Швидка допомога: трав'яні збори від набряків, які врятують обличчя після вечірки

Найкраща вечірка всіх часів і народів або крах відносин, через який ти проридала весь вечір або половину ночі? Що б не було причиною, картина в дзеркалі на ранок тебе навряд чи порадує. Що робити, якщо все обличчя опухло, під очима набряки, а треба терміново виглядати як людина?

Чому з'являються набряки?

Набряки виникають, коли внутрішні тканини затримують занадто багато рідини. Найчастіше цим «грішить» підшкірна жирова клітковина, в якій накопичується зайва вода - в результаті вранці з дзеркала на нас дивиться якийсь опухлий незнайомець.

Поява набряків може бути разовою проблемою - через випитий напередодні алкоголь, велику кількість води, солону або жирну їжу перед сном. Крім того, їх причиною може бути недосип або стрес. У цьому випадку для того, щоб позбутися їх, достатньо експрес-заходів, список яких ми перерахуємо в інструкції нижче.

У тому випадку, якщо набряки виникають постійно навіть у тому випадку, якщо ти не їж гостру їжу і не зловживаєш спиртним, швидше за все проблема медична і досить серйозна. Не виключено, що у тебе проблема з нирками, для вирішення якої треба не займатися самолікуванням, і не приводити особу в порядок за допомогою косметичних процедур, а звернутися до лікаря. Він встановить причину набряків, призначить лікування і дасть вказівки, що стосуються способу життя.

Що робити при набряках обличчя?

Виявила набряки і відразу біжиш за сечогінним? Не варто, якщо провертати таку операцію постійно, здоров'ю і ниркам буде завдано шкоди, а набряки стануть твоїми постійними друзями. Краще скористатися менш агресивними, але не менш ефективними засобами.

Контрастне вмивання

Вирушай у ванну і вмийся поперемінно то прохолодною, то теплою водою. Можна навіть не вмиватися, а змочити два невеликих рушники, які потрібно чергувати, тримаючи на обличчі по 30-45 секунд.

Лід

Протри обличчя кубиками льоду. Запаси їх заздалегідь - це може бути просто заморожена вода, а може бути і відвар з трав. Для цих цілей згодиться звіробій або ромашка. Їх можна використовувати не тільки, коли ти в експрес-режимі борешся з набряками, але і в рамках щоденної вихідної рутини. Протирай обличчя крижаними кубиками хоча б пару раз на тиждень і ти побачиш, що шкіра стане більш підтягнутою і упругою.

Чайні пакетики

Якщо з кубиками трав'яного льоду може виникнути проблема, то вже чорний чай або зелений чай точно є на твоїй кухні. Заварі напій, а пакетики охолодь і злегка витисни.

Залишив їх під очима на пару хвилин - впевнені, що результат тебе здивує і набряки абсолютно точно стануть менш вираженими.

Сечогінний збір

Ще один варіант екстреної допомоги - трав'яний чай, компоненти для якого можна купити в аптеці. Хоча б один трав'яний збір має сенс тримати вдома, щоб при необхідності заварювати і пити для позбавлення від набряків.

Які трави допоможуть при набряках обличчя?

Трави діють більш м'яко, ніж лікарські препарати, але при виборі обов'язково потрібно звернути увагу на протипоказання - деякі з них не підходять при проблемах з травною системою, підвищеному або зниженому тиску, протипоказані при вагітності.

Листя бруківки

Чайну ложку подрібненого листя залей 250 мл гарячої води, дай настоятися півгодини і відфільтруй отриману суміш. Пий по 50 мл.

Польовий хв...

У цьому випадку на ті ж 250 мл окропу беруть 2 чайні ложки сушеного листя і стеблів хвоща. Розчин наполягають і проціжують, а потім п'ють.

Ромашка

Ромашка має слабку сечогінну дію, але і її можна використовувати для зняття набряків. Заварі одну чайну ложку подрібненої сушеної ромашки окропом, почекай, поки напій настоїться, після цього пий. Зверніть увагу, що ромашку можна часто знайти в пакетиках, схожих на чайні - так їх заварювати куди простіше. Охолоджені пакетики з ромашковим чаєм якраз можна використовувати як компреси під очі.

Сечогінний чай з шипшиною

Змішай у рівних пропорціях березове листя, шавлія, м'ята і плоди шипшини, після чого 2 чайні ложки суміші залів півлітром окропу. Через 10 хвилин відмінний засіб від набряків готовий - пий його протягом дня.

Також спробуй насіння льону, настій листя петрушки, відвар звіробою, а також чай з листя одуванчика. Вони виводять зайву воду як при вживанні всередину, так і при зовнішньому застосуванні - у вигляді примочок і компресів.