Від А до Я: що потрібно знати про акна - розповідає косметолог

Вугріваючи хворобу або акне - це хронічне шкірне захворювання, яке найчастіше асоціюють зі статевим дозріванням. Так, дійсно за статистикою 80% підлітків стикаються з проблемою вугревих висипань, але і у дорослих акне не рідкість: за усередненими даними, 40% чоловіків і жінок віком до 30 років і 20% віком до 40 років тією чи іншою мірою страждають від акне і його наслідків. Разом з косметологом Ольгою Ампілоговою з'ясовуємо причини виникнення вугревої хвороби і як від неї позбутися.

З медичної точки зору комедони і висип є проявом хронічного дерматозу, але разом з тим вони являють собою естетичну проблему. На жаль, більшість традиційних методів, що застосовуються в дерматології, дозволяють домогтися лише тимчасового ослаблення симптомів, залишаючи невирішеними проблеми рубців (постакне), розширених пір і надлишкового виділення кожного сала.

Ольга Ампілогова - косметолог-естетист з медичною освітою, фахівець з підбору домашнього догляду

Клінічна картина виникнення акне проста: спочатку збільшується секреція кожного сала, що поєднується з порушенням його відтоку і закупоркою протоків сальних желез, а також розвитком запального процесу в сальних залізах. У когось все обмежується кількома запальними прищиками і одиничними комедонами, з якими досить легко впоратися, періодично очищаючи сальну залізу і її проток від вмісту. В інших процес поширюється: утворюються гнійники, підшкірні запальні вузли, абсцеси з великими гнійними порожнинами, і, звичайно, одному фахівцеві тут не впоратися.

На початку лікування необхідно здати аналізи, після чого починається спільне лікування у кількох фахівців: дерматолог, косметолог, гастроентеролог, ендокринолог і терапевт - залежно від першопричини висипань. Після визначення клінічної картини процес лікування набагато прискориться: одночасно усувається причина і симптом у вигляді шкірних висипань. Поряд з цим використовується лікування аптечними препаратами строго за схемою, коригується харчування та спосіб життя. А також застосовуються косметичні процедури, що допомагають поліпшити стан шкіри, зменшити прояв акне і постакне: чистка, хімічні пілінги, плацентарні препарати та фототерапія, а також засоби щоденного догляду.

Фото автора Anna Shvets: Pexels

Лікування акне проводиться в залежності від ступеня тяжкості захворювання і включає системну і зовнішню терапію. При визначенні ступеня тяжкості дерматозу враховуються такі критерії: поширеність, глибина процесу, кількість елементів, вплив на психоемоційну сферу, формування рубців. Виділяють легку, середню і важку ступені акне.

При легкому ступені акне призначається тільки зовнішня терапія, при середній - зовнішня при необхідності поєднується з системною терапією, при важкому ступені основною є системна терапія.
Дія сучасних зовнішніх препаратів базується на їх впливі на основні патогенетичні механізми, що лежать в основі акне: фолікулярний гіперкератоз, збільшення числа P.acnes і запалення.

Порада:ніколи не намагайтеся лікувати акне самостійно, це може тільки погіршити ситуацію і дати ускладнення, обов'язково звертайтеся до фахівця, який дасть вам ряд рекомендацій, скаже, які аналізи треба здати, випише курс лікування і підбере правильний домашній догляд за шкірою, а це важливо, так як обов'язково має бути якісне зволоження і спеціальні кислоти.

А поки ряд рекомендацій:

• Виключіть прості вуглеводи, а також перченое і копченое. Останні кілька років лікарі і вчені схиляються до того, що зв'язок між дієтою і акне існує. Дисбаланс кишкової мікрофлори підвищує проникність стінок кишківника, в крові зростає кількість ендотоксинів бактерій (токсичних речовин), що населяють просвіт кишківника, що призводить до вугрівної хвороби.
• Включіть в раціон томатний сік - він містить лікопін (впливає на виробництво кожного сала); морква - вона багата на каротиноїди (запобігають окислювальному стресу); гарбузове насіння - містить триптофан (впливає на мелатонін); морську рибу - багата омега-кислотами (у тих, хто страждає на акне, нестача таких кислот); кисломолочні продукти - джерело пробіотичних культур, що нормалізують мікрофлору кишечника; лакто- і біфідобактерії.
• У комплексі зі звичним зовнішнім лікуванням кращих результатів можна досягти завдяки харчовим добавкам:піколінату цинку, вітамінів групи В, вітаміну D, і омега-3 кислот.

За більш детальною інформацією звертайтеся за посиланням.