Місто, пил, спека: як правильно очищати шкіру влітку

Якщо ці літні гроші ти проводиш у місті, переконайся, що твоя шкіра не страждає від смогу!

Літнє очищення шкіри відрізняється від зимового: в морози головне для нас - поєднувати очищення з харчуванням і пом'якшенням, а в спеку - глибоко очищати пори, освіжати верхні шари шкіри і дбайливо відлюднювати ороговілий шар, який швидше формується через підвищену активність сонця.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Якщо у тебе не дуже суха, тонка і схильна до подразнень шкіра, влітку очищати її потрібно двічі, вранці і ввечері, і використовувати для цього спеціальні засоби. У спекотні дні потові залози працюють і вночі, тому якщо ти не готова щодня змінювати наволочки (що, звичайно, взагалі було б ідеально), ти повинна розуміти, що за ніч на твоїй шкірі сформувався невеликий шар з виділень потових і сальних залоз. Ополоснувши обличчя водою, ти не видалиш його, а завдавши макіяж - надійно «упакуєш» в пори, що неминуче викличе в кращому випадку тьмяний колір обличчя, розширення пір і появу комедонів, а в гіршому - серйозний запальний процес.

З іншого боку, важливо не порушувати природний захисний бар'єр, інакше званий гідроліпідною плівкою, яка захищає шкіру від негативного впливу навколишнього середовища.

Що потрібно зробити вранці?

Вмившись прохолодною водою, протри шкіру тоніком - він видалить невеликі забруднення і підготує шкіру до нанесення крему. Щоб цей етап очищення був найбільш ефективним, поєднуй його з енергетичним масажем: не «веди» диском по шкірі, а прикладай його точково по масажних лініях. Рухайся від внутрішнього куточка очі до зовнішнього, потім паралельно і трохи нижче: від спинки носа до верхньої частини вуха і так далі. Лоб масуй від центру до країв, підборіддя - знизу вгору. Це активізує лімфоток, зменшить набряклість, якщо така виникла, і додасть шкірі додатковий тонус.

Наш вибір:

Тонік для чутливої шкіри «Дбайливий догляд», Garnier; тонік Belebendes Gesichtswasser, Weleda; тонізуючий лосьйон Eclat du Jour, Clarins; тонік Equalizing Toner, SkinCeuticals.

Що потрібно зробити вдень?

Якщо ти носиш макіяж, протягом дня твоя шкіра в принципі захищена від глибокого проникнення забруднень. Якщо ти не носиш макіяж, краще всього очищати шкіру двічі, щоб до вечора вона не накопичувала бруд. Освіжи обличчя за допомогою термальної або міцелярної води і промокні (не стирай!) її м'якою серветкою.

Наш вибір:

Міцеллярна вода Aroma Cleanse Soothing Micellar Water, Decleor; термальна вода, La Roche-Posay; міцелярна вода, Garnier.

Що треба зробити ввечері?

Вечірнє очищення має бути ретельнішим. Вдали макіяж за допомогою спеціального засобу, потім помийся за допомогою молочка, пінки або мусу, масуючи шкіру по масажних лініях. При виборі засобу для вмивання намагайся віддавати перевагу пенящимся текстурам, вони легше сприймаються шкірою, простіше змиваються і не надто агресивні, тобто «до скрипу» ти обличчя не відітреш (і не треба!!!).

Наш вибір:

Молочко Milde Reinigungsmilch, Weleda; мусс Foreve Youth Liberator, YSL; міцелярний очищаючий крем Creme Micellaire, Payot.

Раз чи два на тиждень влаштовуй шкірі «банний день»: трохи розпар її і оброби пілінгом або скрабом, щоб видалити ороговілі клітини. Після скрабу скористайся тоніком і нанеси поживний крем.

Наш вибір:

Ексфоліююча вода Amazing Exfoliating Water, Kenzoki; гоммаж Doux Netoyant Gommant Express, Clarins; Silk peeling Powder, Sensai.