Новини
«Капустянки»
Кулінарія
Овочева страва, малокалорійна, в запасі рецептиків завжди стане в нагоді.
Інгредієнти для «» Капустянки «»:
- Борошно пшеничне/Борошно (вищого ґатунку) - 1 стак.
- Яйце куряче - 2 шт
- Капуста білокачанна/Капуста
- Сіль (за смаком)
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі28.7 |
жири13.9 |
вуглеводи120.6 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири2.3 |
вуглеводи20.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі10.6 |
жири5.1 |
вуглеводи44.7 |
Рецепт «» Капустянки «»:
Нашинкувати капусту
Бланширувати в кипячій воді капустку, остудити,
додати яйця, борошно, сіль.
Посмажити як оладушки і скушати зі сметанкою.