7 секретів красивої посмішки

Не секрет, що щира і відкрита посмішка - одна з основних зброї дівчини! Усім відомо, що усміхнена жінка здається чоловікові більш привабливою! Але яку посмішку можна вважати по-справжньому красивою? І чи можна зробити її ще більш красивою? Розбираємося разом з експертом. Наш експерт: керівник професійного підрозділу компанії Colgate Олексій Кулюсов!

Всі ці питання ми розібрали разом з експертом у прямому ефірі. Пропустила? Нічого страшного! Дивись відео і ти дізнаєшся багато цікавого про догляд за порожниною рота.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

vk

Будь щирою!

Як не дивно, але на підсвідомому рівні ми легко зчитуємо інформацію про те, як посміхається наш співрозмовник - щиро чи ні? Відкрита посмішка - сигнал про те, що ти подобаєшся людині, він відчуває симпатію і налаштований по відношенню до тебе доброзичливо. У цьому випадку посміхається не тільки рот, а все обличчя і очі, які буквально лучаться від радості.

Стеж за технікою!

Звісно, дивлячись на усміхнену людину, ми відразу ж звертаємо увагу на її зуби, десни, свіже дихання. І якщо дотримуватися нескладних правил, можна і справді зробити свою посмішку ще красивішою. Ось деякі лайфхаки, які допоможуть тобі стати ще привабливішими.

1. Обов'язково відвідуй стоматолога. Приходити на огляд потрібно, як мінімум, два рази на рік. Лікар порадить тобі, як зберегти здоров'я порожнини рота і зробити посмішку ще більш красивою. Один з головних сучасних трендів у стоматології - персоналізований підхід до пацієнта. Це означає, що лікар не просто огляне твої зуби і скаже, коли прийти на наступний огляд. Ви обговорите підробленості твого способу життя, поговоріть про твої повсякденні звички (в тому числі харчові) і таким чином ви спільно підберете індивідуальні рекомендації, які гармонійно впишуться в твій звичний режим дня. Важливе правило - не лінуватися і їх виконувати.

2. Піклуйся не тільки про зуби. Зрозуміло, всі ми знаємо, як важлива профілактика карієсу. Але тим, хто дійсно піклується про красу посмішки, варто приділяти увагу всій порожнині рота. Десни, м'які тканини, слизова теж вимагають турботи! Наприклад, коли чистиш зуби, потрібно чистити і мову. Компанія Colgate понад 20 років тому випустила лінійку зубних паст Colgate Total, за допомогою якої можна здійснювати комплексний догляд за всіма тканинами порожнини рота. А не так давно цю лінійку перезапустили з новою поліпшеною формулою.

3. Скачай собі таймер. Отже, перший етап у догляді за зубами - це чистка. Які тут головні правила? Чистити, як мінімум, два рази на день. І, як мінімум, протягом двох хвилин. А знаєш, скільки часу ми витрачаємо на чистку зубів, за статистикою? Не більше 42 секунд! Справа в тому, що правильно оцінити час, який ми витрачаємо на чистку, можуть далеко не всі. Вихід? Скачай на смартфон спеціальний додаток-таймер або купи окремий таймер - наприклад, у вигляді маленького пісочного годинника.

4. Трохи полоскання. «Навіщо мені ополаскувач, якщо я дуже ретельно чисту зуби?» Це дуже поширене питання, і експерти на нього відповідають так: ополаскиватель забезпечує додаткове механічне очищення. Тобто дозволяє видалити частинки їжі, з тих місць, куди не може дістатися щітка. Якщо ти ретельно чистиш зуби, ти молодець. Але якщо після чистки протягом 30 секунд користуєшся ополаскувачем, ти просто чемпіон!

5. Зубна нитка, щітки, іригатори та інші. Коли наступного разу підеш на огляд до стоматолога, попроси його порекомендувати тобі правильні засоби для догляду за порожниною рота. Розкажи про особливості свого догляду за зубами, поділися спостереженнями. Так стоматологу буде легше знайти відповідні для тебе щітки, пасти і додаткові засоби. Важливо - не соромитися ставити питання, адже від цього залежить краса твоєї посмішки.

6. Професійна чистка. Як би добре ти не доглядала за порожниною рота, один-два рази на рік варто записатися до стоматолога на професійну чистку. По-перше, це дозволить зберегти здоров'я порожнини рота, по-друге - зробити посмішку більш яскравою, а зуби - білими. А щодо професійного або домашнього відбілювання для початку порадься з лікарем. Сучасні системи, як правило, досить безпечні для людей зі здоровою емаллю, але отримати консультацію перед процедурою буде нелішнім!

7. Природні секрети. Коли вибираєш засоби для догляду за порожниною рота, не забувай про те, що натуральні засоби часто виявляються в багато разів ефективніше будь-яких синтетичних компонентів. І розробляючи нові рецепти, великі бренди зараз дуже часто звертаються до природних компонентів. Яскравий приклад - лінійка «Стародавні секрети» від Colgate, яка містить цінні інгредієнти, які згадувалися ще в традиційних китайських рецептах, для здоров'я зубів і десен. У складі засобів - сіль, екстракт листя лотоса (відомий заспокійливий засіб), женьшень (природний тонізатор і адаптоген, який надає нову енергію клітинам і дозволяє адаптуватися до впливу навколишнього середовища) і лимон. Ротова порожнина щохвилини відчуває вплив багатьох факторів, у тому числі і несприятливих, тому дуже важливо зберігати її якомога здоровішою.