Перехід на літній час

Час оновити вміст косметички, змінити основний догляд і звернути увагу на процедури у косметолога.

Наталія Бужинська закликає не розслаблятися і доглядати за шкірою і влітку.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Очищення

Влітку повітря більш брудне, ми більше потіємо, сальні залози працюють в посиленому режимі. Все це створює комфортні умови для розмноження бактерій.

Вдома: Щодня очищай шкіру. Підійдуть пінки або гелі. Якщо є запалення, вибирай засоби з саліциловою кислотою. Протягом дня можна протирати шкіру тоніком.

Раз на тиждень проводь процедуру відлюднення. Роби це за допомогою гоммажу - він не містить жорстких частинок і не дряпає шкіру.

У салоні: Поки сонячні промені не настільки активні, у тебе є можливість зробити поверхневий пілінг і легку мікродермабразію. Але після процедури тобі не можна буде засмагати один-два тижні, а ще треба щодня використовувати крем з SPF 30.

Не готова йти на такі жертви? Тоді відклади цю процедуру до осені.

Зволоження

У спеку твоїй шкірі волога необхідна не менше, ніж тобі самій.

Вдома: Регулювати водний баланс шкіри допоможуть зволожуючі креми (бажано, щоб у їх складі була гіалуронова кислота), маски і спреї з термальною водою. Останніми користуйся перед нанесенням крему, щоб посилити його косметичний ефект. Зверніть увагу на зволожуючі маски, які можна залишати на ніч для глибокого ефекту.

У салоні: У період активного сонця багато процедур протипоказані. Але є ті, які буде корисно зробити перед відпусткою. Наприклад, біоревіталізація (ін'єкції гіалуронової кислоти), проведена на початку літа, допоможе шкірі підтримувати достатній рівень зволоження протягом усіх спекотних місяців. Звичайно, ін'єкції підходять далеко не всім.

Вони болючі, і є ряд протипоказань (про них тебе повинні заздалегідь попередити в клініці або салоні). Але є альтернатива - введення препаратів під тиском або ультразвуком. Глибина проникнення буде меншою, але все одно ти отримаєш хороший результат.

Захист

Як би ти не любила шоколадний відтінок, завжди пам'ятай, засмага - одна з основних причин старіння шкіри, на жаль, на жаль.

Засмага маскує недоліки шкіри. Але це не означає, що влітку можна не піклуватися про красу. Навпаки, зараз саме час приділити собі увагу.

Вдома: Запасайся коштами з SPF не менше 15 для міста і не менше 30 - для відпустки на море.

Переходь на антиоксидантні сироватки і креми (в їх складі повинні бути вітаміни С, Е, К Q10). Вони зменшують дію вільних радикалів, активність яких провокують сонячні промені. Приймай вітаміни. Або налягай на фрукти і овочі, в яких є антиоксиданти (чим яскравіші фрукти, тим краще), наприклад цитрусові, вишня.

У салоні: Ти можеш провести мезотерапію коктейлями пептидів і амінокислот. Вони зміцнюють структуру шкіри і дозволяють їй посилити захист проти окислювальних процесів у клітинах.

На сонці ми часто цуримося, від чого з'являються нові зморшки. Не забувай про широкополий капелюх і окуляри.

Увага!

Здорова шкіра краще захищається від сонячних променів. Якщо у тебе прищі, пігментні плями, підвищена чутливість - ховайся в тінь!