Взятися за ноги: як позбутися варикозу

У теплу пору року, коли так хочеться носити короткі шорти і спідниці, привертаючи увагу до ніг, картину можуть зіпсувати судинна сіточка, зірочки і здуття - явні ознаки варикозного розширення вен. Ми дізналися у професійного флеболога, як можна вирішити цю проблему швидко і назавжди.

«Кожен чоловік більше цікавиться жінкою, яка цікавиться ним, ніж жінкою, у якої красиві ноги», - говорила Марлен Дітріх. Але все-таки забувати про здоров'я і красу своїх ніг не варто. Тим більше якщо у тебе вже з'явилися судинні сіточки.

Роман Ніконов, судинний хірург і флеболог «Клініки сучасної косметології Юлії Щербатової»: "Найочевидніших ознак варикозної хвороби нижніх кінцівок (або, простіше кажучи, варикозу) не так багато. Видимі судинні зірочки (телеангіектазії), виступаючі вени і вузлики - найочевидніше. Такі симптоми не помітити неможливо. Але вони з'являються тоді, коли хвороба вже запущена. А ось тяжкість у ногах, синдром неспокійних ніг і набряки - не такі очевидні симптоми варикозу. Якщо вони у тебе вже є - це вагомий привід записатися на консультацію до лікаря-флеболога. Взагалі, ця хвороба добре знайома дорослим жінкам, хоча, на жаль, молоді дівчата і навіть чоловіки знають про неї не з чуток ".

Чому з'являється варикоз

Чим старше ми стаємо, тим більший ризик виникнення варикозної хвороби: ми багато сидимо і мало ходимо, набираємо зайву вагу, кров згущується, відбуваються гормональні перебудови, знижується рівень колагену в стінках судин, а значить - упругість і щільність вен. У результаті починається застій крові в ногах, вени під тиском розширюються, і клапани вже не змикаються так щільно, як повинні. Через це частина крові протікає вниз, застоюється ще більше і ще більше тисне на вени, розтягуючи їх. Кровотік сповільнюється, а лимфа поступово проникає крізь стінки судин. Виникають набряки, і ми відчуваємо тяжкість у ногах. Якщо не почати лікування на цьому етапі, то хвороба буде прогресувати.

Порушена функція венозних клапанів не відновлюється. Спочатку з'являється синя судинна сіточка на ногах. Потім на венах утворюються вузлики - в них застоюється і згущується кров, з якої потім формуються тромби. Це називається тромбофлебіт. Він дуже небезпечний: тромб, що відірвався і вийшов з такого вузла, - високий ризик інсульту або інфаркту.

Найчастіше варікоз спадкується. Буває він і у тих, хто схильний до статичних навантажень, наприклад, коли ти постійно «на ногах» (продавці-консультанти в магазинах) або постійно сидиш (всі офісні співробітники). Крім того, варикоз може з'явитися внаслідок травм, хронічного дефіциту вітамінів і мінералів, гормональних змін (вагітність, менопауза), ожиріння або надмірної ваги, цукрового діабету, підйому тяжкостей, частого ходіння в взутті на високих підборах.

Як позбутися варикозу

Насправді, щоб варикоз не з'явився, іноді достатньо ходити пішки. За нормами ВООЗ це близько 10 000 кроків на добу, що не так вже й багато. Якщо ж ти в групі ризику (тобто у тебе в сім'ї є ця проблема), то необхідно спостерігатися у лікаря-флеболога, використовувати компресійний трикотаж, намагатися не набирати зайву вагу, обмежити статичні навантаження на ноги, носити зручне взуття, приймати курс венотоників (виключно за рекомендацією лікаря), які зміцнять стінки судин і знімуть запалення.

Судинну сіточку можна прибрати за допомогою ін'єкцій склерозантів. Вони вводяться в дрібні судини, викликають їх штучне запалення і змушують «склеюватися». Процедура практично безболісна і займає не більше 10 хвилин.

Розширення великих вен лікується ендовазальною лазерною коагуляцією (скорочено ЕВЛК). Це відносно новий метод, який існує близько 20 років. Завдяки йому судинні хірурги майже повністю змогли відмовитися від операцій на користь малоінвазивних втручань. Всередину вени під анестезією і УЗД-контролем вводиться дуже тонкий лазер - товщиною з ліску. Лазерний промінь діє на внутрішню стінку вени і коагулює її по всій довжині, після чого з часом вона просто змикається. Вся процедура повністю автоматизована - лазер і УЗД-датчик рухаються самі. Триває процедура близько 40 хвилин. Після на ногу вдягається спеціальний компресійний панчоха, який необхідно носити, не знімаючи, три доби. Після процедури пацієнт не обмежений в русі і може самостійно піти додому. Ефект можна буде спостерігати вже через кілька днів.