Як правильно вмиватися: все, що ти повинна знати про очищення шкіри

Очищення шкіри - це найважливіший ритуал нашої б'юті-рутини. Від того, як ти вмиваєшся, залежить все: і те, як шкіра буде приймати креми, і те, наскільки швидко вона почне старіти. Все про правильне очищення читай у нашому матеріалі.

В однієї жінки вся ванна кімната заставлена засобами для очищення шкіри обличчя, а в іншої стоїть розпочатий минулого року флакон. Кожна підбирає відхід для свого типу і виходить з власних переваг. Однак фахівці все ж виділяють загальні принципи для поводження з особою. Умивайся правильно, тоді обличчя скаже тобі «спасибі», а шкіра буде здоровою.

Як часто слід вмиватися

Дерматологам і косметологам часто адресують питання про те, як правильно вмиватися водою і з якою періодичністю це робити. Вони сходяться на думку, що шкіру обличчя потрібно очищати неодмінно двічі на день. Вранці і ввечері. Ти запитаєш: а навіщо так часто? Справа в тому, що навіть у закритому приміщенні на твоїй шкірі осідають частинки пилу, бруду і бактерії, що літають у повітрі. Що вже говорити про вуличні забруднення.

Крім того, шкіра і сама постійно виробляє піт і шкірне сало. Змішуючись з пилом і багнюкою, вони сприяють активному розмноженню бактерій. В результаті отримуємо висипання, роздратування і лушпіння. Тому правильно вмиватися як вранці, так і у вечірній час. Додамо, що регулярне нехтування очищенням призводить до появи ненависних чорних точок.

Алгоритм правильного очищення шкіри обличчя

Справа не тільки в самому факті обов'язкового ополаскування водою. Але і в грамотному підході до цього процесу. Розкажемо поетапно, як важливо жінці правильно вмиватися.

• Вранці і ввечері рівномірно розподіляй на обличчі легкими масуючими рухами засіб для вмивання протягом 1 ‑ 2 хвилин, але не втирай.
• Потім смою водою або вдали залишки пінки або гелю вологими серветками.
• Косметологи зазначають, вмиватися правильно теплою водою - для шкіри шкідлива як низька, так і висока температура.
• Для досягнення найкращого результату вологу шкіру потрібно промокнути м'якими вбираючими серветками або залишити крапельки до висихання. Правильне очищення шкіри обличчя починається з дбайливого ставлення. Під час будь-яких процедур догляду за обличчям краще не докладати занадто інтенсивних зусиль, терти або сильно натягувати епідерміс.

Вранці правильно вмиватися легкими пінками згідно типу шкіри обличчя.

Shiny Diamond: Pexels

Добові ритми для правильного вмивання

У різний час доби і підхід до процедури буде різним. Вранці однаково правильно вмитися як легкою пінкою, так і просто водою, протерши обличчя тоніком. А ось вечірнє очищення - справа більш відповідальна. Воно починається зі зняття макіяжу молочком або лосьйоном. За жодних обставин не слід залишати декоративну косметику на обличчі на ніч. Після цього іншим засобом (піною, гелем або мусом) видаляються залишки макіяжу, а також поту і кожного сала. На завершення потрібно вмитися водою.

Постарайся не нехтувати жодним з цих етапів, в них закладено правильне очищення шкіри обличчя. Оскільки, як жартують фахівці, ніхто не приймає душ в плащі, так і нам не слід вмиватися з макіяжем.

Існують також комплексні системи догляду за шкірою, що передбачають щоденне використання м'яких відлюднюючих засобів. Вони запобігають закупорювання пор і висипання, роблять шкіру більш ніжною. Можеш знайти в Мережі відео, як правильно вмиватися скрабами і застосовувати пілінги, щоб не нашкодити епідермісу. Пам'ятай, що тільки чиста шкіра може повноцінно сприймати поживні речовини з кремів і сироваток.

До речі, ми підкажемо, як правильно вмиватися з нарощеними ресницями. Ніякі особливі маніпуляції не потрібні. Головне, також акуратно змивати засіб з обличчя і не терти ресниці рушником. Достатньо додати до очей ватні диски.

Глибоке очищення шкіри

Крім щоденного поверхневого очищення шкіри, зрозуміло, потрібно і більш глибоке. Підкажемо, як потрібно правильно вмиватися такими засобами залежно від типу шкіри.

• Для сухої чутливої шкіри достатньо однієї процедури пілінгу раз на 10 днів. При цьому краще віддавати перевагу гоммажу, ферментному пілінгу.
• Для жирної шкіри підійдуть скраб і знову-таки ферментний пілінг, який в цьому випадку можна робити до двох разів на тиждень.
• Для нормальної шкіри підходить гідрофільне масло, головне знати, як правильно їм вмиватися. Потрібно видавити пару крапель на долоню, нанести на суху шкіру обличчя, потім намочити руки і продовжити масувати обличчя. Потім засіб потрібно змити.

Відлюднення знімає ороговілі чешуйки, які перешкоджають кожному диханню, а також очищає закупорені пори. «Водночас надмірно інтенсивне, агресивне» пілінгування «шкіри призводить до появи мікротріщин, подряпин, що ще більше посилює лушпіння через кілька днів», - застерігає лікар-дерматокосметолог клініки Anti-Age Clinic «Нове життя» Ольга Ібракова. Тому надмірне завзяття в очищенні шкіри обличчя важко назвати правильним підходом.

Умивайся водою і милом правильно

«Всі процедури очищення шкіри повинні бути осмисленими, регулярними і з використанням якісних гіпоалергенних косметичних засобів, індивідуально підібраних за типом шкіри», - нагадує лікар-дерматокосметолог клініки Kraftway Наталія Коленько.

Правильно вмиватися водою так само значимо, як робити це грамотно підібраними складами. Щоб очищувальний препарат був ефективним, він повинен видаляти як жиророзчинні речовини (макіяж, шкірне сало, крем), так і водорозчинні (піт).

Найбільш традиційний і «стародавній» спосіб очищення - це умивання з водою. Але для сухої і чутливої шкіри водопровідна вода може стати додатковим джерелом подразнення, в такому випадку краще використовувати кип'ячену або мінеральну воду, а також спеціальні очищуючі міцелярні лосьйони. Також для сухої шкіри підійдуть молочко, мусс і пенка. Для жирної шкіри текстура повинна бути гелева, можна підібрати спеціальне мило (наприклад, іхтіолове). Тільки знову ж важливо знати, як правильно вмиватися милом. Піну потрібно підносити руками або помазкою. Масувати обличчя слід м'яко і ретельно видаляти мило теплою або прохолодною водою.

Люди з проблемною комбінованою шкірою часто для очищення використовують лікувальне антибактеріальне мило. Лужне мило порушує кислотний баланс і вбиває корисну мікрофлору на поверхні шкіри. Вмивайся такими засобами правильно і не частіше одного разу на день, тоді не пересушиш обличчя. І краще роби це курсами, періодично відпочиваючи від такого агресивного впливу.