пропорціях 1:1 і приймають по дві чайні ложки вранці і ввечері за півгодини до прийому їжі. Тривалість терапії - 2 місяці.

Перед використанням алое, як засобу народної медицини для лікування шлунка, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

При запорі

Якщо мучать запори необхідно змішати чайну ложку соку зі склянкою теплої води і пити щодня перед сном.

Для профілактики

Для профілактики сік алое в чистому вигляді приймають всередину двічі на день за чайною ложкою. Курс подібної профілактичної терапії становить два тижні.

Алое - відмінний засіб, який широко використовується в народній медицині. Його сік допомагає боротися з величезною кількість захворювань. Однак не варто забувати, що перед використанням алое необхідно обов'язково проконсультуватися з лікуючим лікарем, щоб уникнути негативних наслідків.