Цей вітамін реально потрібен твоїй шкірі: 3 факти, які це підтверджують

Останнім часом тільки й чути про вітамін С, причому не як про корисний для імунітету компонент, що захищає від застуди, а про найважливіший інгредієнт косметики. І що це? Просто маркетингова хитрість чи реально науково доведений факт? Ми схиляємося до другої версії і наводимо свої доводи.

Вітамін С нам добре знайомий як присутній у цитрусових компонент, який відіграє важливу роль у зміцненні імунітету, а також допомагає знижувати ризик раку і хронічних захворювань. Але що можна сказати про його користь, якщо не приймати його всередину, а наносити на шкіру в складі косметичних засобів. Вчені запевняють, що твердження про користь цього вітаміну зовсім не порожні слова, а тому тобі дійсно варто звернути увагу на косметику з цим вітаміном. Шукай його на упаковці.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Чудовий антиоксидант

Вітамін С бореться з вільними радикалами не тільки при вживанні всередину, але і при нанесенні на поверхню шкіри. Він захоплює ці самі радикали, які можуть руйнувати колаген шкіри. Якщо колаген почне руйнуватися, то шкіра перестане бути гладкою і еластичною, а значить, почне старіти швидше.

Вирівнює колір шкіри

Засоби з вітаміном С здатні боротися з гіперпігментацією - вони працюють і в профілактичних цілях, і висвітлюють вже ті плями, які з'явилися на шкірі.

Стимулює вироблення колагену

Ще одна чудова новина. Вітамін С в косметиці не тільки перешкоджає руйнуванню колагену, він ще й змушує організм виробляти його у великих кількостях. Все це позначається на стані шкіри виключно позитивно.

Кому підходить косметика з вітаміном С

Здається, що це один з тих універсальних інгредієнтів, який може використовувати буквально будь-хто, - незалежно від типу шкіри та її особливостей. Зверни увагу на косметику з вітаміном С, якщо твоя шкіра схильна до пігментації та акни. Однак тим, у кого шкіра чутлива, потрібно бути з цим інгредієнтом акуратніше - краще порадитися з косметологом, щоб той допоміг підібрати кошти з відповідною концентрацією, висока точно не підійде.

Яку косметику вибрати

Знову зручність: вітамін С може бути компонентом дуже багатьох косметичних засобів, причому в різній концентрації. В результаті ти абсолютно точно зможеш знайти для себе відповідний засіб, який тебе не розчарує.

Однак косметологи наполягають, що найкращий продукт з вітаміном С - сироватка, а тому придивившись до цього типу косметики повнимальніше.

При виборі конкретного засобу дивись на те, як продукт упакований: краще, якщо це темне скло (або контейнер з темного пластику) - це вбереже вітамін С від руйнування під дією сонячного світла.

Найкраща форма вітаміну С - L-аскорбінова кислота, яка, на жаль, не відрізняється стабільністю. Найчастіше її змішують з похідними цього вітаміну, які можуть бути вказані на упаковці як аскорбіл фосфат натрію, аскорбив пальмітат, асорбив глюкозид.